486
Невідомий «організм в організмі»: причина непередбачених захворювань і синдромів
Роз'ємні тканини, що пропускають весь організм. Довгий час вважається, що плексус фасції, зв'язок і сухожилля виконують тільки допоміжні функції. Тільки зараз вчені починають цінувати свій вплив на здоров’я та благополуччя. І зрозуміти, чому масаж, акупунктура і йога допоможе позбутися від болю.
Карла Стекко, професор анатомії Університету Падуа, Італія, є залізом, коли він чує з деяких лікарів-аррогантів, які вже були виявлені всі секрети людського тіла. Вона знає, що не вірно. Нещодавно Карла та її колеги з інших країн зробили справжній прорив у сучасній медицині, «розкрити» в тілі людини величезна система, мета якої до недавнього часу була практично невідомою.
Це недосвідчена «організм в організмі» - сполучна тканина, яка більшість людей пов'язана з ознаками старіння: зморшки, складки, целюліт. На жаль, ці дивні білі волокна, які називають фассія, стали акцентом уваги. Вони були визнані не тільки як причина багатьох нещодавно невиправданих захворювань і синдромів, але і як джерело цілющих повноважень.
Фахівці називають Фоссія «мережа зв’язку тіла», «інфраструктура життя» та «здорова система»й Є революція в медицині.
Ідея, що основною опорою тіла є суцільний скелет кісток, який, при необхідності, може «фіксувати» камінь правдиво, виводиться перед очима. Замінюється динамічною моделлю з розсувними елементами, що об’єднуються всією мережею фасції. Це реальна основа тіла, в якій будуються кісточки, м'язи і все інше.
Крім того, в переплетенні сполучної тканини лежить розчин до ефективності багатьох альтернативних методів лікування, які давно не визнали офіційною наукою: йога, акупунктура, масаж і остеопатія. Здається, що відкриття нового розділу в історії медицини.
Синдром біль є загальним недугою. Добра половина офісних працівників дізналися про «необхідний» біль у спині та плечі. Навіть за допомогою найсучаснішого обладнання лікарі здатні виявити причини виникнення больових відчуттів всього 20% випадків. Решта потерпілих повинна бути змістом з аргументами про психосоматику, вікові проблеми, суглобовий одяг, артрит ...
«Мані лікарі дійсно вірять, що вони знають найважливіше про структуру людського тіла», – розповідає Карла Стекко в анатомічному театрі Університету Паду. При зараженні корпсів патологи все одно просто відокремлюють фасцію від органів і м'язів - і дозують біля сміття. Карла розповідає школярам про сполучну тканину практично ніжністю.
"Це, ви бачите, тут і тут," Професор Карла Стекко ходить над відкритим тілом. Роз'ємна тканина всюди. Не тільки в шкірі, але і в сухожиллях, м'язах, хрящі. Це тонкий веб-заплутує тіло людини від голови до пальця, зовні і всередині. Конверти і лінії всіх внутрішніх органів, кишечника, серця, очей, печінки, судин і навіть головного мозку. й
Карла, виправила, перетворюється на аудиторію: Якщо видалити все з цього тіла, крім сполучної тканини, він збереже повну форму. Ми отримаємо шкіряні оболонки органів, які залишаться в своїх місцях і не змінять розмір. Вони можуть навіть визначити секс людини. Іншими словами, є точну копію кожного тіла. й
Стекко знову занурює шкіру голови в дисекційному тілі. Шкіра з двома шарами сполучної тканини вже відкрита. З вмілими рухами Карл відокремлює фрагменти фасції і піднімає їх до світла. Білі, сіруваті, бежеві клейові плівки - потім з рожевим відтінком, потім з жовтуватими включеннями жирових клітин або блакитною мережею судин. Дуже ретельно відокремлює вологі блискучі пластини товщиною міліметра. Він пров'язує трикутники дрібних волокон. Розтягуючи для чіткості нерівномірних ниток сухожилля. І ретельно штрихи ніжні шари - м'які як желе.
Роз'ємна тканина має безліч форм і типів. Перш за все, це «з'єднання сполучної тканини». Вид клею змащування між окремими шарами, пластинами, м'язами та органами, що забезпечує безперешкодне взаємне ковзання всіх частин тіла при переміщенні.
«Чи може це слугувати тільки підтримкою та критим матеріалом?» – Карла Стекко звертається до студентів. Ні, природа ніколи не створить таку складну і масштабну систему без сполучної тканини.
Часто важко знати, де починається закінчення внутрішніх органів і сполучна тканина. Ця глобальна мережа, яка охоплює весь організм, не має початку або кінця. Захоплює і проникає м'язів, забезпечує гнучку взаємодію всіх елементів м'язів. І це не просто «знімання плівки». Fascia оточує кожну клітинку, утворюючи клітинну структуру всередині м'язової тканини.й
«Контактна тканина», «Стекко» продовжується, «і є величезним змістом». й Більше 80 відсотків вільних нервових закінчень концентруються в фасці, що розділяє м'язи моторного апарату з підшкірної тканини. Ця мережа повторюється з моторами та больовими рецепторами. І надає, серед інших речей, можливість «пропіоцепції» – відчуття позиції частин власного тіла відносно одного і в космосі. Завдяки цьому, людина і тварини можуть рухатися кінцівки в концерті, не проходячи через свідомість кожного руху окремо.
"І, як і всі людські органи, сполучна тканина може бути пошкоджена і боляче", - каже Стекко.
Аудиторія тиха. Carla показує студентам товсту широку пластину у вигляді ідеально симетричного діаманта. Fascia thoracolumbalis - це тришарова люмбарно-торакична фасція, найбільш потужна в організмі. Дуже щільним способом є високочутливі рецептори. Стекко вважає, що ця фасція часто стає основною причиною «незазвичайного» болю в спині.
«Ми не маємо повного розуміння хвороб фасції», – коментує Стекко. Але вже зрозуміло, що біль у спині в багатьох випадках викликається тертям трьох шарів люмбрії під час взаємного ковзання. Це підтверджується результатами ультразвукового дослідження, проведеного американськими лікарями. Проявляються у хворих з хребтомними захворюваннями, зменшення рухливості клітинних тканин.
