8 Шляхи жити і спокусити після 40

Після двох років досліджень та понад 400 інтерв'ю з серединними людьми, ми маємо найбільш повну ідею того, як жити добре в дорослому віці. Ми ділимося кращими рекомендаціями.

1,1 км Мета для довгострокових цілей, не короткочасних задоволення

Ви, ймовірно, знайдете і Аристотль вважає, що основа всіх мотивів людської поведінки є прагнення бути щасливим. Щастя не тільки про миттєві радості, такі як смачна їжа або гарний день на пляжі. Щастя є першим і найбільш важливим завданням.Наприклад, виховання дітей або марафону. Дотримуйтеся снів і ви будете щасливими.



2,2 км Виберіть, що найважливіше.

Короткострокові цілі мають руйнівну дію на ваше життя. Наприклад, ви фокусаєтеся на діяльності, які приносять безпосереднє задоволення (просування, робота) і відключають складні, але більш значущі заходи (наприклад, сім'я і діти).

Багато людей попереджають роботу над сім'єю через результати їх роботи можна побачити і відчувати відразу. Ви працюєте весь час і ви успішно закрити угоду, а потім ви отримаєте просування і подякували за вашу роботу.

Що не буває в сімейних питаннях. Але По суті, близькі і близькі люди – найглибше джерело щастя. Ви можете досягти відмінних речей в інших сферах життя.

3. У Уникайте терпіння, не боятися.

Більшість людей стають професіоналами в своїй галузі на 40 років, а потім є вибір: грати обережно або взяти ризики. І, як часто справа, уникнення ризику в роботі стає основною причиною застій і незадоволеності життям.

Пам'ятайте, що у вас є всі картки в руці – існує величезна різниця між кожним роком досвіду і двадцять років. Це не означає, що ви повинні сліпо слідувати фантазії. А замість того, як ви можете зробити свою роботу для відображення ваших навичок, особистостей і талантів.





4. У На кожному етапі життя ви повинні бути новачками.

Спробуйте нові речі. Навіть якщо ви не в змозі, це зробить вас сильнішим. Підібрати велосипед і знайти собі незвичайне хобі. Ви завжди повинні бути найактуальнішими і складними у вашому житті. Якщо ви виявите людей та заходи, які ви піклуєтесь про те, що ви живете неординарним життям.

5. Умань Додати оцінки пунктуації до вашого життя

Дуже початок дорослості включає в себе безліч етапів: випуск з університету, початок кар'єри, весілля, перша дитина. Середній вік можна порівняти з книгою без структури: без вироків, розділів, абзаців, пунктуації. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.Невеликі вектори допоможуть вам виходити з ліжка щодня. Налаштуйте свої цілі і досягайте їх.

6. Жнівень Невелика недостатність - що потрібно.

Здається, що всі погані речі, які можуть бути зосереджені в середині життя: ви можете втратити дружину, ваші батьки, улюблену роботу, ваше ідеальне здоров'я. Але люди з тихим життям – при відсутності ударів долі – схильні відчувати себе більш нещасливим і легко впадати до депресії, ніж ті, хто пережив деякі негативні події в їх житті. Деякі збої допоможуть вам виглядати самостійно і ваше життя з нового кута, а також навчати вас, як відновити вашу життєву силу.

Ваше оточення. Люди, які дозволяють іншим людям допомогти їм, як правило, відновити швидше, ніж самостійно. Також важливо покладаються на себе і використовувати сили. Вони допоможуть вам подолати всі труднощі і навчать вас вірити в себе.

7. Про нас Найвищі загрози довге шлюбу є боредом і нехтують.

Мозок любить новизну. Таким чином, найнадійніший спосіб відродження шлюбу, який тривалий час працює на рейки, є новим досвідом. Прогуляйтеся по по походу, подорожуйте по горах і лісах. Ви можете знайти, що немає більш нудної активності, але варто спробувати: запакуйте свої речі, захопити своїх дітей і друзів і піти в пошуках нового. Приймемося з знайомої та затишної зони комфорту, навіть за деякий час, зробить ваше життя яскравішим, а відносини міцніше.



Читати далі:

2м Техніка - Як швидко розібрати перелік невідкладних випадків

10 речей, щоб думати про те, перш ніж кинути свою роботу







8. У Щастя любові. Період.

Жорж Vaillant, психіатр і вчений, протягом десятиліть дослідження, і він продовжує робити це: Чому деякі люди досягають успіху в житті та інших? Не біологія. Не є генами, це не соціальний статус, це не освіта. Це не IQ або виховання батьків. Секрет достатку - це теплі відносини.

І, нарешті, пам'ятаємо основну ідею щастя: Відкрито другий шанс, головне, щоб зберегти очі широким відкритими.Видання





P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: lifehacker.ru/2016/04/06/midlife/