síndrome de sujetadores: ¿cómo reconocer la unidad de columna torácica

Hoy voy a hablar sobre el "síndrome de la cremallera" - una función de la unidad conjunta de la columna torácica, que se produce en muchas mujeres, y cómo diagnosticarla en casa y evitar. La razón de esta unidad es la constante de uso de un sujetador.

Síndrome de sujetadores (una vértebra fija) guía empresas corchete del sujetador normalmente ajustado al cuerpo en un área del segmento vertebral y cómo solucionarlo. Existe incluso un término clínico - "síndrome de la cremallera", que surge de la presión constante de años de una determinada zona del cuerpo, en el caso de un sostén - vértebras que
. Es una unidad funcional que puede causar una reacción dolorosa. Los grupos más vulnerables son las mujeres con busto grande, sujetador ellos agarran fuerte presión sobre la columna vertebral. Sujetador juega un papel, aunque no es muy significativa, por una cerradura. Los bloques de función se deben desequilibrio tonusnye la fuerza de los músculos que rodean la articulación.
No importa qué tipo de hebilla que - de plástico duro o más maleable, más gruesos ganchos de tela sobre la barra. Cualquier cierre de la tensión es muy ajustado al cuerpo en una cualquiera (que cayó) del segmento espinal. Ella solucionar este segmento.
La mayor parte de estos problemas surgen porque los diferentes segmentos de la columna móvil diferente. En pocas palabras, la situación es la siguiente: cuando una de las razones vértebras o limitadas en movimiento, se vuelve adyacente al contrario, también móvil. O, como dicen los médicos, hipermovilidad.

¿Cuáles son las hebillas síndrome de síntomas.
La forma más fácil de instalar el síndrome de sujetadores - una palpar cuidadosamente los sujetadores lugar adecuado. El síndrome se encontró dolor local al presionar sobre el área de proyección del elemento de sujeción, mientras que en el sobre y debajo de las vértebras subyacente está ausente.
Usar un sostén, mujer restringe la movilidad (inmoviliza) del segmento espinal. A pesar del hecho de que la inmovilización es pequeño, sin embargo, hay un bloque de función, lo que conduce al dolor. En el 70-80% de las mujeres se encuentran los bloques funcionales del medio y departamentos torácicos inferiores.
El examen de la columna vertebral de los departamentos de la mayoría de las mujeres dolor o molestia en la disposición de sujetador sujetador identificados; unidad funcional por lo general coincide con el nivel del sujetador sujetador más comúnmente utilizado. a menudo se producen las mujeres con senos grandes estos problemas, ya que con el aumento del busto aumenta sujetador cinturón trasero fuerza inmovilización, y aumenta el peso de la asimetría del cuerpo.
Y, sin embargo se encontró un patrón: el bloque formado a nivel de la fijación del sujetador desgastado con demasiada frecuencia, es decir, hay una mujer sujetadores tales favoritos que eran de alguna manera como la mayoría de otros
. Por supuesto, hay una gran cantidad de dolor reflejada. Dolor que se produce a veces en ciertas zonas de la espalda, región interescapular, el pecho, el cuello, la espalda baja, e incluso en los órganos internos, son muy a menudo vinculada a los cambios en la columna vertebral.
Biomecánica explica la aparición de dolor de diferente movilidad de los segmentos vertebrales-motor, es decir, desplazamiento de una vértebra en relación con otro. Si uno de estos segmentos está limitada en la movilidad, se convierte en contrario adyacente, hipermovilidad, lo que conduce al dolor.
¿Qué hacer?
1. Poner el sostenes tamaño adecuado y anatómicamente adecuada para usted.
2. ¿Con qué frecuencia puede cambiar los estilos de sujetadores con el broche cayó en diferentes partes del cuerpo.
3. A menudo dejar que el resto del cuerpo de los artículos de la trampa aseos (sujetador, el cuerpo, y así sucesivamente. P.), En el caso extremo, a menudo sólo para desabrocharse el sujetador. Nunca duerma en un sujetador.
4. Participar en la gimnasia, moverse más y ver la postura. En la postura, por cierto, tengo un gran precio.
5. Periódicamente hacer un masaje y estiramiento.
Autor: Andrew Beloveshkin