El conflicto de los instintos: la Autopreservación vs Mente

El principio de la cola del lagarto y la salud deMuchas personas cuando se habla de la salud empiezan a lamentar, lo que dicen, de las muchas cosas que hay que renunciar o limitar considerablemente, y ellos a él tan acostumbrados. Sin duda, sí es agradable de sobra, pero la verdad es que estar sentado en dos sillas imposible.

En situaciones difíciles, casi nunca es agradable, seguro y rentable. Por eso hoy me gustaría hablar sobre el principio de la cola del lagarto de la inevitabilidad de la dolorosa pérdida para la conservación de los recursos clave en situaciones de peligro, de estrés y de los desplazados de las circunstancias. El instinto de conservación que nos hace evitar el riesgo, y el instinto de supervivencia le ayuda a tomar riesgos. Cómo encontrar el equilibrio?

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En la ambigua situación de estrés a menudo se produce un conflicto entre los dos instintos básicos: el de supervivencia y el instinto de conservación.

El instinto de conservación es una forma especial de conducta, tiene como objetivo proteger la propia vida y de la salud.

El instinto de conservación es connatural a la forma de conducta de los seres vivos en el caso de situaciones de peligro, medidas para salvar a sí mismo de ese peligro. La aplicación de este instinto sirven esos sentimientos, como el dolor y el miedo. El dolor se siente normalmente anormal en el estado de su cuerpo, que debe de alguna manera resolver el problema. El miedo hace que el ser viviente de asilo. Los animales se esconden y huyen, y el hombre intenta оградится de la fuente de estrés.

Pero que, si esto no es posible? Es imposible huir y esconderse de la estr? s, la creciente traer daños? Muchas personas recurren a diferentes mecanismos de defensas mentales, tratando de aguantar la posición actual. Justifican ellos es el hecho de que "una mala paz es mejor que la buena de la guerra", tratando de mantener lo que tienen a toda costa. Pero la verdad desagradable en el sentido de que esa estrategia no funciona la realidad de la grave situación. El instinto de conservación que nos hace evitar los riesgos.

El instinto nos hace вжаться y no dejar de lado lo que tenemos bajo ningún pretexto. Es como el cuerpo, que bloquea жиросжигание con el estrés. Parece razonable, pero en realidad somos parecidas a los monos, atrapados en un plátano en la misma situación. He aquí la manera en la india y el sur de áfrica cogen de los monos. Al árbol de la atan al banco con cuello estrecho. En el banco ponen de plátano. Pasa por delante de el mono ve el plátano y, empujando la pata en el banco, lo agarra en el amplio espacio de los bancos.

Ahora el mono tratando de sacar el plátano de los bancos, pero esto no le funciona, porque el cuello de la garganta de la planta de la pata, сжимающую plátano. El mono ve, como a ella se acerca busca, quiere huir, pero no puede, porque ella no tirar de la pata de los bancos, que está atado a un árbol.

Aunque el contacto con el ловчим ella claramente no llevará el placer, y las causas de sus problemas sin duda son el plátano y el banco, ni se por que no quiere despedirse con un plátano que le permitiría recuperar la pata de los bancos. Es, literalmente, está ligada a банану, que de una posible fuente de placer se ha convertido en una fuente de sufrimiento. Nos parecemos a ese mono.

En nuestra vida el peso de "bananas", a los que estamos acostumbrados o buscamos, y si bien no nos llevan el sufrimiento, no podemos con ellos a separarse. Algunos de ellos — todo tipo de hábitos, por ejemplo, el cigarrillo, el café, los tranquilizantes, el alcohol, los productos modificados, dinero u otros materiales de valor. Estas cosas en sí no son malos, pero en algunos casos pueden dañar nuestra salud o la felicidad. Y nosotros, al darse cuenta de esto, sin embargo, no podemos librarnos de ellos, porque se han acostumbrado a ellos y creemos que es "parte de nosotros".

