Saludable inmunidad: higiénica de la teoría y de la teoría de la "viejos amigos"

Hoy voy a hablar sobre evolutivo aspecto de la vida sana — sana de la inmunidad, que se refiere al recurso de medio ambiente. Así, todo el mundo crece la incidencia de alergias y enfermedades autoinmunes. La paradoja es que crece por alguna razón ella exclusivamente en los países desarrollados. Y aún ¿por qué algo mucho más fuerte en las ciudades que en las zonas rurales como en las condiciones de un mismo país y en el mundo. Este hecho hace ya mucho tiempo, se han interesado y hace ya mucho tiempo, tratando de desenterrar los patrones y causas del crecimiento. Además, patrón de esta dinámica: la gente de los países subdesarrollados sufren de enfermedades autoinmunes raro, pero cuando se trasladan a los países desarrollados, el riesgo de la enfermedad aumenta. Debido a que la gente de los mismos, se puede descartar la explicación genética. Los paisanos se enferman menos de los ciudadanos. Los niños de familias numerosas — menos de los únicos de los niños. Y la gente que vivía en la época preindustrial, estaban enfermos de menos de nuestros contemporáneos.


Estos epidemiológicos de observación condujo a la aparición de la idea de que el exceso de pureza (más precisamente, la reducción de la diversidad de los antígenos con los que se encuentra el cuerpo) es perjudicial para la salud. Bajo el antígeno entendemos cualquier sustancia que se reconoce el sistema inmunológico. La causa encontrado de forma simultánea en varios países, luego accedió y перепроверяли, pasaban retrospectivos (es decir, adentrarse en la historia) y проспективные (es decir, de la observación de varios años de estudio en grupos pequeños y en grandes poblaciones. El hecho de que la revolución técnica ha superado a la natural muy fuerte y bruscamente. Nosotros ya tenemos la posibilidad de no por el esfuerzo de mantener al niño en casi estéril, y el sistema inmunológico aún está segura de que después del nacimiento de su envuelto en una sucia блохастую la piel y los pondrán en un enjambre de gusanos y huevos de gusano de la tierra, que el niño, tan pronto como aprender a gatear, asegúrese de tirar en la boca, cuando ya estuvo y de la tierra, y los gusanos, y las pulgas, y los residuos de los jugadores inimaginable la cantidad de seres distintos. Después del nacimiento, el sistema inmunológico del recién nacido — sí, débil, sí, незрела, pero ella está dispuesta a encontrar a los enemigos. Un montón de enemigos peligrosos que deben de todas partes de penetrar, y especialmente a través de la piel y de las mucosas. Y a tus enemigos como no, porque mi madre solía buena, acaricia los pañales de dos partes de la plancha y desinfecta todo lo que respecta a la bebé. Y aquí, en este lugar se produce un "error", tenemos que encontrar al enemigo, es exactamente, no puede ser! Y el sistema inmune de la toma por los enemigos inofensivo y por defecto normalmente inofensivo de la sustancia: algunos de los componentes de los alimentos, así como el hecho de que es imposible librar incluso en el apartamento moderno: el polvo, los ácaros del polvo y sus restos microscópicos de una gran variedad de hongos, el polen de las plantas, todo tipo de pequeños restos de productos de limpieza domésticos, polvo de plumón y plumas de las almohadas y así sucesivamente. Sólo aquí, teniendo en cuenta que estas partículas en realidad no hacen daño a nadie y reproducirse en el cuerpo que no piensa, se inicia modificado la respuesta, no como en la infección, y como alérgico. Higiénica teoría del surgimiento de la аутоимунных enfermedades Todo comenzó con el hecho de que en 1989, epidemiólogo de londres david strachan ha publicado en el british medical Journal un artículo de "la fiebre del heno, la higiene y el valor de la familia" (Hay fever, hygiene and household size). En el artículo, basado en los datos de su estudio, se hace la siguiente conclusión: cuanto más el niño tiene hermanos y hermanas, menor es la probabilidad de que a él se la rinitis alérgica (secreción nasal). Este patrón strachan трактовал así: "sin embargo, Esto puede deberse a que el desarrollo de enfermedades alérgicas se ha impedido que migrados a la primera infancia las enfermedades infecciosas, la infección que pasaba a través de негигиенические contactos con los hermanos y hermanas mayores...", el Artículo finaliza con estas palabras: "en el último siglo, la reducción de la magnitud de las familias, la mejora de la costumbre comodidades y los más altos estándares de higiene personal reducido la probabilidad de infección cruzada en los jóvenes de las familias. Esto podría haber dado lugar a una mayor difusión de las enfermedades..." Poco después de la aparición de la teoría de la influencia de la higiene ha sido usado por muchos estudiosos para explicar la mayor prevalencia de enfermedades alérgicas en los países industrializados, en comparación con los países en desarrollo. En el futuro la aplicación de la teoría de la influencia de la higiene se hizo más amplia. El aumento del número de enfermedades autoinmunes (esclerosis múltiple, enfermedad de Crohn), los jóvenes en los países desarrollados, también se convirtió en comunicarse con condiciones higiénicas. La confirmación de esta hipótesis son los resultados de un análisis de la situación de salud de los niños que viven en granjas. Los niños que crecen en una familia grande, y al constante contacto con los animales, productos de la combustión de la leña y el carbón, por la gran humedad de las viviendas que reciben energía sencilla y, lo más importante, no son fumadores pasivos