Синдром закріплення: як розпізнати блок грудної хребта

Сьогодні я розповім про «боляче синдром» – функціональний суглобовий блок грудної хребта, який виникає у багатьох жінок і як його діагностувати і уникнути. Причиною цього блоку є постійне носіння бюстгальтера.




Синдром закріплення (фіксований хребет)

пряжка латунь зазвичай щільно прилягає до тіла в області одного вертебрального сегмента і так як її закріплює. Є навіть клінічний термін – «синдр застібки», який виникає з постійного довготермінового тиску на певну область тіла, у випадку бюстгальтера – це вершина.

Це функціональний блок, який може спровокувати хворобливу реакцію. Найсучасніша категорія – жінки з великим джгутом, їх латанець кладе більше тиску на хребта. Брава грає роль, хоча не дуже помітний, з певного кріплення. Функціональні блоки виникають у зв'язку з посиленням дисбалансу м'язів, що оточують суглоб.

І неважливо, що ти застібається – жорсткий пластиковий або м'який, гаки на тканині загущений брус. Будь-яка застібка через натяг дуже щільно прикріплюється до тіла в області одного (який спійманий) вертебрального сегмента. Сорт захоплень, що сегмент.

Найчастіше такі неприємності виникають тому, що різні сегменти хребта мобільні за різними способами. Простіше кажучи, ситуація виглядає так: коли один з вершин, якось обмежений в русі, сусідній стає, навпаки, занадто мобільний. Або, як кажуть лікарі, гіпермобіліті.



Як проявляється синдром застібки?

Найпростіший спосіб встановлення синдрому кріпильного апарату полягає в ретельному появі місця кріплення кріплень. При натисканні на область проекції застібки локальний біль виявлений при натисканні на область проекції застібки, при цьому не вказаний вище і нижче лежачих вершин.

Заспокійливий бюстгальтер, жінка обмежує рухливість (іммобілізації) сегмента хребта. Незважаючи на те, що іммобілізація незначна, але є функціональним блоком, що призводить до виникнення больових відчуттів. У 70-80% жінок виявлено функціональні блоки середніх і нижніх грудних областей.

При огляді цих частин хребта більшість жінок показали біль або дискомфорт в місці кріплення бюстгальтера; функціональний блок, як правило, збігається з рівнем пряжки найбільш часто використовуваної бюстгальтера. У жінок з великим джгутом, ці проблеми виникають частіше, тому що при збільшенні бюста сила іммобілізації задньої джгут підвищується, а вага збільшується асиметрія тіла.

А також розкриває візерунок: блок утворюється на рівні застібки бюстгальтера, який зношується занадто часто, тобто є жінки такі улюблені латанці, які вона якось схожа на інші.

Звичайно, існує велика кількість відбитих болів. Біль, який іноді виникає в певних місцях спини, міжшпаклів, грудей, шиї, нижньої спини і навіть в внутрішніх органах, дуже часто пов'язаний з змінами хребта.

Біомеханіка пояснює поява больових відчуттів різними рухами хребетних-моторних сегментів, тобто зміщення одного хребта по відношенню до іншого. Якщо один з цих сегментів обмежений рухливістю, то сусідній стає, навпаки, гіпермобіль, що призводить до болю.

Що робити?

1,1 км Грушеві латуні потрібного розміру і анатомічно підходять для вас.

2,2 км Зміна стилів бюстгальтера якомога частіше, щоб пряжка потрапляє на різні частини тіла.

3. У Найчастіше додають організму відпочинок від перенапруги туалетних предметів (бра, тіло і т.д.), в крайніх випадках просто неприпустимий бюстгальтер частіше. Ніколи не спати в бюстгальтері.

4. У Зробіть гімнастики, перемістіть більше і перевірте поставу. Пост, до речі, маю чудовий курс.

5. Умань Періодично робимо масаж і розтягування.

Автор: Андрій Білловкін