Я отримую з зони комфорту.

р.

Кожен з нас має внутрішні межі, в яких ми відчуваємо тепло, затишне і безпечне. Це внутрішня рама, яка змушує нас тримати на зв'язках, які вижили свою корисність, працювати, що не приносить нам задоволення, і навіть до того, як ми думаємо. Але життя йде на, і ви хочете свіжі емоції, нові події, зміни.

Веб-сайт оприлюднює мотивуючу статтю, яка допоможе вам остаточно зібрати дух і зробити крок до щось нове.



Який невірний з комфортом і безпекою? Ніщо, крім того, вони дуже важко розвивати і опанувати нові.

Зона комфорту - зона ризику. Розумний вихід з зони комфорту до зони ризику є необхідною умовою для особистого розвитку. Як правило, молодша людина, простіше і більше бажання він розширює зону комфорту.

Ви можете зрозуміти, що ви застряєтеся в зоні комфорту, реагуючи на будь-яку нову ситуацію, яку ви зіткнулися або навіть просто думали про це. Це може бути абсолютно різним - хвилювання, цікавість, занепокоєння, але це страх, який є найбільш вражаючим показником, який ви не хочете залишити свою зону комфорту.

Як ви вийшли з зони відпочинку? Найголовніший стан виїзду – це реалізація, яку ми застрягаємо в ньому. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

Дуже важливо прийняти ідею, яку ми застрягаємо тут, і що нам потрібно розбити з поточної ситуації, визначивши зону комфорту. Це наша робота, наш бізнес, створений, але не задоволені зв'язками, місто, квартира, де ми живемо – все це може бути наша зона комфорту, яка не влаштовує нас в будь-який спосіб, але ми боїмося змінами і не робимо нічого, щоб змінити наше життя.

В одному невеликому зоооопарку ведмедя зберігся в тісному клітку протягом тривалого часу, щоб він міг тільки прийняти 4 кроки один спосіб, повернути і приймати 4 кроки назад. Він прогулявся по клітку весь день, назад і вперед. «Як щасливий він буде, якщо він був безкоштовним. й

Зооопарк почав ремонтувати, і всі тварини зробили великі просторі заготовки. Вони мали багато зелені, і в ручці на ведмеді навіть басейн. Зоопрацьовували, як щасливий величезний бост буде, коли він був переданий з тісної клітки до просторого закриття.

А тепер прийшов довгоочікуваний день. Ведмедя було перенесено на крихітну клітку для перевезення і взято на нове місце. Навіть в транспортному клітку, ведмедя вдалося прийняти обов'язкові 4 кроки назад і вперед.

Нарешті, він був випущений в новий просторий корпус. Ведмедя дивився навколо, ретельно взяв крок, інший, третій, четвертий. Потім він перевернув і взяв 4 кроки назад. Він ніколи не зрозумів, що кліткові бари, які обмежують свою свободу, тепер існують тільки у своїй уяві. Але ці бари в пам'яті здоби були сильнішими, ніж реальні. Отже, ведмедя все ще йде в величезному корпусі: 4 кроки там і 4 кроки назад.

Тому важливо розуміти, що існують межі.

Головний стан виходу з зони комфорту полягає в тому, щоб навчитися зупинитися в страхі при зустрічі нового і вміти взяти крок до нього. Ось кілька простих порад, щоб допомогти вам з цим:



1,1 км Зміна дрібних речей. Ви можете спробувати піти на роботу іншою дорогою, змінити звичний щоденний рутину або піти в магазин, який не на шляху, але до однієї на іншій вулиці купити незвичайну їжу.



2,2 км Зустрічайте когось. Це чудовий спосіб вийти з зони комфорту. Неважливо, де і як, головне, щоб людина була з вами нова.



3. У Підпишіться на курс або тренінг. Можливо, ви захочете дізнатися іноземну мову або поїдете до акторських занять. Попереду, найкращий час зараз!



4. У Дізнайтеся щось нове. Граючи балалайка, роблячи рулони, вишивати хрестиком - все це відмінні тренажери для розширення зони комфорту.



5. Умань Читати книгу, дивитися фільм або слухати музику в незвичайному жанрі. Любовний рок - слухати джаз, любити мелодрами - дивитися трилер, любов детективи - спробувати читання поезії. Очікуйте свої горизонти - це допоможе не так багато вийти з зони комфорту, але для поповнення багажу знань і інтересів.



6. Жнівень Похід на неплановану подорож. Не плануйте нічого заздалегідь, вирішуйте все на ходу. Можливо, це не найлегша вправа, і хтось не відразу буде його на плечі, але багато свіжих вражень ви гарантовано!



7. Про нас Відвідайте нове незвичайне місце. Чому не дине в незнайомому ресторані або погуляти в невідомому місці в місті? Цікаві враження завжди під рукою - ви просто повинні взяти крок до них.



8. У Сукня незвичайна. Зміна звичного вигляду і стилю є відмінним варіантом для виходу з зони комфорту. Будь-яка дівчина не зашкодить іноді поставити поруч ваші улюблені джинси і розвести шафу з спідницями і сукнями, і дуже добре для хлопців, щоб змінити звичний светр на строгу сорочку. Експеримент, адже це так освіжає!



9. Навігація Реаранжування. Прийміть свіжий погляд на вашу кімнату і намагайтеся зробити хоча б невелику заглушку. Або додайте яскраві акценти.



У висновку, красива метафор від психолога Геннадія Павленка, повністю ілюстрована наша поведінка при склінні комфорту або, в цьому випадку, до звичного сприйняття світу:

Уявіть, що ви в баку. Зайдіть в життя, спостерігаючи все, що відбувається в вузькому проміжку огляду. Ми вважаємо, що ви є танкером, що життя війна для вас. Ви можете побачити, що люди ходять поруч. Просто ходьба. Ні. Осінь в любові, кварель, робота, мережива, розслабитися, читати.

Які ці люди виглядають як з резервуара? Як фольги, правда? Що про снайпер з даху? Або напад дитини? Що робити з квітами у своїх сорочках? Саме тому краще в баку. Так, це гаряча. Так, шейпінг. Так, це маленька кришка, але там немає! Це тільки справа до того, як він навіть навколо.

І час, до речі, проходить, і танкер закінчує його життєвий шлях, і не встигаючи його розпочати. Хтось в кінці свого життя, коли вони не мають нічого втратити, все ще мають сміливість виглядати. свінгериАле оскільки немає часу, вони занурюють в резервуар. Детальніше

Для надійної броні! Я, незвичайний. Так, страшно. Так, все всередині кричить - ви не можете! Але ви робите. Що робити? Що робити? Це шампан, щоб мати таке прохолодне життя в резервуарі. За лаштунками, цікаво!



Автор: Катерина Павлова
Рецензія: Всесвіт-красота





JavaScript licenses API Веб-сайт Go1.13.8