9技术富有成效的时间管理，可能没有尝试过

钱是不见了—将获得，时间是失去了—不会回来
有句谚语

时间是一个最宝贵的工具，在我们的生活。 我们的生活是我们的时间和燃烧的时间是相等的快速生活。

人实现很多在生命的往往是那些管理他们的时间有效和明智的。 没时间管理和规划，我们常常花费在徒劳的无用的任务和项目，这是太迟的时候，我们意识到这一点。

下面是一些简单技术，将会帮助你来管理自己的时间和完成任务的最有效：

1. 写下你的任务

它建议有一个笔记本电脑或日记，你就可以记录所有计划目前的一天。 这种做法不仅将得到清晰的工作要执行的，而且还会帮助你更好的组织的时间。

如果在某一天在你的日程安排具有很大的自由"窗"，可以用它们来完成一些未完成的工作。

2. 安排的任务根据其重要性

设定其任务的优先事项。 我们常常花时间做不重要的事情，错过重要的。 第一工作更重要的任务。 甚至如果你将不能完成所有规划工作，然后至少你会做什么是重要和紧迫的。

3. 分配给每项任务的最后期限

没有这样的任务时我们将采取更多的时间比当的条款都是成立的。 最后期限konkretisiert目的和情感的发动机，以便完成这项工作。

我们都知道，感觉焦虑而产生的近似组执行任务期间，即使这一最后期限，我们为自己确定的。 在这个时刻，我们变得更快和更有重点。 但是不要忘记最后期限应该是现实的。 不切实际的截止日期之后他们的失败是令人失望的，并在一段时间后你停止，或者意味着我们。

4. 小组的任务

增加绩效，建议以类似的任务组一起，并执行它们同时或之后。 这将节省你的时间。

5. 开始新的一天最困难的任务

这可能听起来很奇怪，但它的工作。 规划和安排优先任务，每天最困难的。 往往最困难的任务都留下来的一天结束。 然而，最大量的能量和情感的力量的一个人往往没有早一天。 并在一天结束的时候，当权力留下了一点，他们可能根本不够用于更困难的任务。

虽然每个人都可以拥有个人计划的山峰和峡谷的能一整天。 它建议整理出来，并在使用、分配艰巨的任务上的时间与最大的能量水平。

6. 做个别任务的音乐

音乐设置的某些工作节奏。 此外，一个熟悉而令人愉快的旋律改善情绪。 应当指出，音乐可能帮助如果你熟悉的日常工作。

如果你需要最大浓度和重点，音乐很好，你宁愿具有完全的沉默。

7. 计划打破在工作计划

打破所需的一切。 为了保持身体和心灵需要休息。 你的心需要经常休息过程中、整理和存储信息。 没有人可以连续工作不断保持它的效率。 休息是必要的和可以计划它们。

之后每一个困难的和费时的任务，休息一下。 之后的几天或几周内连续工作时，你还需要休息一下，休息和充电。 这将带来更为清晰的头脑和恢复能用于新的情况。

8. 保持你的情绪调

我们的生产力可以大大降低的时候，我们感到悲伤或沮丧。 因此，重要的是保持积极的情绪状态。 在这方面，我们经常听到的意见，要做的工作，你的爱，可以让我们保持我们的情绪状态在一个较高的水平。

没有感情的精力和热情，生产率降低并且在这种情况下，甚至简单的任务可能需要很多时间。

9. 学会说不

你应该知道他们的能力。 你不能做任何你请，尤其是如果它不符合你的目标。 你总是有机会说不。

作为你的个人生活和职业活动你可能希望放弃执行任务和职责，你有能力。 数量过多的情况下，责任可能引起的激增，这最终会影响对你最重要的事务。

因此，学会说不。 轻易的诺言通常都未得到履行。 是否考虑新的建议为你的目的。 是否你将能够按照他们，充分的培训。 然后才解决。

 

资料来源：newgoal.ru/