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的灵丹妙药的货币贬值
重点应放在愉快的时刻为生活变成我们面临的想法对于这条很长一段时间是在空中，支持通过疑问，并不存在的罪行。 越来越多的我开始拉出来的上下文中"没关系"和"哦，这是不值得的"，"来吧，没什么特别的"，"每个人都会"。 我们会谈谈的折旧。
第四十八亿七百万八千四百三十九个
最经典的例子，这种疾病可以看到游乐场：
—妈妈，你看什么我的城堡转身了！
—你确定那是一个城堡？ 更像一个死了的恐龙。
(折旧的行动)
—爸爸，我belloooo aaiei我parayil palcic!
—好吧，好吧，你是一个孩子或者是不同的东西？
(贬值的情绪)
远远的左边，学校：
—妈妈，我得到了一个"一"的文章的！
—你想要什么? 你有一个祖母，老师。 和莉娜从一个平行的类，除其他事项外，奥运会上赢得的。 我们的祖母听到吗？
(贬值的素质和取得的成就)
在这里，我们与所有这种行李的出入成年，并开始贬低自己和他人。
我们认为，我们不是很漂亮，不成功的，并不聪明。 我们正在试图隐藏他们的脆弱性，保持眼泪的情感和隐藏他的笑容里，我们认为这是不恰当的。 我们保证我们自己，所发生的一切对我们来说，这是绝对不重要的和不值得被看见。 没有什么特别的。
贬值，我们捍卫我们自己从过去的经验，因此，被剥夺了机会。 我们创造的装甲和"坐在家里"，它是温暖而美味的食物。
一个朋友说，"杰克，你应该写的，你做的很好"，我回答说："噢，废话，都写在这里"。
为什么我要这么做？ 然后我想救你自己的自尊，保护它不被滥用。 所以，当你听到直言不讳的："这是更多的对我来说，吸手指的"，我很好准备。
所有的这些游戏中的竞争和斗争的一个看不见的敌人从童年。 谁忘了非常兰卡是最好的书面听写或科尔—数学天才？
往往贬值隐藏和恐惧承认他们自己的脆弱性，以显示真正的情绪。 我的朋友，一个善良的男人、没有倾斜，但是，要表现出感情，考虑到他们软弱的表现。 它是更容易对付一个讽刺意见于不得不承认，她触及。 和哭泣及为感到羞耻，即使与喜悦。
也许它的时间来处理这种疼痛没有那么明显的地方。
诊断第一:我自己贬值
显示没有特定信仰有关自己，什么负面经验后面。 有人不小心引发的短语，或者我们自己的恶行动或反对的一瞥。 记住的情况，并独立自己的过去。 是的，当我十几岁的我已经青春痘和十几个多余的重量。 是啊，我总是擅长数学和物理，唱歌不是最动听的声音。 但是，这并不意味着在32我是一个肥胖的白痴，没有音乐的能力。
完成后的心理的发掘，我们找到一个积极的安装和更换老旧信仰。
这将帮助我们的积极经验，诸如：婚姻幸福、成功的事业，甚至事实上，邻居不要叫警察，当我想唱在淋浴。 和朋友--一个仓库的积极的信息，关于我们自己。
大会第六十一亿七百六十七个千七百五
打电话给朋友和提供记得你的成功和成就的同时得到乐趣。
所以，收集信息，研磨成粉，以及部分与恶魔的过去。
"我最有魅力的和有吸引力的。 所有的人都是疯狂的关于我的..."/f"最有魅力的和有吸引力的"。
摆脱的希望完善。 贬低自己，我们要忘记生活给了我们独特的能力。 我们没有更好的礼物给我们，饥饿在低谷，充满了各种各样的走，amasova你内心的批评。
如何停止将在有关的抱怨怪物的完美主义吗？ 首先，动摇了你的投资组合的卓越和放弃这种破坏性的安装，例如："我必须最好"，"我们没有权是错误的"，"更好的未来开始，如果没有，即使有丝毫机会成功"，"比别人羞耻的"，"一个好成绩必须赢得的"。
恭喜的毕业—是时候要自己！ 我们没有更好或比别人差—我们是其他人，大胆和美丽的自己的缺陷。
"完美的不是寻找更好的。 它遵循的是，最糟糕的，在我们内心的声音说，我们所做的一切，还不够，我们必须再试一次，"朱莉娅*卡梅隆"的艺术家的方式"
相信价值的业务。 即使一切都似乎你的爱好，没有人会在乎，也许你疯了，甚至当你的轰炸通过批评和怀疑...如果你喜欢你做什么—继续这样做，不管是什么。
"如果你听到内心的声音，告诉你："你不能画"，绘制的，不论发生什么事情和声音的一次沉默"的文森特*梵高