Нова теорія больових станів: Причина виникнення больових гнізд не тільки в м'язах і суглобах, як і раніше думали, але і в пухкі сполучної тканини, яка служить мастилом між фосциловими шарами. Пропоненти цієї теорії вірять, що це в сполучній тканині, які відбуваються зміни, через які виникають больові рецептори, що подразнюються при найменшому розтягуванні м'язів.
«Три натирають два гладкі шовкові шарфи і два шматки грубої полотни, і ви відразу розумієте, що тертя означає між шарами сполучної тканини», - пояснюється Стекко. Завдання будь-якої терапії – відновлення безперешкодного ковзання фасії.
«Це дивовижна, але хірурги під час операцій практично без загиблості виявляють найважливішу фасцію зі скальпією. й - вона мережива. Такі внутрішні травми часто лікують погано, небезпечні адгезії утворюються в їх місці, які можуть викликати недуги багато років пізніше. Внутрішні рубці і рубці люблять сполучні тканини бар'єри.
Роберт Шлепіп зумів подолати безліч бар’єрів: піти від аматорської езотерії до ліцензованого психолога і фахівця в «проливанні» – глибокий масаж, в першу чергу сполучні тканини. Літерально гомілки руки він вилікував багато пацієнтів з больовими синдромами. Але в той же час я не можу відповісти на питання: що саме відбувається в організмі людини з таким впливом? У пошуках відповіді Шлейп сам звернувся до університетської лабораторії Ульм, Німеччина.
І в 2006 році Шлейп, який вже 51 років поспіль отримав нагороду та короткий анотація в престижному науковому журналі Наука для його докторантури. Дослідник розтягував фрагменти фосцевих волокон в пристрої, він придумав і лікував їх гормонами, що організм випускає на час стресу. І виявилося, що в більшості випадків тканини реагують на цей ефект повільним, але очевидним стисненням. Отже, сполучна тканина під впливом стресу може договір незалежно від м'язів.
«Системісти» – це те, що Шліп називає себе і колегами. Не тільки займається лабораторними дослідженнями, але й збирають фахівців з усього світу кожні два роки у Ульмі на літній семінар на фашії. Головною темою цього семінару є натяг у фасці, що передається з однієї частини тіла на інший?
«Щоб я перемістила руку. Чи впливає на ногу? – каже Шлейп учасникам семінару, прокинувшись руку за чіткість. І відповів він. Так, оскільки механічні навантаження передається по всій мережі фасції. В порівнянні з еластичними колготкими, щільно закріплюємо тіло. Якщо ви натягуєте, натяг буде відчуватися нижче. Доміно ефект в організмі.
Саме тому незначні дислокації колінного суглоба можуть призвести до болю в спині, а надмірне навантаження на сухожилля сухожилля - до утворення п'яткової шпори. Відчуваючи біль, людина рефлексивно бере «відштовхуючу поставу», яка в цей момент пом'якшує неприємні відчуття. Але в довгостроковій перспективі тільки погіршує проблеми.
У віці не єдина причина, чому фсія втратила свою еластичність. У більшості випадків причина больових відчуттів - це тонка мікробами: крихітні тріщини і рани.
Наприклад, незначна травма витримана в автомобільній аварії. Або хронічний стрес при тривалій роботі на столі. Як правило, ніхто не звертає увагу на такі дрібні речі. Але натяг будує день після дня. І в певній точці, часто через пошкодження сполучна тканина не може стояти її. Так мікротравми перетворюються в кишені болю.
Однак сполучна тканина травмується не тільки зайвими навантаженнями. (наприклад, інтенсивні види спорту), Фізична активність: гіподинамія, тривала постільна білизна, носіння гіпсових пов'язок на руках і ногах.
Крім того, Непристойний для фасії стресу, впливу сонця та неправильного харчування. Запалення фасції може спровокувати післяопераційні рубці. Якщо вона поширюється на сусідні м'язи, загартування тканин звужуватиме пробіли навколо нервових волокон, що проходять через фасцію. В результаті виникає натяг і біль.
І ми не тільки говоримо про синдроми, такі як «заморожене плече» – так лікарі називають халатами, відомі багатьом офісним працівникам, які встигли сидіти за багато годин, пропущених на столі.
Існує підозра, що як судинні варикозні розширення вен, так і шліфування зубів вночі, а також розлади кишечника, а також біль в стегнах і колінних суглобах також викликані пошкодженням сполучної тканини. Отже, ревматизм м’яких тканин і суглобів, що впливає на мільйони людей у розвинутих країнах. Ймовірно, «вибір століття» є раком.
Чому так багато захворювань, викликаних тим самим фактором? Чи залежить стан організму людини безпосередньо від якості міжповерхових шарів сполучної тканини?
Всі елементи цієї тканини плавають в в'язкої міжклітинної рідини - "матрикс". В консистенції нагадує глютіновий яєчний білок, тому що в його складі, серед інших речей, є вуглеводо-протеїнові сполуки. Міжклітинна матриця - основа сполучної тканини. Не тільки датчики і рецептори, концентровані в ньому, але і є тісна взаємодія імунних, жирових і нервових клітин.
У цьому "внутрішнє океан", робота в повному гойдалці: Хазардні мікроби і токсини нейтралізовані, накопичуються енергозберігаючі поживні речовини, а метаболічні продукти виводяться за допомогою лімфи. Лімфатична система і сполучна тканина працюють так щільно в парах, які практично неможливо відрізнити. Всі учасники біохімічних процесів – ферменти, гормони та антитіла – концентровані або за допомогою цього рідкого середовища, що дає гнучкість організму та сприяє здоров’ю людини.
Але реальні хости матриці є високоактивними фібробластними клітинами. Ці мікрофактори безперервно виробляють білкові ланцюги, утворюють колагени і еластичні еластинові волокна. У той же час вони розбивають старі, вже використовуються конструкції. Нові ланцюги будуються в мережі, формуючи конфігурацію для різних цілей залежно від функцій оточуючих тканин.
Наприклад, вони можуть стати тісними зв'язками, в яких колагенові волокна розташовані паралельно один одному. Або легко розтягувати мережу в м'яких тканинах органів черевної порожнини.
Дослідницька група під керівництвом Роберта Шлепа зацікавила фібробласти з причини. У новій моделі больових відчуттів ці клітинки сполучної тканини призначають дві ролі - і як основні.
