Психологічна сила наратив: 3 рівні нашої автобіографії

Журналістка Дженніфер Оллетт розповідає про те, як ми створюємо наше автобіографічне самопочуття, яку роль відіграє наративна ідентичність в нашому житті і який сценарій життя «природи» дає нам.

«В кінці ми всі історії. й
Лікар Хто, Великий Bang





У 2003 році Джеймс Фрей опублікував книгу автобіографічних спогадів, мільйона дрібних штук, в яких докладно його шлях до подолання залежності.

Через три роки, під час появи на Oprah Winfrey Show, він прийняв, що деякі нібито актуальні деталі були виготовлені або прикрашені.

Всі наступні видання книги включили слово автору, в якому він допускає, щоб гасити багато, але примітки, що його головна помилка була:

«Написати про людину, яку я створив в моєму розумі, щоб допомогти мені впоратися, не хто пішов через досвід. й

Це був цікавий вибір слів, відданих ролі, що історія грає в особистій ідентичності.

Поглиблюючись, ми всі хороші сюжети

Дан МакАдамс, психолог Північно-Західного університету, який спеціалізується на автобіографічному самоі та наративній психології, ноти:

«Метафор історії приходить до життя. Має початок, середній і кінець. Включає в себе характеристики часів і сцен. Про те, що життя дійсно є і як люди бачити його. й

У своїй моделі автобіографічного само, Макадами визначили три рівні.

1,1 км У віці два Більшість з нас можна дізнатися в дзеркалі і зрозуміти, як ми вписуємо в стосунки з іншими. На даний момент ми є акторами в наших персональних оповіданнях, які визначають себе через певні риси та ролі, які ми граємо. Ми можемо бути сором'язливими і добрими вчителями, в той час як інші смішні і соковиті.

2,2 км Про вік 8. Додаємо ще один шар: «Я» як представника себе. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

3. У І нарешті, як ми підходимо до початку дорослого, Ми починаємо бачити себе як автора, що розвиваємо наративну ідентичність, яку ми продовжуємо ходити по всьому світу, щоб описати те, які актори ми є і чому, як представники наших полів ми робимо речі.

Під час інтерв’ю з дорослими від усіх прогулянок життя він почув. Кожен інтерв'ю тривав два години, вони були записані і транскриптовані, після чого МакАдамс працював з письмовим транскрипцією.

Уявіть своє життя у вигляді книги з розділами, як написано роман.

МакАдамс потім попросив їх зосередити на ключових сценах — точках, низьких точках, точках повороту, негативних ранних спогадів, позитивних спогадів і так далі — універсальні елементи гарного сюжету.

Широкі штрихи були однаковими: Ми працюємо над тим, що ми працюємо над тим, що ми працюємо над тим, що ми працюємо над тим, що ми працюємо над тими людьми.й

МакАдамс, потім попросив інтерв’ю, щоб визначити людей, які відіграли ролі героїв і вілл. Предметами було також запропоновано продумати про майбутні глави – цілі та прагнення – і як їх значення та переконання відображаються у всій картині своєї особистої історії.

Нарешті, Макадамс просить суб'єктам визначити основні теми, що виконуються через їхні історії. Одна спільна тема атоніментСеред людей, які запрошують на безкоштовне харчування або політичні кампанії, почали власну благодійну некомерційну діяльність, або іншим чином прагнули зробити позитивний вплив на світ. Історії вкрай включили депривацію і страждання, але з оптимістичною мотивою: вони торкнулися над своїми нещастями, дізналися про цінні життєві уроки від болю і стали сильнішими після усього.

Це не означає, що люди «не-генеративних» обов’язково найгірші оповідання Для того, щоб стати «генеративною людиною», потрібно пройти багато і зробити багато важкої роботи. Чи не буде легше залишатися вдома і дивитися американський Idol? І МакАдамс вважає, що має потужну почервону наративу, слугує мотивуючим інструментом.

Наприклад, цей інструмент був екс-президентом США Джорджом В. Бушом. У 2011 році Макадамс опублікував перший комплексний психологічний портрет колишнього президента Джорджа Куша та його червоної мрії. Як показує психолог, кущ демонструє класичну абсорбційну наративу: засвоєння субриетії та лального переродження в авторитетний християн. За словами Макадамса, це дав Буш потужну мотивацію намагатися накладати власні наративи на решту країни.

Фрея також придбала червоної теми в мільйоні дрібних штук.

В кінці, звичайно, всі історії про зміну. Як він завжди був тим. Це психологічна сила оповідання

Ми можемо змінити наші історії, тим самим змінювати себе, хоча ядро нашої ідентичності залишається незмінним.Видання



П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Джерело: monocler.ru/zhiznennyie-stsenarii/