还记得那些我们亲爱的。 真的帮助我实现的事实是，贬低我自己，我否定的贡献的人们靠近我，在我的生活。 我忘了我的祖母和我的第一个俄罗斯的经验教训，有关母亲，谁是他的榜样给了我一个热爱阅读、关于教师的文献纳塔利娅*尼古拉耶夫娜和充满激情的辩论中的类的幸福，罪和拯救爱的名义，有关的无与伦比的海伦娜，通过它，我仍然可以记得变格的形容词的德语语言。
不知怎的我没有动手现在要说的是，我这样一个文人，和我的德语拼命坏。
诊断第二：我贬值
心理学定义折旧作为一种形式的心理暴力的选择，摆脱它形式的逃离危险。这是简单地提到停止与某人不理解我们。
我个人这种方法不是关闭）：我认为，我们获得正是我们应得的。 我们创造我们自己的现实和如果我们相信，在我们自己和我们做什么，公开表达自己的情感以及感受，这个问题的贬值给我们的其他进入该类别的常规。
这是不可能的，我们将接触一个肮脏的意见或不正确的评价，因为两者都是软弱的表现和他们自己的不满情绪的对话者。 如果他接触你说"谢谢"(如同那个医生开业化脓性脓肿)，回到第一点，并继续工作。
对我来说，没有什么更令人兴奋的不公开承认他们的弱点转化为优势，充分意义的。
"当你还是拒绝和由于患有这个想法，罪犯和寻求和邪恶的意图会导致他们的未来。 然而，认为几乎总是错误的。 最经常施虐者你只是不感兴趣。 它不会伤害你—你伤到自己"的。 查尔斯帕利泽的"埋葬"
诊断第三：我是流浪其他
观察并通知。 通常折旧是由于习惯的行为模式，恐惧来显示的情绪，或者是因为希望维护自己。 重要的是要追踪的每个时刻，要记住，不小心扔到她的丈夫："我宁愿被称为主，你的手不会长出来的地方"或儿子，"看看他怎么做,不是你"可以伤害。 我们没有注意到它，建立关系上的折旧，并想知道为什么该婚姻是崩溃了，朋友们常常羡慕，和儿童的七宝奇谋，甚至邪恶的字符。
我承认，我更容易babahnut鲜："什么是您抱怨，这是不值得的"，而不问发生了什么事以及它是如何重要和可能真的值得孩子的眼泪。
不进行比较。 任何人的。 甚至如果鲍勃绝对是更好的解决问题，并Tankin丈夫所赚的更多和具有几乎副手，你不住鲍勃并不是别人的丈夫，并与他自己的男人。 我承认，是有罪的。 有时，老习惯的一些说教，"玛莎..."对你的心。 然而，实现事实上，它本身并不但羞辱和失望，使它说出来。
感谢。 对我来说这是一个年度发现，一个灵丹妙药折旧。
"感恩是很好的土壤。 它是可能的增长尽管是不是神奇的灌木丛中的爱情，但这是一个良好的树用食用果"。 维多利亚Tokareva"的第一次尝试"的。
怎么感谢的？ 记日记的感谢。 记得一切，使我们今天更好的和我们注意到在日记。
我们注意一个事实，即我们不喜欢，同时积极的方面没有注意到，考虑到他们的东西为理所当然的。
儿童的微笑，一杯热茶，带来的丈夫，樱桃酱，熟奶奶，特别是对于你(而且，见对立的他的皱的手)—这是一个很大的原因是感谢。
"我们所有的投诉有关的事实，生活困难和无法忍受，我们抱怨什么我们缺乏的，源于缺乏感谢对我们有什么"，丹尼尔*迪福
这里有几个条目从我的日记：我感谢上帝是生命和健康，我有一个房、食品、衣服和我有什么需要的。
我感谢我自己醒来时至早上6时，写上午的网页，制的做法，并准备了美味的早餐。
我感谢我的丈夫对于爱情和支持。
我感谢我的儿子的灵感来源，经验教训的耐心和温暖的气息在我的脸颊。
我感谢我的朋友一封信的完整她的感情，欢笑而快乐。
我感谢我们的父母为无尽的关怀我们和我们的儿子。
感谢的力量，是再强调也不会过分的：它是一个强大的转变，完全改变视角有负面的生活的方方面面进积极的。 而且随着这种变化，与现实，允许发生的是什么神迹。
重点应放在愉快的时刻为生活变成我们面临的。
你怎么想? 它是能。 出版
作者：Evgeniya Degtyareva
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
资料来源://interesno的。co/自己/26228c118a41
第四十八亿七百万八千四百三十九个
最经典的例子，这种疾病可以看到游乐场：
—妈妈，你看什么我的城堡转身了！
—你确定那是一个城堡？ 更像一个死了的恐龙。
(折旧的行动)
—爸爸，我belloooo aaiei我parayil palcic!