 

El instinto de supervivencia y el riesgo de

El instinto de supervivencia es vital el impulso que está directamente relacionado con el miedo a la muerte. La muerte, en este caso, significa todo lo que es peligroso, que nos hace sentir su debilidad, sensaciones que provoca la crisis y de la que somos responsables de ese movimiento de la libido, que ellos llamaban sería el sentido de la supervivencia.

El instinto de supervivencia nos permite superar el instinto de conservación en los casos en que esconderse o evitar стрессор se convierte en rentable. Desde el punto de vista de la supervivencia, es más rentable arriesgarse.

Característica del instinto del riesgo de la conducta es lo que se manifiesta una disminución del instinto de autopreservación, ya que empuja al individuo en el comportamiento peligroso, que puede conducir a la herida, o incluso a la muerte.

En рисковое comportamiento también a la influencia de la cultura y las condiciones sociales. El hombre siempre ha estado en una situación de necesidad de las manifestaciones de riesgo de la conducta, es decir, la toma de decisiones, cuyas consecuencias inciertas, y a menudo son negativos o incluso mortales. La amenaza de los depredadores, de los factores naturales, guerras crearon casi constante situación de riesgo. La propensión al riesgo es relativamente estable de la característica del individuo y se relaciona con estos rasgos personales, como la impulsividad, la independencia, el deseo de tener éxito, la tendencia a la dominación.

 

Descartando necesaria para la supervivencia de

Clásico biológico ejemplo, sobre el mecanismo de acción de la leptina. Esta hormona regula el metabolismo y la ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir en las duras condiciones de la falta de calorías. Por desgracia, la moderna teoría de conteo de calorías no tiene en cuenta este mecanismo. Cómo pudo sobrevivir a los presos en los campos de concentración, han de 700 a 800 calorías al día? Si la teoría del conteo de calorías es verdadera, entonces, según ella, tenían que morir, de utilizar sus reservas pendiente de grasa, es decir, varios meses más tarde.

Supongamos que cuando necesidades diarias de 2500 calorías de una persona durante mucho tiempo consume exactamente la cantidad de calorías. Si de repente es el número de calorías se reduce hasta el 2000, el cuerpo empieza a compensar la brecha de la cantidad a expensas de la copia de seguridad de la grasa y, en consecuencia, se produce la pérdida de peso.

Por otro lado, si el ingreso de calorías se ha establecido a nivel de 2000 después de que anteriormente llegaban 2500, el cuerpo de una persona bajo la influencia del instinto de supervivencia rápidamente se ajustarán exactamente a tal nivel de calorías. Y entonces la pérdida de peso se detiene.

Pero el cuerpo es muy inteligente. El instinto de supervivencia hará que a la mayor prudencia y la cautela se centrará en la creación de las reservas. Si le siguen dar a 2000 calorías, — ¡bueno, bueno! Se reducirá de sus necesidades energéticas a 1700 calorías, por ejemplo), y la diferencia en 300 calorías pone en reserva en forma de grasa visceral.

Y aquí se produce la paradójica cosa: aunque la persona come menos (y su cuerpo, en consecuencia, recibe menos calorías), comienza poco a poco a recuperarse, dejando de lado la grasa en el hígado y en el mesenterio.

En estos casos, el cuerpo entra en modo de déficit para frenar el gasto de energía y superar los momentos difíciles. Se sabe que muchos animales pueden en absoluto de amodorrar. El modo de déficit es la adaptación a los tiempos de hambre.

El cuerpo en el modo de déficit trata por todos los medios de frenar el gasto de calorías. Esto y el cese de la сжиросжигания, la desaceleración de la actividad física, disminución de la motivación y el estado, la represión sexual y la función reproductiva. Es la desactivación de la tiroides y los ovarios.

