11 hábitos de las personas con depresión latente

La depresión a menudo puede pasar inadvertido y no reconocido. Un hombre con una depresión oculta, es la persona que está luchando con sus demonios internos y trata de mostrar a nadie. Estas personas pueden estar en tratamiento o no se tratan, pueden compartir su estado con la familia, o pueden no compartir. El problema es que el mundo es cada vez más sombrío cuando dejamos de tratar de entender unos a otros. Tenemos la tendencia a pensar que las luchas de la vida y no ocultamos que detectarlos tan fácilmente como una cicatriz de la batalla.


Pero saben que las heridas no son muy a menudo fácil de ver, especialmente aquellos que no son ni siquiera tratar de hacerlo.
1. Pueden tratar deliberadamente de mirar como si están bien e incluso irradian permanentemente fluye la felicidad, y siempre en aumento.
Si usted piensa que las personas con depresión - compañero de siempre opaco y lúgubre, que están equivocados. Depresión - no es sólo un mal estado de ánimo. Los que viven constantemente están experimentando la depresión pueden aprender a manejar su superficie emociones, e incluso ser el que parecía persona "feliz" de su entorno. Todos somos diferentes. Muy a menudo, las personas con depresión mayor en los seres humanos controlan a sí mismos y se ven muy positivo, a pesar de lo que está pasando en su mente. Nadie quiere molestar a los demás sus problemas, aunque sea por el bien de esto tenemos que ocultar sus verdaderos sentimientos.
2. Están tomando constantemente cualquier medicamento.
Hay buenos tratamientos para la depresión, como la medicación y la terapia con medicamentos.
Sin embargo, salvo los medicamentos, también hay un hábito diario, como un estilo de vida. Por ejemplo, cierta música, hacer ejercicio, caminar, en general, cualquier cosa que les ayuda a salir del agujero negro depresivo. depresión oculta - es realmente horrible, especialmente cuando una persona se ve obligada a tratar con él a solas
. 3. Pueden tener grandes problemas con las despedidas.
Si alguna vez ha estado deprimido, se puede entender que se trata de una carga pesada, no sólo para la persona que está experimentando la depresión, sino también para la persona que está al lado. A veces, cuando se privan a alguien demasiado cerca para que vea su lucha y la infelicidad, entonces esa persona simplemente se aleja. Por supuesto, es difícil culpar a la salida, pero para una persona con depresión de separación convencional podría dar lugar a una constante sensación de abandono y soledad todos.
Por lo tanto, a menudo ocultan su depresión de sus seres queridos incluso. Después de todo, no hay nada más doloroso darse cuenta de que el lado oscuro de su alma es tan terrible que incluso un hombre amoroso no puede mirarla.
4. Se puede componer sus acciones cubriendo historias.
Esto puede ser cualquier cosa de cortes en su muñeca antes de abandonar el almuerzo. Las personas que viven con diferentes tipos de depresión, que experimentan muchas dificultades que pueden afectar a veces el curso normal de sus vidas. En tales casos, ellos vienen con todo tipo de excusas, que cubre los resultados de su dolor. Muy a menudo, no quieren admitir que están en el mismo borde, de manera que ellos saben muy bien cómo ocultar su condición.
5. Pueden tener extrañas variaciones en la ingesta de alimentos o en el modo de día.
Estos síntomas pueden parecer insignificantes, pero tienen graves consecuencias.
Cualquier persona que viva, tratando de ocultar su depresión, a veces muestra sólo un indicio de ello. El exceso o la falta de sueño - uno de los signos más evidentes de la depresión. Lo mismo con el poder - si tu como hay demasiado o demasiado poco, es alarmante campana. El sueño y la comida - los elementos más importantes de la salud. Y estos elementos son capaces de controlar sus propias personas. La depresión crea unas condiciones tales que una persona para tomar el control de sí mismo. Sueño - puede ser la única manera de apagar su mente y escapar del dolor, o, por el contrario, será imposible de conseguir debido a los pensamientos obsesivos. Lo mismo ocurre con los alimentos.
