Dzansin: El arte de centrar la atención en el legendario samurai flecha

En los años 20 el Eugen Herrigel alemán envió a Japón y comienza a aprender Kyudo - tiro con arco japonés
. Su maestro fue el legendario maestro de kyudo Awa Kenzo, convencido de que antes de disparar a objetivos reales principiantes deben aprender los conceptos básicos y la pervivencia de esta técnica al máximo.
Los primeros cuatro años Herrigel permitió a disparar sólo en un pajar desde una distancia de 7 pies. Cuando se quejó de demasiado tiempo un proceso de aprendizaje, Kenzo respondió: "No es necesario medir el camino hacia la meta. ¿Cuál es el significado de la semana, meses, años? »Blog
Cuando finalmente se le permitió disparar a un blanco situado en el extremo de la sala de entrenamiento, el rendimiento Herrigel falló. Una flecha tras otra, que estaba más confundido por el hecho de que no se dan en el blanco. Herrigel confiaba en que el problema radica en el hecho de que poco se apunta.
Lo Kenzo respondió que no era el caso, y en relación con el proceso que determina el resultado. Y desconcertado Herrigel simplemente soltó: "Entonces usted tiene que dar en el blanco, incluso con los ojos cerrados» Blog. Después de una breve pausa, Kenzo, dijo, "Vamos por la noche» Blog. Disparo con los ojos cerrados
Después de la puesta del sol, se dirigieron de vuelta al patio, donde se encuentra el gimnasio. Kenzo tomó su lugar habitual para el rodaje, y el objetivo se ha escondido en algún lugar de la noche. Maestro tomó la posición, tiró de la cuerda del arco y lanzó la primera flecha en la oscuridad. Entonces Herrigel escribió: "Para el sonido, sabía que había llegado a la meta» Blog. Inmediatamente llevó Kenzo segunda flecha y se envía de nuevo la misma noche. Eugen se levantó y corrió a través del patio para comprobar. En su libro "Zen en el arte del tiro con arco" Herrigel escribió: "Cuando encendí la luz en el mostrador con un objetivo, para mi sorpresa, descubrí que el primer dardo golpeó claramente en el ojo del toro, mientras que el otro ha dividido su cola y se fue a través su tronco antes de `s del centro de
objetivo". Es todo sobre el objetivo
Grandes maestros de tiro con arco, se suelen enseñar que "todos los negocios es el objetivo." Resultado definir todos los detalles: la forma en que poner los pies como a mantener el arco a medida que inhala el momento en que la flecha de liberación
. En el caso de Awa Kenzo, el maestro era tan atento al proceso que conduce a un éxito claro, que podía repetir exactamente todos los movimientos, incluso sin ver el objetivo. Este control completo del cuerpo y el espíritu mientras se conduce a la meta conocido como dzansin (zanshin).
Dzansin término ampliamente utilizado en todo el mundo para describir el estado de alerta relajada en las artes marciales japonesas. Traducido literalmente, dzansin significa "atención sin reservas." En otras palabras, la atención está totalmente centrado en la acción, y se fija en la próxima misión. Dzansin significa un control constante del cuerpo, la mente, el medio ambiente y sin ningún tipo de estrés - la vigilancia pasiva
. Aunque en la práctica, dzansina significado más profundo. De hecho, esta elección de una vida consciente y sigue un propósito específico, en lugar de nadar sin sentido descendente.
El enemigo del progreso
Como el famoso proverbio japonés: "Después de ganar la batalla, apriete firmemente las correas del casco» Blog. El original la frase «katte kabuto o o sin shimeyo» se traduce literalmente como "apretarse el cinturón Kabuto después de una victoria en la guerra" (Kabuto - un casco, usado por los militares japoneses) guía empresas. En otras palabras, la batalla no termina después de la victoria. La batalla termina sólo cuando sean perezosos, perder un sentido de obligación y la concentración necesaria. Y esta es otra esencia dzansina vida Alerta :. incluso después de alcanzar
Podemos utilizar esta filosofía en muchas áreas de la vida.
1. Referencias: batalla no termina cuando se ha publicado un libro. Termina cuando usted decide que usted - ya terminado el producto, cuando se pierde la vigilancia necesaria para mejorar las habilidades
. 2. Deportes: la guerra no termina cuando usted bate un récord personal. Se termina cuando se pierde la concentración y se pierda un entrenamiento o, por el contrario, no quiere a la fuerza y ​​esfuerzo excesivo.
3. Negocio: la guerra no termina después de una gran venta. Termina cuando usted se convierte en arrogante y descarado.
El enemigo del progreso - no es una derrota y el éxito. Enemigo del éxito - el aburrimiento, fatiga y falta de concentración. El enemigo del éxito - es la falta de compromiso con el proceso, ya que el proceso - esta es la principal
. Arte dzansin en la vida cotidiana
"Para todos los casos y situaciones deben ser tratados con la misma sinceridad, la tensión y la conciencia con la que se mantiene el arco y la flecha." - Kenneth Kushner, "Una flecha, una vida» ( «Una Flecha, una vida")

Estamos obsesionados con el resultado: como para Herrigel, para nosotros demasiado importante como para caer si una flecha a un blanco o no. Sin embargo, si cambiamos esta tensión, el enfoque y la sinceridad para el proceso en sí mismo - donde ponemos los pies y cuando mantengamos el auge a medida que respiramos, cuando nos liberamos la estela - a continuación, dar en el blanco del ojo sería una
secundaria
. Es importante que no se preocupe si usted se encuentra el objetivo o no. Es importante caer en amor con el aburrimiento en el trabajo, y disfrutar cada momento del proceso.
Es importante comprender este punto dzansina, el momento de la conciencia total y enfoque, y usarlo en todas partes en la vida.
Importante no es el objetivo, no la línea de meta. Lo que es importante es cómo lograr. Es todo sobre el objetivo. Lo dzansine.
te altas conversiones!