Спочатку вони “патрол” міжклітинна матриця, контроль її чистоту.
По-друге, вони виробляють білкові ланцюги, на яких залежить рівень натягу сполучної тканини, і тим самим визначають її консистенцію - рідина або тверда, еластична або жорстка.
Знаходження деяких пошкоджень.викликаний, наприклад, травмами або порушенням постави, Фібробласти починають діяти як «суперцепс»й Вони виробляють багато колагену і закріплюють систему, як якщо заповнювати отвори в Інтернеті. Це викликає відкриті рани до загоєння.
Але кожна медицина має побічний ефект. Як правило, загоєння клітин після роботи. Але якщо зовнішнім фактором переплітається в процесі загоєння (наприклад, запалення або хронічний перенапруження певної частини тіла), фібробласти продовжують виробляти колаген нестоп.
Цей патологічний розмноження колагенових волокон називається фіброзом. Білкові ланцюги заплутані в сучках, змішують фасцію разом, як падати шерсть після миття з занадто гарячою водою. Мікрокари утворюються, викликаючи напругу болючої тканини. При цьому починаються багато недуг і больових синдромів.
Перевищення фасції може знищити всі органи зсередини. Існує припущення, що це може викликати рак. У будь-якому випадку, відомо, що сполучна тканина бере участь в процесі росту злоякісних новоутворень і поширення метастазів. Розвиваємо рабидну активність, формує своєрідну капсулу навколо пухлини. І чим щільніше, тим більше стимулює пухлину для подальшого зростання.
Як запобігти перетворенню сполучної тканини на шматки «опадена вата»? Як тримати його як гладкий, як шовк?
Роберт Schleip має простий рецепт: рух. Гнучкі і весняні танцювальні рухи відмінно підходять для сполучної тканини, якщо ви звикли до тіла поступово. Прогулянка босоніж на нерівній місцевості, балансування на перехресті, скелелазіння - все це допомагає перемогти внутрішню застій. Але механічне повторення однакових силових вправ в тренажерному залі не корисно.
Регулярна моторна активність стимулює сполучну тканину. А на неї діє «антифіброус». Фібробласти приймають 72 години, щоб розпочати виробництво свіжого колагену і видаліть білкові ланцюжки «опадіння».
Але середнє «халф-лайф» колагену близько одного року. Іншими словами, половина цього матеріалу оновлюється в рік. І часто лише цим часом стають помітні поліпшення в загальній структурі сполучної тканини.
«У разі, якщо внутрішня структура незбалансована, як це випадок з синдромом замороженого плеча, фізична активність не вистачає», – каже Шлейп. У таких випадках він консультує з питань зв'язку Helen Langevin з Сполучених Штатів Америки - чемпіон світу серед експертів з фасції. Проводить сенсаційні експерименти з вивчення впливу альтернативних методів лікування у хворих на опорно-рухові захворювання.
Олена Лангевін, професор неврології в Гарвардській медичній школі в Бостоні та директор Центру інтегративної медицини, був захоплений від своєї молоді ідеями, що сучасна медицина не може повністю усунути больові синдроми. Багато людей, які попросив її, якщо вони повинні робити йога або приймати акупунктуру. Єлен, як і більшість лікарів, був скептиком альтернативних методів. Але все, що змінилося, коли вона приймала дослідження сполучної тканини, яка викликає «поганий родич» серед органів і систем організму.
Зараз Єлен далеко за п'ятдесят, але вона залишається струнким і молодим. Її рецепт - половина години натяжних вправ щодня. Роз’ємна тканина дуже чутлива до механічного стимулювання. Саме тому всі ссавці люблять розтягувати. Кішки рефлексивно вигинаються з кінчиків передніх лап до кінчика хвоста, щоб досягти максимального розтягування. «Що це приємно, – каже американський дослідник. Але чому? Langevin вирішив знайти відповідь на це питання.
Єлен підняв свою руку над головою і нахиляє його на праву. "Ми уважно дивимося на фібробластах з боку натягу і знайшли щось вражаюче", - пояснює вона. У протяжних тканинах ці крихітні тонкі клітини відразу підвищують розмір на 200 відсотків. У той же час вони знімають внутрішню натягу в фасції, випускають в молекули матриць речовини, що дає сигнал для релаксації.
За допомогою прикладу експериментальних тварин Langevin вдалося показати, що це виробляє медіатори, які можуть зменшити біль і зняти запалення в сполучній тканині.
Іншими словами, клітини «feel» механічний ефект і перевести її на мову біохімічних сигналів, які проникають навіть глибоко в ДНК.
Справа в тому, що сполучна тканина за допомогою фібробластів може регулювати власний натяг. Це означає, що Прості вправи для розтягування можуть відновити здатність ковзати шари сполучної тканиний І запобігає розвитку захворювань. І навіть позбутися від існуючих.
Візьміть йога, наприклад. Багато постави традиційної індійської «гімнастики» призначені для повільного, м'якого і тривалого розтягування фасції з потужним антифіброподібним ефектом. Але реальний сюрприз Лангевіна, що акупунктура має той же ефект. Інакше пояснення механізму лікувальних ефектів акупунктури не можна назвати сенсаційним.
Ознайомитися з методиками акупунктурних майстрів, Олена привернула увагу до того, що вони зазвичай скручують голки, що застрягають в тілі. Крім того, при видаленні голки зі шкіри пацієнта вони періодично відчувають стійкість тканин, так як якщо щось з внутрішньої сторони тримає металевий кінчик.
Що відбувається в організмі? Щоб дізнатися, Лангевін вирішив провести експеримент за допомогою спеціального акупунктури, який, з рівномірним прокручуванням, вставлених голок для запрограмованої глибини. Ультразвук був використаний для моніторингу реакції тканин. Після довгої серії експериментів, Helen прийшов до нерівномірного висновку: У колагенових клітковинах прокидається навколо голки, як «пагетті на виделці».
Роз'ємна тканина реагує на щітку голки і обертання. І починає набрякати. Фібробласти реагують на голку таким же чином, як вони роблять для розтягування під час йога.
Про півгодини після початку сеансу вони розширюються в межах сантиметрового радіусу навколо місця проколу. Але для досягнення цього ефекту потрібно точність ювелірних виробів. Голка повинна бути вставлена рівно до такої глибини, яка проникає в шар сполучної тканини, і обертати її на певній швидкості.Саме тому досвід роботи є важливим в акупунктури.
