9 productos probados, que te salvarán a la mañana después de la fiesta Bashny.Net

Treinta y siete millones trescientos sesenta y nueve mil cuatrocientos cuarenta y ocho

Que puede ser peor que la de despertar en la mañana después de especialmente удавшегося de la fiesta y a sentir cada извилину en el cerebro? O maldicen por la incapacidad de detenerse a tiempo, y los productores de bebidas por todo lo demás.

En las vacaciones de año nuevo Sitio aconseja no ingerir aspirina, y seleccionar uno de los productos que le ayudarán a facilitar enormemente la tarea de mañana.

Café





A veces, el café es el único que puede sacarnos de la cama. Y no importa, después de la turbulenta de la fiesta o siniestro недосыпа. La cafeína dinamiza y facilita el dolor de cabeza. Esto es un hecho.

Smoothie





Esta bebida bien sacia el estómago. Una buena elección sería banana smoothie: naturales de azúcar darán alegría y el potasio no daría por sentir que la vida-dolor-mantener-me-siete.

Hamburguesas





No se apresure a torcer un dedo a la sien: hamburguesas y cualquier otra grasa y pesada la comida обволакивают de la pared del estómago y no se dan a la bebida, que se quedó en el cuerpo después de una noche fuera, rápidamente se absorba en la sangre.

"Bloody Mary"





Nosotros no lo recomendamos опохмеляться — simplemente los tomates contienen gran cantidad de vitaminas, así como el sodio y el potasio, que ayudan a nutrir la sangre de oxígeno y transportan las moléculas de agua. En otras palabras, esto ayudará a la deshidratación.

Los huevos





Los huevos contienen gran cantidad de proteínas y el aminoácido cisteína, que nos librará de las toxinas que quedan de las bebidas alcohólicas. Los huevos en primer lugar, proteger el hígado.

El aguacate





El aguacate restablece el equilibrio de potasio, que proporciona claridad mental, mejora el suministro de oxígeno en el cerebro, elimina la escoria y, en general, ayuda a recuperarse más rápidamente. Simplemente coma aguacate en прикуску algún unas o крекером. Toda esta letargo sólo de la falta de azúcar en la sangre.

El jugo de las verduras de hoja verde y frutas





Ayuda a la deshidratación, así como para la carga de vitaminas y minerales. La fibra de las frutas y hortalizas descomponen el alcohol. Y si reemplazar este jugo cenas y picar, lo que en general se puede недосчитаться par de kilos.

Sopa de pollo





Simplemente un clásico del género! El plato наваристого de pollo sopa de restaurará el equilibrio de sal y de líquidos que hacen que el cuerpo para sostener el agua. Y cisteína en el pollo mostrará подуставшей el hígado, como es necesario recargar.

Salmón





El salmón es la figura central de grasas buenas omega-3 y vitaminas, lo que facilitará el dolor de cabeza y liberen el malestar estomacal. Y, lo que es más importante, enseñarán sobre el estado de ánimo y resuelven la irritabilidad.

El autor de SIENNA FANTOZZI


Ver también
10 ideales de bebidas para el frío del invierno
Completa guía de las bebidas de todo el mundo
Los científicos dicen que el uso de una copa de champán y es comparable con la de un buen paseo


via www.adme.ru/zhizn-nauka/uchenye-govoryat-chto-polza-ot-bokala-shampanskogo-sravnima-s-horoshej-progulkoj-1428915/