por parte de la madre, no tenían signos de atópico de la patología. ¿Por qué es esto así? Todo esto debido a que el sistema inmune no es estable la fábrica, desde el nacimiento equipada con todo lo necesario. Se pasa el "aprendizaje", el ajuste fino. Aprende a identificar peligroso de неопасного. Si los antígenos poco es la falta de "material didáctico" no da el sistema inmunológico plenamente iniciar y mantener el estado de trabajo. Por lo tanto, de zonas rurales, los niños o los niños de los países pobres, que están en contacto no con 2 especies de animales (gatos y perros), 3 especies de aves (de los cuervos, gorriones y las palomas) y 4 tipos de hierbas (bluegrass, timofeeva, el hinojo y el cáñamo), y con decenas o cientos, tienen una ventaja: su sistema inmune es mejor configurado, y en la edad adulta da menos errores. La teoría de "viejos amigos" y sano de la inmunidad En 2003 Graham Rook propuso la hipótesis de "viejos amigos", de los niños de la infección, que los niños se enferman menos a lo largo de diez mil años, juegan un papel importante en la configuración de la inmunidad saludable. Los cambios que hizo en la antigua higiene a la teoría, consiste en que para el ajuste y el desarrollo armonioso de la reglamentación de los mecanismos de la inmunidad son importantes no todos los antígenos del medio ambiente, y por encima de todo "viejos amigos" de los microorganismos y parásitos que tienen una baja patogenicidad (вредностью) y hace mucho tiempo que conviven con el hombre en una relación íntima. Así que la variedad disponible de la hierba no es tan importante, y he aquí la diversidad de los habitantes y visitantes de intestino delgado tiene una gran importancia. La hipótesis ha recibido la confirmación experimental: los ratones sometidos a la acción de las bacterias intestinales (inactivados de cepas de tb a palos o de otras bacterias patógenas), están protegidos contra el desarrollo de la diabetes tipo 1 (también autoinmune, por si alguien no lo sabe). Y la distribución en la población de lombrices, como se ha demostrado un efecto beneficioso en la evolución de los mediadores de la inflamación asociada con la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y la enfermedad celíaca. Y aquí es donde surgió la корыстная la idea, como la de los viejos amigos de utilizar. Recibió el fundamento científico el uso de probióticos. Debido a que el mínimo вменяемому el erizo debe quedar claro que las bacterias útiles de yogur a él en el intestino para siempre vivir no переселятся, y los beneficios y el placer de kefir es palpable, ya es hora de que era algo que explicar. Bueno, aquí es que no es una opción — los productos que contienen inofensivo, aunque exóticas invasoras microorganismos, permiten que el sistema inmunológico estar en buena forma, entrenar en seguros de diana y, en general, no se aburrirá y no ocuparse de las tonterías. Por cierto, el hecho de que los efectos de los medicamentos de lactobacillus no están relacionadas con la "llegada" del intestino confirman el hecho de уморительным, me parece, el hecho de que su efecto beneficioso en el curso de la colitis ulcerosa y la artritis se conserva cuando подкожном la introducción, en lugar de por vía oral. Consejos para los padres 1. Las mascotas son bienvenidas. En las familias, donde en los primeros cinco años de vida fueron las mascotas, el número de niños alérgicos resultó ser drásticamente reducido. Y cuanto más es de los animales (o más eran de tamaño), menor es la alergia! Y la bestia en casa en el primer año de vida del niño fue el más eficaz de la "cura" de las alergias a estos niños en el futuro, desde el segundo al quinto año de vida es menos eficiente, y después del quinto año de vida ya casi no tenía valor, es en la familia el animal o no. 2. Vaya fuera de la ciudad, suba, aunque en el verano y vamos a un niño a gatear y a correr y a tocar cualquier cosa. Así, el estudio estadounidense ha demostrado que los niños en el primer año de vida a menudo expuestas con la lana de los animales, los alérgenos y normales a las mascotas de las bacterias, menos propensos a desarrollar asma, la alergia y de la obstruccin bronquial. Los resultados fueron publicados en el diario de alergia e inmunología clínica" (en Journal of Allergy and Clinical Immunology). 3. Evite el exceso de uso de los detergentes y sustancias microbicidas. Los niños que a temprana edad hayan estado en contacto con la lana de los animales, de las secreciones de las cucarachas y las bacterias, a los tres años de edad eran más sanos. Fue incluso demostrado el carácter acumulativo del efecto: cuanto mayor sea la cantidad de alérgenos que tenido contacto el niño, menor es el riesgo de desarrollo tiene asma y las alergias. De los niños y niñas, que estaban sanos al finalizar el estudio, el 41% en el primer año de vida creció en hogares con una gran cantidad de alérgenos y bacterias; pero en tales condiciones, que vivía a sólo el 8 % de los niños que sufran alergias y problemas respiratorios 4. Tarta de tratar a la infancia fácil de las enfermedades. Ya que переболев, el niño a menudo становитвся más resistentes a muchas enfermedades. Así, преболевшие animales ротавирусом en la infancia, tienen un menor riesgo de desarrollar diabetes перового tipo. La disminución de la cantidad de enfermedades de la infancia en los países desarrollados, ha aumentado la frecuencia bronquial застмы en un 10%. publicado el Autor andrés Беловешкин

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Únase a nosotros en Facebook , Twitter, Myspace

Fuente: www.beloveshkin.com/2015/01/blog-post_70.html