8 maneras de vivir y prosperar después de los 40 años

Después de dos años de investigación y más de 400 entrevistas c trata de personas de mediana edad, ha resultado panorama más completo acerca de cómo vivir bien en la edad adulta. Un espacio para compartir las mejores recomendaciones.

1. Aspira a los objetivos a largo plazo, y no a la persecución a corto plazo de los placeres de

Es probable que usted encontrará esto y lo otro. Aristóteles creía que la base de todas las motivaciones de la conducta humana es la voluntad de ser feliz. Y la felicidad no consiste sólo en inmediatas de las alegrías como de una deliciosa comida o de un hermoso día en la playa. La felicidad es ante todo la aspiración a un importante objetivo: por ejemplo, educar a sus hijos o un maratón. Vayan a por sus sueños, y usted será más feliz.



2. Elija lo que es más importante

Los objetivos a corto plazo tienen una influencia destructiva en su vida. Por ejemplo, ustedes se enfoquen en las actividades, que de inmediato la satisfacción (por ejemplo, en el trabajo), y retrasar luego compleja, pero más significativo (por ejemplo, la familia y los niños).

Muchas personas ponen en primer lugar el trabajo, y no a la familia, porque los resultados de su trabajo se puede ver y sentir de inmediato. Se trabaja toda la noche y cierra con éxito la transacción, y luego se te suben y gracias por el trabajo realizado.

En asuntos de familia no hay tal cosa. Pero de hecho, la familia y los parientes de las personas más profundo de la fuente de la felicidad. Invertir energía, tiempo y energía en relación con la familia, usted será capaz de alcanzar las alturas y en otras esferas de la vida.

3. Evite el aburrimiento, y no de miedo

La mayoría de las personas son profesionales en su campo a los 40 años, y entonces aparece la selección de: llevar a cautelosamente el juego o arriesgar. Y, como sucede a menudo, la evitación de riesgos en el trabajo se convierte en la principal causa del estancamiento y la insatisfacción de la vida.

Recuerde que usted tiene todas las cartas en la mano — después de todo, hay una diferencia enorme entre un año de experiencia y veinte años. Esto no significa que tenga que seguir ciegamente a sus fantasías. En lugar de ello, piense en cómo usted puede hacer su trabajo, a fin de reflejar sus habilidades, personalidad, características y talentos.





4. En cada etapa de su vida, usted debe ser algo novato

Prueben cosas nuevas. Incluso si usted fallará en sus emprendimientos, esto hará que sólo el más fuerte. Monta en tu moto, piense fuera inusual afición. En su vida siempre debe ser algo nuevo y requiere esfuerzo. Si se encuentra la gente y de las actividades que usted aprecia, vivirán trascendente de la vida.

5. Agregue los signos de puntuación en su vida

El comienzo de la vida adulta incluye muchas etapas: la salida de la universidad, el principio de una carrera de la boda, su primer hijo. La media de edad se puede comparar con el libro, sin estructura, sin propuestas, capítulos, párrafos, signos de puntuación. Recuerde que el propósito en la vida nos hacen pensar.Los pequeños de la victoria sobre sí mismo le ayudará con gusto levantarse de la cama cada mañana. Coloque el mismo objetivo y alcance.

6. Un poco de fracaso — lo que se necesita

Parece que todo lo malo que puede ocurrir, se concentra en la mitad de la vida: se puede perder el cónyuge, los padres, el favorito de trabajo, su buena salud. Pero la gente con un estilo de vida tranquilo — en ausencia de golpes de la fortuna — como regla general, a menudo se sienten infelices y más fácil caen en la depresión que aquellos que sobrevivieron a algún evento negativo en su vida. Algunos fracasos le ayudarán a verse a sí mismo y a su vida con una nueva parte, y las enseñarán a recuperar sus fuerzas vitales.

Es importante su entorno. La gente, que permiten a otros para ayudarles, generalmente se recuperan más rápido que el de independientes. También es importante confiar en sí mismo y el uso de sus puntos fuertes. Ellos le ayudarán a pasar a través de todas las dificultades, y las enseñarán a creer en ti mismo.

7. Las más grandes amenazas para un largo matrimonio son el aburrimiento y la falta de atención

El cerebro le gusta la novedad. Por lo tanto, la mejor manera de revitalizar el matrimonio, que durante mucho tiempo se va a накатанным los carriles — nuevas experiencias. Vaya de excursión, de viaje por las montañas y los bosques. Es posible que parezca que no hay nada más aburrido en la clase, pero vale la pena: recoger las cosas, coge a los niños y a los amigos e ir en busca de lo nuevo. La salida de la habitual y tan acogedora zona de confort, incluso en el tiempo, le hará la vida más brillante, y la relación es más fuerte.

 

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8. La felicidad es el amor. Y el punto de

George Вэйлант (George Vaillant), psiquiatra y científico, realizó el estudio durante varias décadas (continúa hoy en día): ¿por qué algunas personas tienen éxito en la vida, y otros no? Resultó que el secreto del éxito y de la vida feliz, no en la biología. Esto no los genes, no de alta posición en la sociedad y no la educación. No es el ci y no es la educación. El secreto de la prosperidad es una actitud cálida.

Y en conclusión, recordemos que la idea principal sobre la felicidad: una segunda oportunidad se presenta siempre, lo principal es mantener los ojos bien abiertos.publicado

 

 

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Fuente: lifehacker.ru/2016/04/06/midlife/