El modo de déficit es la activación de la conducta alimentaria en la búsqueda de высококалорийной de los alimentos, la desactivación de la saturación y el máximo de un conjunto de grasa. En condiciones de estrés de la leptina nos ayuda a sobrevivir, sin que, sin lo que puede pasar: la inmunidad, género, sistema, sistema óseo, que convierte el cuerpo en el modo de déficit. Y aquí en cardiovascular el sistema de la leptina no ahorra, y esto es comprensible: la terminación de su suministro de energía conduce a la muerte.

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La leptina y el principio de los lagartos

La hormona leptina enseña la simple sabiduría: debemos ser capaces de hacer el sacrificio para sobrevivir. Falta de voluntad para sacrificar importante que no le dará la oportunidad de ganar en situaciones complejas. Debemos estar dispuestos a sacrificar a su максимализмом (todo o nada) para su propia salvación. Vamos a tomar el ejemplo de los lagartos. Ella sin dudarlo se reserva su cola en los dientes de depredador o en nuestras manos, pero sí se salva. Es fundamental aprender a hacer la selección.

Cualquier situación estresante supone un mínimo de dos salidas: la peor es dejar todo como está y esperar lo peor, mejor – la donación de relativamente bajo, sálvate a ti mismo, de su salud y ganar. \Si inadecuadas personales de los límites de aplicar el principio de la cola del lagarto de la problemática. ¿Por qué? Si usted cree que algo es una parte esencial de su identidad, entonces usted no será capaz de donar este. Y muchas personas tienen muy hinchados límites personales, que los hacen muy lentas.

Es el principio de los lagartos: dar importancia, para guardar principal. El principio de los lagartos — es la cola (parte del cuerpo) a cambio de la vida. Guardar vital, indispensable de заменимого, no necesario para la supervivencia. Para la correcta comprensión de esta metáfora, recuerdo que restablecer la cola de los lagartos, no es tan fácil. Por lo tanto, antes de esto, se evalúa qué tan grande es la amenaza para su vida. El proceso de descarte de la cola totalmente regulado por el cerebro, y no es un reflejo.

 

¿Cómo sucede esto?

La cola de los lagartos representa la columna vertebral de varias zonas, unidos entre sí por хрящами, los ligamentos y los músculos. Cada zona puede romperse. Cuando se produce la amenaza de los músculos y ligamentos en la zona más cercana se reducen, se rompen, y la cola se separa. Sin el apoyo de la cola sigue disminuyendo y se mueven, desviando así la atención. Y su ex ama en este momento se escapa de un peligro.

Cuando el lagarto отрастает nuevo la cola, las vértebras en el lugar de la separación no se restauran, en su lugar se forman los cartílagos. Por lo tanto, cada vez que la separación se produce más y más. La cola de los pequeños lagartos отрастает aproximadamente un mes. Los más grandes, este proceso requiere de hasta un año.

Una lagartija sin cola, ya no esta юркая y rápida, se puede perder la capacidad de reproducción, mal corre y trepa por la falta de "volante". De agua lagartos ya no pueden nadar y se ven obligados a cambiar su estilo de vida.Pero lo más importante, muchos de los lagartos de cola de caballo sirve para la acumulación de grasa y nutrientes y, por tanto, toda la energía de ellos se centra en la cola. Por lo tanto, después de su despegue el animal puede morir de hambre. Por lo tanto, a menudo salvado el lagarto trata de recuperar su cola y comer, para restablecer el poder.

 



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Conclusión

Pregúntate a ti mismo, por lo que usted quiere sobrevivir? Recuerde amante de la libertad de los depredadores, que отгрызают su pierna, habiendo caído en la trampa. Recuerdo un episodio de una película, donde quilty el líder de la mafia ofrece una selección de: roer los dientes de sí mismo con el dedo o con su pegarle un tiro. Провинившийся no pudo y fue asesinado.Y podríamos?publicado

 

Autor: Andrés Беловешкин

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.beloveshkin.com/2017/01/princip-khvosta-yashhericy-i-zdorove.html

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