¡Segunda bebida después del agua! ¿Cuántas tazas deberías beber todos los días y por qué es tan peligroso descuidarlos? Bashny.Net

Todos aman el cacao. Fragancia, terciopelo, amargo. Es difícil encontrar una mujer que no pueda apreciar el sabor de esta bebida real. Los aztecas llamaron buen cacao una “cosa preciosa” y aprendieron a cocinarlo adecuadamente mucho antes de nuestros días.





Por supuesto, en cualquier caso, la moderación es importante. Sesenta tazas al día podrían beber excepto que el gobernante del Aztecs Motekusoma, oficina editorial. "Site" Se recomienda parar por dos tazas de esta bebida que da vida.





A menudo se subestiman los beneficios para la salud del cacao. Considere el cacao una bebida para bebés y evitelo alta calorías al menos tonto. Después de todo, en este caso, te privas de todo un conjunto de sustancias indispensables y muy necesarias para el cuerpo.





Empecemos con vitaminas. El cacao tiene muchas vitaminas B, así como vitaminas A, E, PP y betacaroteno. Cada uno de ellos es responsable de la belleza de la piel, el pelo, las uñas, los huesos fuertes y el buen humor. El antojo de otoño para los dulces puede explicarse por la depresión estacional del cuerpo y la falta de luz solar, que se repone con vitamina E importante.





Los antioxidantes contenidos en cacao en grandes cantidades, numéricamente exceden los antioxidantes que obtienes de manzanas, naranjas, té verde y negro. ¡Los antioxidantes son la clave para la juventud y la belleza de su piel!





Los Cocoaflavanols tienen un efecto positivo en el estado del sistema cardiovascular. Esto significa que con el consumo regular de cacao, sus vasos serán más fuertes, su corazón trabajará más estable. El resultado - prevención de ataques cardíacos, derrames cerebrales, reducción de la presión arterial y mejora suministro de sangre al cerebro.





La melanina, contenida en frijoles de cacao, protege la piel delicada de las mujeres de la radiación ultravioleta e infrarroja. En consecuencia, la piel estará menos sujeta a sobrecalentamiento, y el proceso de envejecimiento en ella disminuirá.





Proteína vegetal, grasas, carbohidratos, azúcares, ácidos grasos orgánicos y saturados - todo para contar! Rich. cacao Traducirlo en uno de los más útiles hembra Bebidas.





Hierro y zinc en frijoles de cacao son mucho más que en todos los demás productos. Para llenar la necesidad diaria de estos elementos, es suficiente beber dos tazas de cacao y comer dos o tres rebanadas de buen chocolate amargo.





El daño del cacao se debe principalmente al tratamiento de calor profundo que sufre. Procesar destruye algunos de los nutrientes que podrían tener un efecto positivo en su cuerpo. Los productos de cacao de menor calidad son los importados de China. En China, el cacao no crece, por lo que las granjas chinas compran frijoles de cacao de bajo grado para el procesamiento y la producción de productos de baja calidad.





Si por alguna razón no puede comer cacao (y tal razón puede ser diabetes o la presencia de exceso de peso), póngase en contacto con el médico. sustituto del cacao Se llama "carob". A diferencia de los frijoles de cacao, el algarrobo es dulce por sí solo, no requiere azúcar añadido o edulcorantes artificiales. Además, con ingesta diaria, el algarrobo reduce el nivel de colesterol malo en la sangre.





Para mejorar la salud, comprar sólo polvo de cacao puro. Los productos con azúcar añadido, crema seca, estabilizadores y edulcorantes sólo dañarán la salud. Comience su día con una taza de cacao grueso, caliente, y cambios positivos en el cuerpo no tardará mucho en venir!