estrés y musculares clips emocionales Bashny.Net

Sentimientos, emociones y perspectivas afectan el cuerpo físico, la salud y el bienestar. El cuerpo es como un espejo que refleja nuestro estado psico-emocional. Llevamos a cabo una auto-prueba y determinar los focos de tensión muscular y unidades de potencia. Después de la eliminación de la causa, se puede hacer frente a las consecuencias.
La razón para el aumento de la tensión muscular en las personas - constante estrés mental y emocional. Realizar una auto-prueba ... Ponder, la mente y el cuerpo - una unidad, cada rasgo de la naturaleza humana tiene su postura física correspondiente.
El carácter se expresa en el cuerpo como rigidez muscular (tensión muscular excesiva, del latín rigidus -. Sólido) o coraza muscular
.

bloques de estrés crónico los flujos de energía que subyacen a las emociones fuertes;
emociones bloqueadas no se pueden expresar y formar coágulos recuerdos específicos con fuerte carga emocional de la misma calidad, que contienen experiencias y fantasías relacionadas condensado a partir de diferentes períodos de la vida humana.
Extracción de la abrazadera libera energía muscular significativa, que se manifiesta como una sensación de calor o frío, hormigueo, picazón o recuperación emocional. Tselezatravlennost - condición del hombre moderno.
ideales impuestas de bienestar material y la comodidad, las condiciones para el logro de ellos, se centran en el resultado final, en lugar de vivir en el momento presente - mantener a la gente en constante tensión. Por lo tanto muscular abrazaderas & gt; espasmo de los vasos sanguíneos & gt; la hipertensión, dolor de espalda, úlceras y más.
Todo lo demás - Las causas secundarias
. La función muscular pantsirya- descontento protección. Sin embargo, el cuerpo paga por este descenso de protección en su capacidad para el placer.
shell muscular se forma de siete segmentos convencionales, que consta de los músculos y los órganos. Estos segmentos están situados en el área de los ojos, la boca, el cuello, el pecho, el diafragma, el abdomen y la pelvis.
Extracción de pinzas musculares se logra a través de:
- La acumulación de energía en el cuerpo;
- El impacto directo en los bloques musculares crónicas (masaje);
- La expresión de las emociones liberadas, que en este caso son reveladas;
- Movimiento espontáneo, tantseterapiya, ejercicios de relajación, yoga, qigong, la respiración holotrópica, etc.
. 1. Ojos. cáscara protectora aparece frente inmóvil y la expresión "vacío" de ojos que parecían mirar por la máscara fija. Blooming ojos descubriendo realizadas lo más amplia posible para permitir a los párpados y la frente; gimnasia para los ojos.
2. Roth. Este segmento incluye el grupo de músculos de la barbilla, la garganta y el cuello. La mandíbula puede ser demasiado apretado o no natural relajado. Segmento sigue llorando expresión, gritos, ira. Quitar la tensión muscular es posible mediante la simulación de llanto, movimientos, labios, mordiendo, muecas y masajear los músculos de la frente y la cara.
3. Cuello. Incluye músculos profundos del cuello y la lengua. unidad músculo mantiene sobre todo la ira, gritando y llorando. El impacto directo sobre los músculos en el cuello de profundidad no es posible, por lo tanto, para eliminar la pinza músculo permite gritos, cantos, náuseas, lengua saliente, flexión y rotación de la cabeza, etc.
4. segmento torácico: músculos amplio pecho, músculos de los hombros, omóplatos, el pecho y las manos. risa contenida, tristeza, pasión. El control de la respiración - un medio para suprimir cualquier emoción. Caparazón trabajo disuelto de la respiración, especialmente la aplicación de una espiración completa.
5. Apertura. Este segmento incluye el diafragma, el plexo solar, los órganos internos, músculos, vértebras ese nivel. Caparazón se expresa en la columna vertebral curvada hacia adelante. Exhalación es difícil inspiración (como en el asma). unidad músculo se mantiene fuerte ira. Se debe descartar en gran medida los primeros cuatro segmentos, antes de pasar a convertirse perderlo.
6. vientre. Los músculos abdominales y los músculos de la espalda. Tensión de los músculos lumbares asociados con el temor de un ataque. abrazaderas musculares en los laterales asociados con la supresión de la ira, la hostilidad. Florecimiento de la cáscara en este segmento es relativamente fácil si los segmentos superiores ya están abiertos.
7. Taz. El último segmento incluye todos los músculos de la pelvis y extremidades inferiores. Cuanto más fuerte es el espasmo muscular, especialmente la pelvis se retiró. Los músculos de los glúteos están tensos y dolorosos. la cáscara de la pelvis es la supresión de la excitación, ira, placer.
Sectores abrazaderas musculares:
Zona del cuello del cuello - un área muy importante, y una especie de barrera entre el consciente y el puente (la cabeza) y el inconsciente (el cuerpo). La racionalidad inherente a la cultura occidental, a veces nos hace confiar indebidamente en la propia mente. De acuerdo con la investigación, el estudio de cómo las personas perciben su tamaño corporal de la cabeza en una representación interna lleva un promedio de 40-60% del tamaño del cuerpo (mientras que objetivamente, anatómicamente - alrededor del 12%). Este "desequilibrio" causado por la actividad mental excesiva, el curso "charla mental", dando la impresión de que la cabeza está llena y no se puede restaurar o relajarse. Esto generó textos cabeza "no llegan" al cuerpo, y el cuerpo es simplemente ignorado conciencia - una situación "por sí solo", una especie de "cabeza del profesor Dowell." En este caso, es importante centrar la atención del cliente a las señales dadas por el cuerpo para los pensamientos asociados con sentimientos.
