Los productos peligrosos para la mujer embarazada: es importante saber

Una mujer embarazada debe comer correctamente es la ley. Pero ¿qué productos lo mejor es eliminar de la dieta? Que traerá especial daño al organismo de la madre y el niño?



Durante el embarazo, sobre todo si es muy esperada, la futura madre se encuentra constantemente en un estado de ligera confusión. La mujer no sabe cómo comer correctamente. Es muy difícil entender lo que puede y lo que no. La futura madre constantemente pasando por la salud de su aún no ha nacido en el chad. Al hacerlo, ella inconscientemente se siente la necesidad de cambio y la corrección de su dieta. Se sabe muchos de los casos de mala alimentación de la futura madre daba lugar a consecuencias graves para el niño. Se debe saber que los productos, lo mejor es eliminar en el período de embarazo y cuáles eliminar por completo.






En primer lugar, se debe limitar el consumo de productos que contienen distintos tipos de aditivos nocivos. Los últimos, a su vez, pueden afectar al desarrollo del feto. A ellos se refiere el pan, patatas fritas, comida rápida, alimentos con colorantes, conservantes y estabilizadores, así como загустителями, amplificadores de sabor y larga.

También vale la pena renunciar a las bebidas que contienen cafeína, en particular del café. El aumento de la presión durante el embarazo es muy deseable. Otra causa de la falta de cafeína es la propiedad de este elemento de eliminar de su cuerpo el magnesio, el potasio, el fósforo, el hierro o el sodio. Si el café es el producto favorito, puedes sustituir цикорием. Para que no haya alergia en el niño después del nacimiento, la mamá durante el embarazo no se involucra de frutas exóticas, fresas y chocolate. Vale la pena reducir al mínimo el consumo de ahumado, tostado, agudos y muy grasos de los platos. Esta comida en serio, la sobrecarga de la vesícula biliar y el hígado, que durante el embarazo trabajan al límite de su capacidad. Para reducir la carga en los riñones, se debe reducir el consumo de pepinillos y diversa de conservación, en el que figura la cantidad de sal. A pesar favor de los peces, se debe limitar el consumo de algunas de sus especies (en particular aquellos que contienen una gran cantidad de mercurio). Se trata de una окуне, tiburón, тунце, naranja australiana ерше, el pez sable, de la realeza de la caballa. También hay que excluir los quesos blandos (queso con moho, brie, какамбер). En los datos de los productos lácteos de larga duración peligrosos para las mujeres embarazadas las bacterias, ya que se fabrica el producto de непастеризованного de la leche. También hay que evitar el sushi con el pescado crudo, ya que en este plato contiene nocivos de los microorganismos patógenos, que pueden dañar no sólo la madre, sino también al feto. Durante el embarazo es mejor en absoluto excluir de la dieta los huevos crudos y los huevos pasados por agua, ya que a menudo conducen a enfermedades del tracto gastrointestinal. Si usted todavía está cocinando los huevos, antes de la preparación se debe lavar a fondo la cáscara. Es natural que en la lista de alimentos prohibidos entra y el alcohol, que es muy nocivo para el feto y puede causarle un daño. Por lo tanto, debe renunciar incluso de los mínimos de dosis. Si el té de hierbas es el favorito de la copa, es conveniente abandonar nocivos para el uso de las hierbas, por ejemplo, de aquellos que pueden elevar la presión (hierba de san juan) o el tono del útero (ajo, aloe vera, el agracejo, el tanaceto, etc.). Los especialistas recomiendan que antes de ingerir la hierba, consultar con su médico.










Fuente: natural-medicine.ru

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