9 trucos para la productiva, la gestión del tiempo, que es posible que aún no lo he probado Bashny.Net

Dinero perdido — наживешь, el tiempo perdido no vuelve
pueblo diciendo

El tiempo es uno de las herramientas más valiosas en nuestra vida. Nuestra vida es nuestro tiempo y прожигание hora es прожиганию de la vida.

Las personas que buscan en la vida mucho – a menudo aquellos que gestiona su tiempo de manera eficiente y razonable. Sin la gestión del tiempo y planificación, a menudo nos gastamos lo perdido en inútiles de tareas y proyectos, y es demasiado tarde, cuando somos conscientes de esto.

A continuación unos sencillos consejos que te ayudarán a la hora de planificar y ejecutar las tareas de la forma más eficaz:

1. Escribas de sus tareas

Se recomienda llevar el bloc de notas o agenda en la que podrás grabar todas las actividades planificadas para el día actual de la causa. Este enfoque no sólo dará claridad el trabajo que se necesita realizar, sino que también ayudará a organizar mejor su tiempo.

Si en algún día en su programación disponibles "de la ventana", usted será capaz de usarlos para completar un proceso de trabajo.

2. Coloque la tarea de su importancia

Instale para sus tareas de prioridad. A menudo pasamos tiempo en la ejecución de menores de las cosas y saltamos importantes. En primer lugar, trabajar en tareas más importantes. Incluso si usted no tendrá la oportunidad de terminar todo el trabajo planeado, entonces, por lo menos se lo que es importante y urgente.

3. Asigne a cada fecha de vencimiento de la tarea

Sin ese calendario, las tareas se ocupar tenemos más tiempo que cuando los plazos establecidos. Los plazos concretan el objetivo y sirven emocional motor para terminar lo que había empezado.

Todos sabemos lo inquietante sensación que se produce cuando se aproxime el establecido para la ejecución de la tarea de un plazo, incluso si el plazo establecido para sí mismo. En este momento somos más rápidos y concentrados. Pero no hay que olvidar que las fechas de ejecución deberán ser realistas. Irreales tiempo después de su incumplimiento decepcionante, y después de un tiempo dejan de algo significar para nosotros.

4. Agrupe las tareas

Para aumentar el rendimiento, se recomienda agrupar tareas similares y realizar al mismo tiempo o una después de la otra. Esto le ahorrará mucho tiempo.

5. Comience el día con las tareas más difíciles

Esto puede sonar extraño, pero funciona. Habiendo planificado y organizado de las prioridades de sus tareas, comience el día con la ejecución de los más difíciles de ellas. A menudo las más difíciles tareas establecidas en el final del día. Sin embargo, la cantidad máxima de energía y emocionales de las fuerzas en el hombre lo más común es que al comienzo del día. Y al final del día, cuando las fuerzas se quedó un poco, puede que no sean suficientes para tareas más difíciles.

Aunque cada persona puede tener el horario individual de los picos y caídas de energía durante el día. Se recomienda analizar y utilizar en el trabajo, asignando tareas difíciles en su momento con el máximo nivel de energía.

6. Haga que las tareas individuales de la música

La música establece un ritmo en el trabajo. Además, la conocida y agradable te melodía mejora el estado de ánimo. Es necesario señalar, que la música que más bien funciona, si usted realiza una conocida y bastante monótono trabajo.

Si necesita la máxima concentración y la concentración, entonces aquí es la música que más bien impedirá y disfruta de la mejor silencio total.

7. Programe descansos en su puesto de horario

Los descansos son necesarios para todos. Para mantener su capacidad de trabajo, el cuerpo y la mente necesitan descanso. Tu mente necesita descansos regulares para procesar, ordenar y almacenar información. Nadie puede trabajar de forma continua y mantener el alto nivel de su capacidad de trabajo. Los descansos son necesarios y se pueden programar.

Después de cada difícil y llevar mucho tiempo de la tarea, haga una pausa. Después de unos días o semanas de trabajo continuo, usted también necesita un descanso para relajarse y recarga. Es un aporte claridad en el pensamiento y recupera la energía para los nuevos asuntos.

8. Mantenga su tono emocional

Nuestra productividad, en gran medida puede disminuir cuando sentimos tristeza o caemos en la depresión. Por lo tanto, es muy importante mantenerse positivo estado de ánimo. Y es en este sentido que tan a menudo oímos la junta de trabajar en lo que te gusta, lo que nos permite mantener nuestro estado de ánimo en alto nivel.

Sin emocional de la resistencia y el entusiasmo de la productividad disminuye y en este caso, incluso es una tarea fácil y puede llevar mucho tiempo.

9. Aprende a decir No

Usted debe conocer sus limitaciones. Usted no puede realizar todo lo que se le pide, sobre todo si no coincide con sus objetivos. Usted siempre tiene la posibilidad de decir NO.

Como en la vida personal como en la profesional de la actividad es mejor renunciar a la ejecución de las tareas y responsabilidades, que no son capaces de hacer. Un excesivo número de tareas y responsabilidades probablemente sería la causa de la sobretensión, lo que finalmente se reflejará en los más importantes asuntos.

Por lo tanto, aprende a decir NO. Fácil de datos de las promesas más a menudo que no se cumplen. Piense, si cumplen con las nuevas propuestas de sus objetivos. ¿Tienes lo que hay, si es suficiente para este preparado. Sólo entonces se suscriba.

 

Fuente: newgoal.ru/