—好吧，好吧，你是一个孩子或者是不同的东西？
(贬值的情绪)
远远的左边，学校：
—妈妈，我得到了一个"一"的文章的！
—你想要什么? 你有一个祖母，老师。 和莉娜从一个平行的类，除其他事项外，奥运会上赢得的。 我们的祖母听到吗？
(贬值的素质和取得的成就)
在这里，我们与所有这种行李的出入成年，并开始贬低自己和他人。
我们认为，我们不是很漂亮，不成功的，并不聪明。 我们正在试图隐藏他们的脆弱性，保持眼泪的情感和隐藏他的笑容里，我们认为这是不恰当的。 我们保证我们自己，所发生的一切对我们来说，这是绝对不重要的和不值得被看见。 没有什么特别的。
贬值，我们捍卫我们自己从过去的经验，因此，被剥夺了机会。 我们创造的装甲和"坐在家里"，它是温暖而美味的食物。
一个朋友说，"杰克，你应该写的，你做的很好"，我回答说："噢，废话，都写在这里"。
为什么我要这么做？ 然后我想救你自己的自尊，保护它不被滥用。 所以，当你听到直言不讳的："这是更多的对我来说，吸手指的"，我很好准备。
所有的这些游戏中的竞争和斗争的一个看不见的敌人从童年。 谁忘了非常兰卡是最好的书面听写或科尔—数学天才？
往往贬值隐藏和恐惧承认他们自己的脆弱性，以显示真正的情绪。 我的朋友，一个善良的男人、没有倾斜，但是，要表现出感情，考虑到他们软弱的表现。 它是更容易对付一个讽刺意见于不得不承认，她触及。 和哭泣及为感到羞耻，即使与喜悦。
也许它的时间来处理这种疼痛没有那么明显的地方。
诊断第一:我自己贬值
显示没有特定信仰有关自己，什么负面经验后面。 有人不小心引发的短语，或者我们自己的恶行动或反对的一瞥。 记住的情况，并独立自己的过去。 是的，当我十几岁的我已经青春痘和十几个多余的重量。 是啊，我总是擅长数学和物理，唱歌不是最动听的声音。 但是，这并不意味着在32我是一个肥胖的白痴，没有音乐的能力。
完成后的心理的发掘，我们找到一个积极的安装和更换老旧信仰。
这将帮助我们的积极经验，诸如：婚姻幸福、成功的事业，甚至事实上，邻居不要叫警察，当我想唱在淋浴。 和朋友--一个仓库的积极的信息，关于我们自己。
大会第六十一亿七百六十七个千七百五
打电话给朋友和提供记得你的成功和成就的同时得到乐趣。
所以，收集信息，研磨成粉，以及部分与恶魔的过去。
"我最有魅力的和有吸引力的。 所有的人都是疯狂的关于我的..."/f"最有魅力的和有吸引力的"。
摆脱的希望完善。 贬低自己，我们要忘记生活给了我们独特的能力。 我们没有更好的礼物给我们，饥饿在低谷，充满了各种各样的走，amasova你内心的批评。
如何停止将在有关的抱怨怪物的完美主义吗？ 首先，动摇了你的投资组合的卓越和放弃这种破坏性的安装，例如："我必须最好"，"我们没有权是错误的"，"更好的未来开始，如果没有，即使有丝毫机会成功"，"比别人羞耻的"，"一个好成绩必须赢得的"。
恭喜的毕业—是时候要自己！ 我们没有更好或比别人差—我们是其他人，大胆和美丽的自己的缺陷。
"完美的不是寻找更好的。 它遵循的是，最糟糕的，在我们内心的声音说，我们所做的一切，还不够，我们必须再试一次，"朱莉娅*卡梅隆"的艺术家的方式"
相信价值的业务。 即使一切都似乎你的爱好，没有人会在乎，也许你疯了，甚至当你的轰炸通过批评和怀疑...如果你喜欢你做什么—继续这样做，不管是什么。
"如果你听到内心的声音，告诉你："你不能画"，绘制的，不论发生什么事情和声音的一次沉默"的文森特*梵高
还记得那些我们亲爱的。 真的帮助我实现的事实是，贬低我自己，我否定的贡献的人们靠近我，在我的生活。 我忘了我的祖母和我的第一个俄罗斯的经验教训，有关母亲，谁是他的榜样给了我一个热爱阅读、关于教师的文献纳塔利娅*尼古拉耶夫娜和充满激情的辩论中的类的幸福，罪和拯救爱的名义，有关的无与伦比的海伦娜，通过它，我仍然可以记得变格的形容词的德语语言。
