La receta имбирной de agua para combatir el sobrepeso

El jengibre natural жиросжигатель, que acelera el proceso de adelgazar a veces. Como utilizar correctamente el jengibre, para que en un corto plazo, perder los kilos de más – leer nuestro material. El jengibre ha usan para el tratamiento del tracto gastrointestinal, el mantenimiento de los músculos del corazón, así como el tratamiento del asma bronquial. Sin embargo, no маловажную el papel es el milagro de la planta juega y en perder peso.

La receta имбирной de agua para adelgazar

Limpie la raíz de jengibre de la piel y frote el jengibre en un rallador fino, en consecuencia, debería tener cucharada de jengibre rallado, llenarlo con un litro de agua tibia. Tenga en cuenta, no caliente, a saber, la tibia. Coloque en un lugar oscuro de la noche y deje reposar. Desde la mañana, añada una cucharada de miel y mezclar bien. Obtenido de la infusión para beber durante el día. El curso es de 30 días.

Interesante. Para determinar la frescura de jengibre, tenga en cuenta en su piel. Ella debe ser suave. Si la cáscara es arrugada, significa el jengibre ya залежался en el estante del supermercado. Almacenar el jengibre es necesario en el refrigerador no más de 7 días. Si Usted no puede encontrar la raíz de jengibre fresco, tomen molido.

En cuanto a los esquemas de alimentación, no es necesario sentarse en calorías de la dieta es suficiente simplemente rechazar el exceso de dulce, de renunciar por completo a жаренного, grasa, копченного. Trate de que los hidratos de carbono fueron la base de la alimentación en la primera mitad del día, y las proteínas en la segunda. Si apetece la media naranja, coman como segundo desayuno – a través de una hora y media después de la comida. Si Te gustan los crepes o rico, coma su desayuno.

Trate de beber имбирную el agua por las porciones pequeñas, para estirar su uso en todo el día. Lo único que no vale la pena beber con el estómago vacío, así como directamente, antes de acostarse.

Recuerde, имбирная el agua no sustituirá, simplemente, agua. Por lo tanto, en paralelo con la bebida necesariamente beba agua limpia. No vale la pena beber más de un litro de имбирной de agua al día, así como consumir el jengibre alguno de los platos o el té. El consumo excesivo de este producto puede causar изжоге y náuseas.

Además de adelgazar, el consumo de имбирной de agua aumenta el deseo sexual, reduce el nivel de colesterol, alivia el dolor muscular y elimina la migraña. publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: hochu.ua