Коли ви подивитеся на ультразвукові зображення з колагеновими локами, виникає питання, що мимовільно виникає: є неординарними «мерідіанами» традиційної китайської медицини, підключеної до сполучної тканини?
Одне з причин: Акупунктурні лінії лежать в основному вздовж широких соціальних зв'язок - між деякими м'язовими групами або м'язами і кісточками. 80 відсотків накопичувальних точок на руці зосереджені в цих областях. Тим не менш, сам Лангевін вважає, що ці висновки тільки гіпотеза.
"Фрозен" практично немобілізований плеч і біль у спині - один з найбільш поширених недуг, які торгують офісними працівниками. І від болю, що дає руці, страждає приблизно на 30 відсотків співробітників, які постійно працюють на комп'ютері мишу. Між плечима починається тверда «риббонова» фасції, яка простягається через спину голови і коронки на дуже брови. Всім людям з стресом або страхом підняти плечі, натиснути голову в них або навпаки процідити спину.
Точка цього рефлекторного руху полягає у захисті спини голови і хребта. Але при тривалому стресі виникає хронічна компресія фасції, яка передається в м'язи і призводить до стиснення нервових волокон.
Здавалося б, «тонкий тюнінг» тіла практично не порушується. Але фасії волокна передають напругу до внутрішніх органів і м'язів.
Тому натяг плечів і спини голови нерідко викликає головні болі, а також біль в зап'ясті, плечі і руки. Або викликає оніміння кінцівок, відчуття поколювання і гусениці. І в найгіршому випадку, як при синдромі карпа тунелю, призводить до дисфункції м'язів рук, які сучасні ліки лікують тільки при хірургії. Але Карла Стекко вважає, що перші більш ніжні методи.
Чи може гімнастика і акупунктура розтопити м’язи «морожені»? "Це все залежить від того, як пошкоджена сполучна тканина, - каже Стекко. Для хронічного болю вона радить звернутися до фізіотерапевта. Це може відновити пружність до фасції через механічну дію. У будь-якому випадку, в ході експериментів з тваринами, американські вчені довели, що післяопераційні рубці можуть навіть вирішуватися через м'який масаж.
"Якщо я був вам, я звернувся до мого батька", - сказала Карла.
Фізіотерапевт Лугі Стекко в шістдесятках. Він присвятив всьому житті ручної терапії. Протягом багатьох років Луігі практикують те, що дочка навчається в теорії.
"Ми виявимо загартування під шкірою", - каже він. Іноді вони є розміром зерна рису, іноді вони важко, як боніт, кулі. І є цілі вії. й
"Чому болить зараз," Лугі попереджає. Нервові закінчення в критичних зонах дуже чутливі. Він попросить мене показати мої больові точки у верхній частині спини, щоб спостерігати мої рухи. Після чого він починає шліфувати навколо масажного столу. Строки, пальпації, кненад. Дуже болить.
Особливо в верхній частині грудей. Чому тут? Luigi Stecco відштовхує свою руку навколо цього місця. Я потріть зуби. "Покажіть мені, коли ви не можете прийняти його більше," Luigi говорить спокійно. Час від болю відчувається як вічність. А потім він починає мастурбувати мій передпліччя. Але чому? Я про мій плеч! "Дромантні больові точки" Лугі пояснюється. Потенційні вогнища болю, які ще не активні.
Шкіра вібрує своїми руками. Я живу в боці, але якось я відчуваю, що це для мене добре. Не дивно, що хіропрактори називають це відчуття – «необхідний біль»й
З езотеричними ідеями про «енергетичні витрати», ручна терапія нічого спільного. У всіх культурах присутні різні методики масажу.
Це не тільки психологічні відчуття, такі як задоволення від турботи, які важливі тут. Механічне стимулювання викликає каскад біохімічних реакцій в організмі.
Коли тирепроктор пресує, замішує і розтягує фасцію на певній точці, вони стають більш еластичними. Вона схожа на акупунктуру, тільки ефект сильніший. Бо Під час масажу стимулюється навіть фіброзна тканина і пом'якшується. Старі колагенні утворення розчиняють, а в їх місці фібробласти будують нові конструкції. З'єднувальні тканини відновлюють здатність ковзати, як при поглинанні води.
Вода є, мабуть, головним секретом фасції. Роз'ємна тканина майже 70 відсотків рідини. Чим менше вологи в матриці, тим сильніше тертя між поверхнями фасції. «Здорова сполучна тканина повинна харчуватися водою», – розповідає Лукі Стекко. За допомогою технік тиску, змащує воду з змащувальний шар, що стимулює його «поворотний потік».
Дослідники Ульм вивчали внутрішню «гідродинаміку» шляхом розтягування фрагментів сполучної тканини в так званій органічній бані, де умови в організмі розмножуються. Результат: при розтягуванні фасції концентрація води в них спочатку знижується. Але потім заливають знову рідиною. Крім того, з належним чином розрахованим навантаженням, дозрівання води після розтягування збільшується. В результаті мастильний шар стає більш еластичним. Вчені вже виявили специфічні біомолекули в матриці, які можна назвати майстрами затримки вологи.
Карла Стекко і її брат Антоніо, також лікар і дослідник, найбільш цікаві її. гіалуронова кислотай Ця речовина широко використовується в косметології, оскільки Має феноменальну здатність зв’язати водуй Складається з великих молекул, які знаходяться у всіх шарах сполучної тканини і відповідають за плавний рух фасції.
Завдяки масажу тиску, довгі ланцюжки цих молекул можуть розбити на кілька коротких, які накопичують ще більше води.
З яких лікарів лікують сиру їжу
Турмерик в артриті: знімає запалення і біль
«Особливе, наукове роз’яснення було знайдено для того, що ми хиропрактори завжди відчували руки», – розповідає Лукі Стекко. Проте, останнім часом він також має переосмислити свої ідеї.
Нові наукові докази свідчать про те, що Терапевтичний ефект не тільки важко і болюче стимулювання, але і ніжний ніжний масаж.й Прийняття в верхній шар фасції передають найслабші сигнали з поверхні до глибоких шарів і при цьому викликають невелике розслаблення тканини.