不知怎的我没有动手现在要说的是，我这样一个文人，和我的德语拼命坏。
诊断第二：我贬值
心理学定义折旧作为一种形式的心理暴力的选择，摆脱它形式的逃离危险。这是简单地提到停止与某人不理解我们。
我个人这种方法不是关闭）：我认为，我们获得正是我们应得的。 我们创造我们自己的现实和如果我们相信，在我们自己和我们做什么，公开表达自己的情感以及感受，这个问题的贬值给我们的其他进入该类别的常规。
这是不可能的，我们将接触一个肮脏的意见或不正确的评价，因为两者都是软弱的表现和他们自己的不满情绪的对话者。 如果他接触你说"谢谢"(如同那个医生开业化脓性脓肿)，回到第一点，并继续工作。
对我来说，没有什么更令人兴奋的不公开承认他们的弱点转化为优势，充分意义的。
"当你还是拒绝和由于患有这个想法，罪犯和寻求和邪恶的意图会导致他们的未来。 然而，认为几乎总是错误的。 最经常施虐者你只是不感兴趣。 它不会伤害你—你伤到自己"的。 查尔斯帕利泽的"埋葬"
诊断第三：我是流浪其他
观察并通知。 通常折旧是由于习惯的行为模式，恐惧来显示的情绪，或者是因为希望维护自己。 重要的是要追踪的每个时刻，要记住，不小心扔到她的丈夫："我宁愿被称为主，你的手不会长出来的地方"或儿子，"看看他怎么做,不是你"可以伤害。 我们没有注意到它，建立关系上的折旧，并想知道为什么该婚姻是崩溃了，朋友们常常羡慕，和儿童的七宝奇谋，甚至邪恶的字符。
我承认，我更容易babahnut鲜："什么是您抱怨，这是不值得的"，而不问发生了什么事以及它是如何重要和可能真的值得孩子的眼泪。
不进行比较。 任何人的。 甚至如果鲍勃绝对是更好的解决问题，并Tankin丈夫所赚的更多和具有几乎副手，你不住鲍勃并不是别人的丈夫，并与他自己的男人。 我承认，是有罪的。 有时，老习惯的一些说教，"玛莎..."对你的心。 然而，实现事实上，它本身并不但羞辱和失望，使它说出来。
感谢。 对我来说这是一个年度发现，一个灵丹妙药折旧。
"感恩是很好的土壤。 它是可能的增长尽管是不是神奇的灌木丛中的爱情，但这是一个良好的树用食用果"。 维多利亚Tokareva"的第一次尝试"的。
怎么感谢的？ 记日记的感谢。 记得一切，使我们今天更好的和我们注意到在日记。
我们注意一个事实，即我们不喜欢，同时积极的方面没有注意到，考虑到他们的东西为理所当然的。
儿童的微笑，一杯热茶，带来的丈夫，樱桃酱，熟奶奶，特别是对于你(而且，见对立的他的皱的手)—这是一个很大的原因是感谢。
"我们所有的投诉有关的事实，生活困难和无法忍受，我们抱怨什么我们缺乏的，源于缺乏感谢对我们有什么"，丹尼尔*迪福
这里有几个条目从我的日记：我感谢上帝是生命和健康，我有一个房、食品、衣服和我有什么需要的。
我感谢我自己醒来时至早上6时，写上午的网页，制的做法，并准备了美味的早餐。
我感谢我的丈夫对于爱情和支持。
我感谢我的儿子的灵感来源，经验教训的耐心和温暖的气息在我的脸颊。
我感谢我的朋友一封信的完整她的感情，欢笑而快乐。
我感谢我们的父母为无尽的关怀我们和我们的儿子。
感谢的力量，是再强调也不会过分的：它是一个强大的转变，完全改变视角有负面的生活的方方面面进积极的。 而且随着这种变化，与现实，允许发生的是什么神迹。
重点应放在愉快的时刻为生活变成我们面临的。
你怎么想? 它是能。 出版
作者：Evgeniya Degtyareva
P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©
资料来源://interesno的。co/自己/26228c118a41
