盛宴的顿悟，在莫斯科会59字体 Bashny.Net

在夜间从18月19日，在2015年的基督教节日的顿悟的主打开59洗澡的地区，配有灯光、更衣室和帐篷热茶。 池塘将责任救援人员、警察和救护车。

16字体将开启在特别保护的自然领土的莫斯科的倡议Mospeada，教育部和县区。

之前你陷入洞，你应该熟悉的规则的游泳冷水：

1条)。 这不是建议采取的孔超过2分钟的空着肚子。 你需要吃的至少一个小时之前洗澡;

2). 直到洞需要在鞋(最好的橡皮拖鞋)，腿没有时间来冻结。 脱衣服洗澡前必须逐渐：首先脱掉他的衣服在几分钟的裸体之前泳衣;

3款)。 温暖你可以把身体的脂肪淇淋或者喝汤匙的鱼油。 它还希望温暖了蹲，跳跃和斜坡。

4). 在裔成孔必须非常小心住栏杆。 浸泡在水中应逐步进行。 如果当时它一开始就蒙上阴影的意识，迫切需要离开水和寻求医疗帮助。 此外，它建议不要沉浸在冷水中有一头；

5). 洗澡后你需要毛巾(或穿一个温暖的浴袍和拖鞋),然后打扮和享受热饮料；

6). 沐浴在孔威胁的人的呼吸道疾病和疾病的肾脏、心脏衰弱，问题血压力。 如果它是高的，然后在冰水可能是血管痉挛或轻微的中风。 如果低，有一种危险的缉获或失去意识；

7). 洗澡时在孔它是被禁止离开孩子无人看管的冰在大型团体和走上的道路和饮用酒精；

8). 几天后，潜水时，你可以看到效果，尤其是神经系统的意义上，所以，在洗澡就必须考虑到如果你有症状，寻求医疗帮助从一个神经科医生。

资料来源：greencityreview.ru/flower-news/987-k-prazdniku-kreshcheniya-v-moskve-poyavyatsya-59-kupelej