Відчуття, які супроводжують процес загоєння, стають постійним супутником. Відчуття легкості, якби старі травми зникли без сліду. Видання
Автор: Ганія Лукзак
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.geo.ru/nauka/opora-vnutri? Сторінка=0#article-body
Карла Стекко, професор анатомії Університету Падуа, Італія, є залізом, коли він чує з деяких лікарів-аррогантів, які вже були виявлені всі секрети людського тіла. Вона знає, що не вірно. Нещодавно Карла та її колеги з інших країн зробили справжній прорив у сучасній медицині, «розкрити» в тілі людини величезна система, мета якої до недавнього часу була практично невідомою.
Це недосвідчена «організм в організмі» - сполучна тканина, яка більшість людей пов'язана з ознаками старіння: зморшки, складки, целюліт. На жаль, ці дивні білі волокна, які називають фассія, стали акцентом уваги. Вони були визнані не тільки як причина багатьох нещодавно невиправданих захворювань і синдромів, але і як джерело цілющих повноважень.
Фахівці називають Фоссія «мережа зв’язку тіла», «інфраструктура життя» та «здорова система»й Є революція в медицині.
Ідея, що основною опорою тіла є суцільний скелет кісток, який, при необхідності, може «фіксувати» камінь правдиво, виводиться перед очима. Замінюється динамічною моделлю з розсувними елементами, що об’єднуються всією мережею фасції. Це реальна основа тіла, в якій будуються кісточки, м'язи і все інше.
Крім того, в переплетенні сполучної тканини лежить розчин до ефективності багатьох альтернативних методів лікування, які давно не визнали офіційною наукою: йога, акупунктура, масаж і остеопатія. Здається, що відкриття нового розділу в історії медицини.
Синдром біль є загальним недугою. Добра половина офісних працівників дізналися про «необхідний» біль у спині та плечі. Навіть за допомогою найсучаснішого обладнання лікарі здатні виявити причини виникнення больових відчуттів всього 20% випадків. Решта потерпілих повинна бути змістом з аргументами про психосоматику, вікові проблеми, суглобовий одяг, артрит ...
«Мані лікарі дійсно вірять, що вони знають найважливіше про структуру людського тіла», – розповідає Карла Стекко в анатомічному театрі Університету Паду. При зараженні корпсів патологи все одно просто відокремлюють фасцію від органів і м'язів - і дозують біля сміття. Карла розповідає школярам про сполучну тканину практично ніжністю.
"Це, ви бачите, тут і тут," Професор Карла Стекко ходить над відкритим тілом. Роз'ємна тканина всюди. Не тільки в шкірі, але і в сухожиллях, м'язах, хрящі. Це тонкий веб-заплутує тіло людини від голови до пальця, зовні і всередині. Конверти і лінії всіх внутрішніх органів, кишечника, серця, очей, печінки, судин і навіть головного мозку. й
Карла, виправила, перетворюється на аудиторію: Якщо видалити все з цього тіла, крім сполучної тканини, він збереже повну форму. Ми отримаємо шкіряні оболонки органів, які залишаться в своїх місцях і не змінять розмір. Вони можуть навіть визначити секс людини. Іншими словами, є точну копію кожного тіла. й
Стекко знову занурює шкіру голови в дисекційному тілі. Шкіра з двома шарами сполучної тканини вже відкрита. З вмілими рухами Карл відокремлює фрагменти фасції і піднімає їх до світла. Білі, сіруваті, бежеві клейові плівки - потім з рожевим відтінком, потім з жовтуватими включеннями жирових клітин або блакитною мережею судин. Дуже ретельно відокремлює вологі блискучі пластини товщиною міліметра. Він пров'язує трикутники дрібних волокон. Розтягуючи для чіткості нерівномірних ниток сухожилля. І ретельно штрихи ніжні шари - м'які як желе.
Роз'ємна тканина має безліч форм і типів. Перш за все, це «з'єднання сполучної тканини». Вид клею змащування між окремими шарами, пластинами, м'язами та органами, що забезпечує безперешкодне взаємне ковзання всіх частин тіла при переміщенні.
«Чи може це слугувати тільки підтримкою та критим матеріалом?» – Карла Стекко звертається до студентів. Ні, природа ніколи не створить таку складну і масштабну систему без сполучної тканини.
Часто важко знати, де починається закінчення внутрішніх органів і сполучна тканина. Ця глобальна мережа, яка охоплює весь організм, не має початку або кінця. Захоплює і проникає м'язів, забезпечує гнучку взаємодію всіх елементів м'язів. І це не просто «знімання плівки». Fascia оточує кожну клітинку, утворюючи клітинну структуру всередині м'язової тканини.й
«Контактна тканина», «Стекко» продовжується, «і є величезним змістом». й Більше 80 відсотків вільних нервових закінчень концентруються в фасці, що розділяє м'язи моторного апарату з підшкірної тканини. Ця мережа повторюється з моторами та больовими рецепторами. І надає, серед інших речей, можливість «пропіоцепції» – відчуття позиції частин власного тіла відносно одного і в космосі. Завдяки цьому, людина і тварини можуть рухатися кінцівки в концерті, не проходячи через свідомість кожного руху окремо.
"І, як і всі людські органи, сполучна тканина може бути пошкоджена і боляче", - каже Стекко.
Аудиторія тиха. Carla показує студентам товсту широку пластину у вигляді ідеально симетричного діаманта. Fascia thoracolumbalis - це тришарова люмбарно-торакична фасція, найбільш потужна в організмі. Дуже щільним способом є високочутливі рецептори. Стекко вважає, що ця фасція часто стає основною причиною «незазвичайного» болю в спині.
«Ми не маємо повного розуміння хвороб фасції», – коментує Стекко. Але вже зрозуміло, що біль у спині в багатьох випадках викликається тертям трьох шарів люмбрії під час взаємного ковзання. Це підтверджується результатами ультразвукового дослідження, проведеного американськими лікарями. Проявляються у хворих з хребтомними захворюваннями, зменшення рухливості клітинних тканин.
Нова теорія больових станів: Причина виникнення больових гнізд не тільки в м'язах і суглобах, як і раніше думали, але і в пухкі сполучної тканини, яка служить мастилом між фосциловими шарами. Пропоненти цієї теорії вірять, що це в сполучній тканині, які відбуваються зміни, через які виникають больові рецептори, що подразнюються при найменшому розтягуванні м'язів.
