До свята Хрещення в Москві з'являться 59 шрифтів

На ніч 18-19 січня 2015 року на християнському бенкеті Хрещення Господнього відкриється 59 місць для купання. На водосховищах будуть рятувальники MOE, поліцейські та амбулаторії.

16 шрифтів будуть відкриті в спеціально захищених природних зонах Москви з ініціативи Мосприроди, Міністерства надзвичайних ситуацій та префекції районів.

Перед зануренням в отвір потрібно ознайомитися з правилами плавання в холодній воді:

Не рекомендується зануритися в отвір більше 2 хвилин і на порожньому шлунку. Не менше години до плавання.

2) перед отвором потрібно йти в взуття (доцільно купувати гумові тапочки) щоб ноги не встигли заморозити. Необхідно роздягатися до купання поступово: спочатку видаліть зовнішню білизну, через кілька хвилин, підшийте до ваннального костюма;

3). жирний крем можна наносити на тіло або столову ложку рибного масла можна п'яти, щоб зберегти тепло. Також бажано прогрівати кватки, стрибки і схили.

4). При попаданні в отвір потрібно бути надзвичайно обережним і тримати на рейлінгу. Непереносимість в воді повинна відбуватися поступово. Якщо при появі свідомості, потрібно терміново виходити з води і звернутися до медичної допомоги. Крім того, не рекомендується зануритися в холодну воду з головою.

5). після засмаги необхідно добре висихати рушником (або носити теплий халат з тапочки), потім прибрати одягнений і пити гарячий напій;

6) плавання в отворі небезпечно для людей з бронхолегеневими і нирковими захворюваннями, слабким серцем, проблемами тиску. Якщо це висока, то в льодовій воді може статися судинна спазм або мікрострек. При зниженні ризику нападів або втрати свідомості;

7). при купанні в отворі заборонено залишити дітей ненав'язаними, виходити на лід у великих групах і піти на автотранспорт, а також пити алкогольні напої;

8). через кілька днів після занурення, наслідки, зокрема, може виникнути неврологічна природа, тому це слід враховувати перед подачею і, якщо виникають симптоми, звернутися до допомоги лікаря-невролога.

Джерело: greencityreview.ru/flower-news/987-k-prazdniku-kreshcheniya-v-moskve-poyavyatsya-59-kupelej