6. Ellos pueden tener otra apariencia más seria a los consumibles.
Una persona que lucha con la depresión, sabe muy bien que y el efecto sobre su estado de ánimo.
Ellos saben que el alcohol - esto es un depresor, y si usted bebe demasiado, va a ser imposible hacer frente a su estado de ánimo depresivo y no mostrarlo. También son muy conscientes de que la cafeína y el azúcar criarlos como los antidepresivos recetados. Y saben perfectamente que lo que ellos no pueden interferir.
Todo esto lo saben muy bien, porque todo lo anterior cambia su estado de ánimo mucho más que las personas que no sufren de depresión.
7. Pueden ser muy clara, pero difícil de entender el concepto de la vida y la muerte.
No todas las personas con depresión tienen pensamientos suicidas. Sin embargo, la depresión es a menudo provocado a pensar en el significado de la vida. Y el hombre empieza a buscar desesperadamente todas las respuestas a preguntas de la vida, sabiendo que todo está inevitablemente a la muerte. Tal inmersión frecuente en tironeo hacia abajo en las reflexiones puede conducir al hecho de que ya no sea capaz de emerger.
8. A menudo tienen talento y expresivo.
Muchos de los mejores inspirar a nuestros artistas, músicos y nuestros líderes mundiales también sorprendido por esta plaga llamada "enfermedad mental". La profundidad de las emociones que se sienten más a menudo resulta en su trabajo. Ellos son capaces de combinar lo bueno y malo de su alma y para mostrar la belleza de la vida a través de las sombras de esas emociones que están experimentando.
9. A menudo están buscando el significado de algo.
Todo el mundo quiere tener un propósito en la vida. Queremos estar seguros de que todo lo que hacemos, lo hacemos por el bien. Estén seguros de que nos estamos moviendo en la dirección correcta.
Y las personas con depresión latente también quieren todo, pero sigue siendo un gran
sed y gran desesperación. Los sentimientos de inadecuación y el miedo de lo que está ocurriendo no es nuevo para aquellos cuyos corazones y mentes están bajo el yugo de la depresión. Y muy a menudo, estas personas quieren compensar de alguna manera su fragilidad interna y la vulnerabilidad.
Por lo tanto, se puede cambiar la dirección en la que va mucho más a menudo y ser increíblemente apasionado de esta búsqueda de la felicidad verdadera.
10. A veces se pueden mostrar su dolor y darle un indicio de que necesitan ayuda.
Incluso una persona que ya ha adaptado a su depresión y saber cómo vivir con esta carga a veces necesita ayuda. Pero estos gritos de desesperación de las personas que siempre se ven fuertes, fáciles de pasar por alto. A veces son simplemente demasiado peligroso para estar solo, aunque digan lo contrario. Y si de pronto fueron capaces de abrirse a usted y le dirá lo que está sucediendo a ellos, saben - es uno de los puntos más importantes, a saber esos momentos crean un puente robusto y fiable en su relación, ya que es imposible constantemente torturándose y ocultar sus verdaderos sentimientos frente a la mejor amigo o ser querido.
11. Ellos están buscando el amor y apoyo, así como todas las personas.
No mostrar al mundo sus demonios mentales no actuar de manera deshonesta.
La gente vive, ocultando su depresión para obtener protección. Protección para sus corazones y los corazones de las personas que los rodean.
Vivimos en un mundo que nos obliga a ocultar cualquier cosa que parezca
fea y maleducado. Sin embargo, no estamos obligados a hacerlo.
Y lo mejor que puede hacer por las personas con depresión - es evidente que necesitan amor y apoyo, así como cada persona en esta tierra
. Nunca des la espalda a una persona que está en una lucha consigo mismo. Llorar cuando lo desee. Se extiende una mano de ayuda, incluso cuando cerró la puerta en frente de usted. Abre tu alma, a pesar del temor a ser mal interpretado. Si seguimos ignorando el mal y el bien pasará desapercibido.

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