«Три натирають два гладкі шовкові шарфи і два шматки грубої полотни, і ви відразу розумієте, що тертя означає між шарами сполучної тканини», - пояснюється Стекко. Завдання будь-якої терапії – відновлення безперешкодного ковзання фасії.
«Це дивовижна, але хірурги під час операцій практично без загиблості виявляють найважливішу фасцію зі скальпією. й - вона мережива. Такі внутрішні травми часто лікують погано, небезпечні адгезії утворюються в їх місці, які можуть викликати недуги багато років пізніше. Внутрішні рубці і рубці люблять сполучні тканини бар'єри.
Роберт Шлепіп зумів подолати безліч бар’єрів: піти від аматорської езотерії до ліцензованого психолога і фахівця в «проливанні» – глибокий масаж, в першу чергу сполучні тканини. Літерально гомілки руки він вилікував багато пацієнтів з больовими синдромами. Але в той же час я не можу відповісти на питання: що саме відбувається в організмі людини з таким впливом? У пошуках відповіді Шлейп сам звернувся до університетської лабораторії Ульм, Німеччина.
І в 2006 році Шлейп, який вже 51 років поспіль отримав нагороду та короткий анотація в престижному науковому журналі Наука для його докторантури. Дослідник розтягував фрагменти фосцевих волокон в пристрої, він придумав і лікував їх гормонами, що організм випускає на час стресу. І виявилося, що в більшості випадків тканини реагують на цей ефект повільним, але очевидним стисненням. Отже, сполучна тканина під впливом стресу може договір незалежно від м'язів.
«Системісти» – це те, що Шліп називає себе і колегами. Не тільки займається лабораторними дослідженнями, але й збирають фахівців з усього світу кожні два роки у Ульмі на літній семінар на фашії. Головною темою цього семінару є натяг у фасці, що передається з однієї частини тіла на інший?
«Щоб я перемістила руку. Чи впливає на ногу? – каже Шлейп учасникам семінару, прокинувшись руку за чіткість. І відповів він. Так, оскільки механічні навантаження передається по всій мережі фасції. В порівнянні з еластичними колготкими, щільно закріплюємо тіло. Якщо ви натягуєте, натяг буде відчуватися нижче. Доміно ефект в організмі.
Саме тому незначні дислокації колінного суглоба можуть призвести до болю в спині, а надмірне навантаження на сухожилля сухожилля - до утворення п'яткової шпори. Відчуваючи біль, людина рефлексивно бере «відштовхуючу поставу», яка в цей момент пом'якшує неприємні відчуття. Але в довгостроковій перспективі тільки погіршує проблеми.
У віці не єдина причина, чому фсія втратила свою еластичність. У більшості випадків причина больових відчуттів - це тонка мікробами: крихітні тріщини і рани.
Наприклад, незначна травма витримана в автомобільній аварії. Або хронічний стрес при тривалій роботі на столі. Як правило, ніхто не звертає увагу на такі дрібні речі. Але натяг будує день після дня. І в певній точці, часто через пошкодження сполучна тканина не може стояти її. Так мікротравми перетворюються в кишені болю.
Однак сполучна тканина травмується не тільки зайвими навантаженнями. (наприклад, інтенсивні види спорту), Фізична активність: гіподинамія, тривала постільна білизна, носіння гіпсових пов'язок на руках і ногах.
Крім того, Непристойний для фасії стресу, впливу сонця та неправильного харчування. Запалення фасції може спровокувати післяопераційні рубці. Якщо вона поширюється на сусідні м'язи, загартування тканин звужуватиме пробіли навколо нервових волокон, що проходять через фасцію. В результаті виникає натяг і біль.
І ми не тільки говоримо про синдроми, такі як «заморожене плече» – так лікарі називають халатами, відомі багатьом офісним працівникам, які встигли сидіти за багато годин, пропущених на столі.
Існує підозра, що як судинні варикозні розширення вен, так і шліфування зубів вночі, а також розлади кишечника, а також біль в стегнах і колінних суглобах також викликані пошкодженням сполучної тканини. Отже, ревматизм м’яких тканин і суглобів, що впливає на мільйони людей у розвинутих країнах. Ймовірно, «вибір століття» є раком.
Чому так багато захворювань, викликаних тим самим фактором? Чи залежить стан організму людини безпосередньо від якості міжповерхових шарів сполучної тканини?
Всі елементи цієї тканини плавають в в'язкої міжклітинної рідини - "матрикс". В консистенції нагадує глютіновий яєчний білок, тому що в його складі, серед інших речей, є вуглеводо-протеїнові сполуки. Міжклітинна матриця - основа сполучної тканини. Не тільки датчики і рецептори, концентровані в ньому, але і є тісна взаємодія імунних, жирових і нервових клітин.
У цьому "внутрішнє океан", робота в повному гойдалці: Хазардні мікроби і токсини нейтралізовані, накопичуються енергозберігаючі поживні речовини, а метаболічні продукти виводяться за допомогою лімфи. Лімфатична система і сполучна тканина працюють так щільно в парах, які практично неможливо відрізнити. Всі учасники біохімічних процесів – ферменти, гормони та антитіла – концентровані або за допомогою цього рідкого середовища, що дає гнучкість організму та сприяє здоров’ю людини.
Але реальні хости матриці є високоактивними фібробластними клітинами. Ці мікрофактори безперервно виробляють білкові ланцюги, утворюють колагени і еластичні еластинові волокна. У той же час вони розбивають старі, вже використовуються конструкції. Нові ланцюги будуються в мережі, формуючи конфігурацію для різних цілей залежно від функцій оточуючих тканин.
Наприклад, вони можуть стати тісними зв'язками, в яких колагенові волокна розташовані паралельно один одному. Або легко розтягувати мережу в м'яких тканинах органів черевної порожнини.
Дослідницька група під керівництвом Роберта Шлепа зацікавила фібробласти з причини. У новій моделі больових відчуттів ці клітинки сполучної тканини призначають дві ролі - і як основні.
Спочатку вони “патрол” міжклітинна матриця, контроль її чистоту.
По-друге, вони виробляють білкові ланцюги, на яких залежить рівень натягу сполучної тканини, і тим самим визначають її консистенцію - рідина або тверда, еластична або жорстка.