Hay una versión inversa "de la barrera de cuello uterino": hay sensaciones en el cuerpo, y lo suficientemente brillante, pero no se interpretan, no vaya al nivel de la conciencia. Por esta situación se caracteriza por una variedad de origen psicosomático dolor, parestesias, etc., Las razones por las cuales la persona no entiende.
Gorlov zona situada en la región de la muesca yugular y se asocia con las emociones bloqueadas. Hay problemas reconocidos de la interacción con otros (comunicación) o con uno mismo (autenticidad). Esta unidad se da cuando una persona entra en una situación en la que es imposible admitir a sí mismo que algo de verdad desagradable, o hacer algo que amenaza con destruir su identidad ( "si lo hago - no ser yo"). También en esta zona refleja la imposibilidad de prohibir la realización de algunas verdades importantes (es decir, la prohibición de proferir texto significativo o una prohibición de ciertas acciones: "Si digo / hacer - no voy a ser yo"). Los problemas a largo existentes en este ámbito amenaza el desarrollo de la enfermedad de la tiroides, asma, trastornos broncopulmonares.
MID esternón Esta área está ubicada detrás del hueso del esternón que sobresale por debajo de la muesca yugular, y se localiza en el área de quejas. Subjetivamente, la sensación puede ser percibido como alguien de aquí, una pelota, un coágulo, "corazón de piedra". Esto realmente es un pericardio canal de sobrecarga, surgen trastornos del corazón. Para un hombre con un problema de este tipo, y se caracteriza por una expresión facial específico - pronunciados pliegues nasolabiales, caída comisuras de la boca - todo esto se convierte en una máscara de quejas mundo desconfianza.
CENTRO DE MAMA En la tradición oriental, en el centro del pecho a nivel del corazón es el chakra del corazón, Anahata - el foco de amor y apertura emocional al mundo. Si la vida de una persona hay lugar para el amor, no hay nada sentimiento básico - el dolor, lo que provoca que tira, sensación de hundimiento en la zona. Además, los clientes pueden describirlo en presencia de un, "sustancia" oscura fría comprimido rancio. La derrota de esta zona se asocia por lo general con un trauma psicológico a gran escala recibida en la infancia - en primer lugar, con la frialdad de los padres, los niños y otros dejan
. ÁREA frénico Captura músculos del diafragma de zona y la región epigástrica. La terapia orientada al cuerpo, esta área está asociada con el bloqueo, la prohibición de cualquier expresión de las emociones - tanto buenas como malas. También tiene sus raíces temores de dificultades financieras y la exclusión social. Cuando se trabaja con esta área se puede sentir incluso cuando el volumen se retractó abdomen. El voltaje es como la sensación después de golpear "por debajo del cinturón" - la respiración se vuelve más superficial, emociones "congelados", llorar, reír. reacción de protección del organismo a la formación de sujeción (que se asocia con el estancamiento de la sangre, la linfa, etc.) es a menudo la formación de cojines de grasa. Además, a menudo hay úlcera de estómago psicosomáticas, problemas hepáticos (hígado en China fue considerada una fuente de la ira), la vesícula biliar. Clip en el área del diafragma es típico para las personas que quieren controlar todo, para mantener a sí mismos. Son típicos de tales locuciones como "no puedo darse el lujo de permitir que este", "para todo el placer que tiene que pagar", y así sucesivamente. N. Además, estas personas tienden a hablar sobre lo que está ocurriendo constantemente generar construcciones intelectuales, a ver la vida a través del lente de los esquemas.
Esta área temor área umbilical, que corresponde a la llamada "Reich cinturón", incluyendo la proyección y los riñones. Los chinos llamaban riñón "cementerio de las emociones" y la fuente fría. Después de trabajar en esta área (como se usa aquí, el movimiento de largo "push"), el cliente puede sentir la redistribución frío del cuerpo.
Desde la parte posterior de la pelvis CLIP es la zona del sacro, las nalgas, la cresta ilíaca, la parte delantera - bajos muslos y el abdomen interior. Reich atado pinza pélvica con la sexualidad bloqueado. Si la vida sexual hay una descarga profunda, dando un sentido de integridad, entonces hay una profunda espasticidad, la grasa, la congestión en el área pélvica. En presencia de una abrazadera de la pelvis muchas técnicas para trabajar con pobres resultados de grasa corporal, ya que, como ya se ha mencionado, que se forman como una reacción de protección del organismo. Frontal de sujeción - (casco nevrostenika), con tensiones constantes, a largo plazo, la fatiga general.
Pinza de mandíbula - mandíbula se comprime (la agresión) guía empresas Cuello - degitalnost - concentrar sentimientos de ambivalencia, ambigüedad.
Clip de mama - la bronquitis, el asma, la zona de conflicto entre el deseo y la necesidad.
La parte media del tórax - ataque contra zona.
Diafragma de sujeción - el bloqueo de las emociones (manteniendo todo en el interior, zona de la psicosis).
El miedo Zona - El miedo afecta a los riñones y la vejiga.
clip de la pelvis - Bajo vientre, glúteos.