Життя жертви

Неймовірна робота, бездіяльність, тьмяне повсякденне життя, депресія – це щоденно скаржаться на тисячі тих, хто, навпаки, логіку, не збирається нічого змінити. Про те, як працює, і чи допомогти тим, хто не хоче внести зміни в життя, ми розуміємо разом з практикуючим психотерапевтом Ларисою Пісаренко. За офіційною статистикою ВООЗ сьогодні депресовано чверть світового населення. За словами головного лікаря клініки лікування депресії та Погобия Дмитра Ковпака, кількість випадків в Росії може бути вище - неточність фігур пов'язана з тим, що ми не робимо регулярних і якісних досліджень на цій темі.

Примітно, що лише кілька страждань від таких серйозних захворювань, як депресія, перейдіть до лікаря або намагайтеся внести зміни в їх життя. Практика показує, що десятки тисяч людей пригнічують протягом років. У той же час найчастіше їх проблеми не виглядають нерозчинними: можна залишити незаслужену роботу, незаслужений шлюб - припинити, лазнес - подолати, а деструктивне коло спілкування - просто змінити. Яка зупинка вас з переміщення?

Парадоксально, вроджена небажання змінити щось може бути пов'язане з банальним середовищем і так званою «комфортною зоною».

5467699



Лариса Піскаренко: Кожна зміна – ризик. За спробу змінити доведеться сплатити втрату звичного, знайомого, і тому безпечно (навіть, якщо пекло нудно) спосіб життя, зустріч з невідомим, страхом «і що, якщо це буде гірше, і якщо я не можу впоратися, і кожен побачить мій сором'язливий. й

Ви повинні платити, знаючи,Миро не гарантуємоЩо означає, що ви не можете планувати майбутнє. Ви повинні сплатити за особистісне зростання в строгому напрямку «пошуку і зараз», а не «то і далі». Диффікулт? Скарб? Сама річ. Деякі види тампонів знайомі, всі жатки і п'явки ріфе і впізнавані в обличчі. Тільки він не має життя. Але це океї, ми звикли до неї.

Тож не дивно, що люди, які страждали, стали агресивно реагувати на будь-які поради щодо реальних змін. Зона комфорту, незалежно від того, як вона не вдається, змушує людину перехопити її, поступово подаючи їх правилам і приноши їх до певної ролі.

Крім того, козалежні стосунки можуть бути причиною добровільних страждань.

Лариса Піскаренко: Наприклад, один партнер живе безцінним життям, щоб зробити його легкими, не екологічно чистими. Інші скарги, клітки, хворі й не йдуть. Чому це відбувається? Якщо людина несвідомо, в зв'язку зі своїм життєвим сценарієм, що використовується до ролі віктиму, то все відбувається, він знаходиться на його місці. Неприємний для Вас час - це необхідність відчуття на своєму шляху життя.

Існує інший варіант: злиття. Якщо це сталося, що людина відчуває себе живою, необхідною, реальною тільки перед кимось або кимось.





І без цього чарівного І, здається, що якщо немає людської істоти – його життя безглуздий, не представляє значення для себе, в цілому, чесно, життя відсутня. І бажання знати, що життя і чому саме для нього ця людина не дуже помітна. Він розчинився в іншому, але не відчуває щастя. З глибин психіки з кожним проходовим роком питання більш стійкі:

"Чому я тут? Що я хочу? Що мій шлях?

Є люди, які успішно ігнорують ці питання, але психіки не пробачають зради і змушує людину перетворювати себе іноді через кризу, депресії або деяких інших захворювань.

Зрозуміло, люди в співзалежних відносинах, як правило, заперечують це. Не один любить визнати, що страждання часто є вибором.

Ситуація ускладнюється соціальними, не завжди конструктивними сценаріями, які диктують їх правила практично підсвідомо. При прийнятті поганого рішення для себе, багато хто вважає, що вони роблять право, роблячи їх обов'язковим. Колектив несвідомий часто кладає сліпих осіб, через які він вважає, що це неправильно, неправильно, і навіть злочинець, щоб бути дійсно щасливим і жити, як це зручно для нього.

Ерік Зем: «Побачити людей, які приймають рішення, вражають, як неправомірно, вони приймають як власне рішення, результат подання до митних, конвенцій, почуття обов’язкового або надмірного тиску». Здається, що це власне рішення є рідкісним явищем. й

Тим не менш, це складний процес розбиття стереотипу, який є першим кроком до визволення: людина може бути щасливою тільки тоді, коли живе своє життя.





Нерідко буває, що в ролі збиваючого хлопчика є хтось, хто дорогий нам. Багато людей проводять роки, які намагаються витягнути кохану людину з руйнівних відносин, безперечно реальність, і бездіяльність депресії. Попередження і почуття відповідальності не перешкоджають нас від заперечення простого факту, що хворий не збирається нічого змінити. Крім того, «спаситель» часто не бачить, що він був вмальований в своєрідну гру, в якій ніколи не буде позитивним результатом. Нерідко «підробник» потребує особи, яка регулярно підтверджує «статус» свого досвіду, хтось, хто готовий до безкінечно симпатизації і обговорення тієї ж проблеми протягом багатьох місяців і іноді років.

Лариса Писаренко: Я згадав тільки два причини, які лежать на поверхні, і є багато іншого, і ми можемо говорити про це дуже довго. Але це не приведе нас ближче до зміни, адже ми можемо лише допомогти тим, хто хоче змінити не слів, а в усіх випадках. Це трохи правди, і це свого роду некомфортно сказати.

Чи можливо, і необхідно допомогти тим, хто вже кинувся протягом багатьох років, не змінюючи нічого, і залишаються байдужими до своєї долі? Чому? Чи можливо, що є більш важливим для надання допомоги товарим “зробити” допомогу, ніж при пошкодженні товари, які приходять до реалізації потреби змін? Чудово відсмоктуючи вуха? Потім потрібно лікувати такі помічники, тому що це один вид неврозу. Залиште людей самостійно. Хто хоче, нехай йому сидить в тампонці. Подбайте про себе і не витрачайте своє життя на скарги. й

Очевидно, що кризи відбуваються в житті кожного. Але це важливо. СортуватиКоли простежена проблема є рядом реальних труднощів, і коли вона є частиною маніпуляції. По-перше, ті, хто страждає на роки від їх часто заплутаними або серйозними, але виважені проблеми, намагаються малювати всі навколо них в гру. Видання



P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: monocler.ru/zona-komforta-i-stradanie/