Знаходження деяких пошкоджень.викликаний, наприклад, травмами або порушенням постави, Фібробласти починають діяти як «суперцепс»й Вони виробляють багато колагену і закріплюють систему, як якщо заповнювати отвори в Інтернеті. Це викликає відкриті рани до загоєння.
Але кожна медицина має побічний ефект. Як правило, загоєння клітин після роботи. Але якщо зовнішнім фактором переплітається в процесі загоєння (наприклад, запалення або хронічний перенапруження певної частини тіла), фібробласти продовжують виробляти колаген нестоп.
Цей патологічний розмноження колагенових волокон називається фіброзом. Білкові ланцюги заплутані в сучках, змішують фасцію разом, як падати шерсть після миття з занадто гарячою водою. Мікрокари утворюються, викликаючи напругу болючої тканини. При цьому починаються багато недуг і больових синдромів.
Перевищення фасції може знищити всі органи зсередини. Існує припущення, що це може викликати рак. У будь-якому випадку, відомо, що сполучна тканина бере участь в процесі росту злоякісних новоутворень і поширення метастазів. Розвиваємо рабидну активність, формує своєрідну капсулу навколо пухлини. І чим щільніше, тим більше стимулює пухлину для подальшого зростання.
Як запобігти перетворенню сполучної тканини на шматки «опадена вата»? Як тримати його як гладкий, як шовк?
Роберт Schleip має простий рецепт: рух. Гнучкі і весняні танцювальні рухи відмінно підходять для сполучної тканини, якщо ви звикли до тіла поступово. Прогулянка босоніж на нерівній місцевості, балансування на перехресті, скелелазіння - все це допомагає перемогти внутрішню застій. Але механічне повторення однакових силових вправ в тренажерному залі не корисно.
Регулярна моторна активність стимулює сполучну тканину. А на неї діє «антифіброус». Фібробласти приймають 72 години, щоб розпочати виробництво свіжого колагену і видаліть білкові ланцюжки «опадіння».
Але середнє «халф-лайф» колагену близько одного року. Іншими словами, половина цього матеріалу оновлюється в рік. І часто лише цим часом стають помітні поліпшення в загальній структурі сполучної тканини.
«У разі, якщо внутрішня структура незбалансована, як це випадок з синдромом замороженого плеча, фізична активність не вистачає», – каже Шлейп. У таких випадках він консультує з питань зв'язку Helen Langevin з Сполучених Штатів Америки - чемпіон світу серед експертів з фасції. Проводить сенсаційні експерименти з вивчення впливу альтернативних методів лікування у хворих на опорно-рухові захворювання.
Олена Лангевін, професор неврології в Гарвардській медичній школі в Бостоні та директор Центру інтегративної медицини, був захоплений від своєї молоді ідеями, що сучасна медицина не може повністю усунути больові синдроми. Багато людей, які попросив її, якщо вони повинні робити йога або приймати акупунктуру. Єлен, як і більшість лікарів, був скептиком альтернативних методів. Але все, що змінилося, коли вона приймала дослідження сполучної тканини, яка викликає «поганий родич» серед органів і систем організму.
Зараз Єлен далеко за п'ятдесят, але вона залишається струнким і молодим. Її рецепт - половина години натяжних вправ щодня. Роз’ємна тканина дуже чутлива до механічного стимулювання. Саме тому всі ссавці люблять розтягувати. Кішки рефлексивно вигинаються з кінчиків передніх лап до кінчика хвоста, щоб досягти максимального розтягування. «Що це приємно, – каже американський дослідник. Але чому? Langevin вирішив знайти відповідь на це питання.
Єлен підняв свою руку над головою і нахиляє його на праву. "Ми уважно дивимося на фібробластах з боку натягу і знайшли щось вражаюче", - пояснює вона. У протяжних тканинах ці крихітні тонкі клітини відразу підвищують розмір на 200 відсотків. У той же час вони знімають внутрішню натягу в фасції, випускають в молекули матриць речовини, що дає сигнал для релаксації.
За допомогою прикладу експериментальних тварин Langevin вдалося показати, що це виробляє медіатори, які можуть зменшити біль і зняти запалення в сполучній тканині.
Іншими словами, клітини «feel» механічний ефект і перевести її на мову біохімічних сигналів, які проникають навіть глибоко в ДНК.
Справа в тому, що сполучна тканина за допомогою фібробластів може регулювати власний натяг. Це означає, що Прості вправи для розтягування можуть відновити здатність ковзати шари сполучної тканиний І запобігає розвитку захворювань. І навіть позбутися від існуючих.
Візьміть йога, наприклад. Багато постави традиційної індійської «гімнастики» призначені для повільного, м'якого і тривалого розтягування фасції з потужним антифіброподібним ефектом. Але реальний сюрприз Лангевіна, що акупунктура має той же ефект. Інакше пояснення механізму лікувальних ефектів акупунктури не можна назвати сенсаційним.
Ознайомитися з методиками акупунктурних майстрів, Олена привернула увагу до того, що вони зазвичай скручують голки, що застрягають в тілі. Крім того, при видаленні голки зі шкіри пацієнта вони періодично відчувають стійкість тканин, так як якщо щось з внутрішньої сторони тримає металевий кінчик.
Що відбувається в організмі? Щоб дізнатися, Лангевін вирішив провести експеримент за допомогою спеціального акупунктури, який, з рівномірним прокручуванням, вставлених голок для запрограмованої глибини. Ультразвук був використаний для моніторингу реакції тканин. Після довгої серії експериментів, Helen прийшов до нерівномірного висновку: У колагенових клітковинах прокидається навколо голки, як «пагетті на виделці».
Роз'ємна тканина реагує на щітку голки і обертання. І починає набрякати. Фібробласти реагують на голку таким же чином, як вони роблять для розтягування під час йога.
Про півгодини після початку сеансу вони розширюються в межах сантиметрового радіусу навколо місця проколу. Але для досягнення цього ефекту потрібно точність ювелірних виробів. Голка повинна бути вставлена рівно до такої глибини, яка проникає в шар сполучної тканини, і обертати її на певній швидкості.Саме тому досвід роботи є важливим в акупунктури.
Коли ви подивитеся на ультразвукові зображення з колагеновими локами, виникає питання, що мимовільно виникає: є неординарними «мерідіанами» традиційної китайської медицини, підключеної до сполучної тканини?
Одне з причин: Акупунктурні лінії лежать в основному вздовж широких соціальних зв'язок - між деякими м'язовими групами або м'язами і кісточками. 80 відсотків накопичувальних точок на руці зосереджені в цих областях. Тим не менш, сам Лангевін вважає, що ці висновки тільки гіпотеза.
"Фрозен" практично немобілізований плеч і біль у спині - один з найбільш поширених недуг, які торгують офісними працівниками. І від болю, що дає руці, страждає приблизно на 30 відсотків співробітників, які постійно працюють на комп'ютері мишу. Між плечима починається тверда «риббонова» фасції, яка простягається через спину голови і коронки на дуже брови. Всім людям з стресом або страхом підняти плечі, натиснути голову в них або навпаки процідити спину.
Точка цього рефлекторного руху полягає у захисті спини голови і хребта. Але при тривалому стресі виникає хронічна компресія фасції, яка передається в м'язи і призводить до стиснення нервових волокон.
Здавалося б, «тонкий тюнінг» тіла практично не порушується. Але фасії волокна передають напругу до внутрішніх органів і м'язів.
Тому натяг плечів і спини голови нерідко викликає головні болі, а також біль в зап'ясті, плечі і руки. Або викликає оніміння кінцівок, відчуття поколювання і гусениці. І в найгіршому випадку, як при синдромі карпа тунелю, призводить до дисфункції м'язів рук, які сучасні ліки лікують тільки при хірургії. Але Карла Стекко вважає, що перші більш ніжні методи.
Чи може гімнастика і акупунктура розтопити м’язи «морожені»? "Це все залежить від того, як пошкоджена сполучна тканина, - каже Стекко. Для хронічного болю вона радить звернутися до фізіотерапевта. Це може відновити пружність до фасції через механічну дію. У будь-якому випадку, в ході експериментів з тваринами, американські вчені довели, що післяопераційні рубці можуть навіть вирішуватися через м'який масаж.
"Якщо я був вам, я звернувся до мого батька", - сказала Карла.
Фізіотерапевт Лугі Стекко в шістдесятках. Він присвятив всьому житті ручної терапії. Протягом багатьох років Луігі практикують те, що дочка навчається в теорії.
"Ми виявимо загартування під шкірою", - каже він. Іноді вони є розміром зерна рису, іноді вони важко, як боніт, кулі. І є цілі вії. й
"Чому болить зараз," Лугі попереджає. Нервові закінчення в критичних зонах дуже чутливі. Він попросить мене показати мої больові точки у верхній частині спини, щоб спостерігати мої рухи. Після чого він починає шліфувати навколо масажного столу. Строки, пальпації, кненад. Дуже болить.
Особливо в верхній частині грудей. Чому тут? Luigi Stecco відштовхує свою руку навколо цього місця. Я потріть зуби. "Покажіть мені, коли ви не можете прийняти його більше," Luigi говорить спокійно. Час від болю відчувається як вічність. А потім він починає мастурбувати мій передпліччя. Але чому? Я про мій плеч! "Дромантні больові точки" Лугі пояснюється. Потенційні вогнища болю, які ще не активні.
Шкіра вібрує своїми руками. Я живу в боці, але якось я відчуваю, що це для мене добре. Не дивно, що хіропрактори називають це відчуття – «необхідний біль»й
З езотеричними ідеями про «енергетичні витрати», ручна терапія нічого спільного. У всіх культурах присутні різні методики масажу.
Це не тільки психологічні відчуття, такі як задоволення від турботи, які важливі тут. Механічне стимулювання викликає каскад біохімічних реакцій в організмі.
Коли тирепроктор пресує, замішує і розтягує фасцію на певній точці, вони стають більш еластичними. Вона схожа на акупунктуру, тільки ефект сильніший. Бо Під час масажу стимулюється навіть фіброзна тканина і пом'якшується. Старі колагенні утворення розчиняють, а в їх місці фібробласти будують нові конструкції. З'єднувальні тканини відновлюють здатність ковзати, як при поглинанні води.
Вода є, мабуть, головним секретом фасції. Роз'ємна тканина майже 70 відсотків рідини. Чим менше вологи в матриці, тим сильніше тертя між поверхнями фасції. «Здорова сполучна тканина повинна харчуватися водою», – розповідає Лукі Стекко. За допомогою технік тиску, змащує воду з змащувальний шар, що стимулює його «поворотний потік».
Дослідники Ульм вивчали внутрішню «гідродинаміку» шляхом розтягування фрагментів сполучної тканини в так званій органічній бані, де умови в організмі розмножуються. Результат: при розтягуванні фасції концентрація води в них спочатку знижується. Але потім заливають знову рідиною. Крім того, з належним чином розрахованим навантаженням, дозрівання води після розтягування збільшується. В результаті мастильний шар стає більш еластичним. Вчені вже виявили специфічні біомолекули в матриці, які можна назвати майстрами затримки вологи.
Карла Стекко і її брат Антоніо, також лікар і дослідник, найбільш цікаві її. гіалуронова кислотай Ця речовина широко використовується в косметології, оскільки Має феноменальну здатність зв’язати водуй Складається з великих молекул, які знаходяться у всіх шарах сполучної тканини і відповідають за плавний рух фасції.
Завдяки масажу тиску, довгі ланцюжки цих молекул можуть розбити на кілька коротких, які накопичують ще більше води.
З яких лікарів лікують сиру їжу
Турмерик в артриті: знімає запалення і біль
«Особливе, наукове роз’яснення було знайдено для того, що ми хиропрактори завжди відчували руки», – розповідає Лукі Стекко. Проте, останнім часом він також має переосмислити свої ідеї.
Нові наукові докази свідчать про те, що Терапевтичний ефект не тільки важко і болюче стимулювання, але і ніжний ніжний масаж.й Прийняття в верхній шар фасції передають найслабші сигнали з поверхні до глибоких шарів і при цьому викликають невелике розслаблення тканини.
Відчуття, які супроводжують процес загоєння, стають постійним супутником. Відчуття легкості, якби старі травми зникли без сліду. Видання
Автор: Ганія Лукзак
P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!
Джерело: www.geo.ru/nauka/opora-vnutri? Сторінка=0#article-body
