Химики сообщили о новом способе получения углеродных волокон из оксида графена.

В отличие от обычных углеродных волокон, новые волокна могут завязываться узлом, что позволяет использовать их в производстве специального энергоемкого текстиля, оптических материалах и носимой электронике. Маурисио Терронес из Университета Пенсильвании использовал для разработки новых волокон оксид графена, потому, что он может быть использован более широко, в отличие от обычного графена.

Нити из этого материала выполнены методом сухого прядения и могут выдержать нагрузку больше, чем обычное углеродное волокно. Эластичные волокна имеют 300 мкм в диаметре и сделаны из оксидных графеновых пленок, толщиной около 5 мкм. Исследователи могут производить композитные материалы из новых нитей, путем покрытия пленки другим составом, для повышения прочности или электропроводности, перед формированием нитей.

Источник: nauka24news.ru/

Bough Bike был разработан Яном Гунневегом и Пиетом Брандье. Он изготовлен из древесины дуба, полученной из экологически безопасно управляемых лесов департамента Юра (Франция). Посетители, совершившие пробную поездку на нем, были в восторге.





Ключевые узлы конструкции усилены нержавеющей сталью для повышения прочности. Коробка передач двухскоростная SRAM, шины Schwalbe, имеется как ножной, так и ручной тормоз. Велосипед даже прошел испытания на прочность и надежность TÜV Rheinland. Электрический велосипед имеет двигатель мощностью 225 Вт с приводом на переднее колесо, может достигать максимальной скорости 24 км\ч с дистанцией пробега порядка 50 км. Время подзарядки 3 часа до 80% и 6 часов до полного заряда батареи. Вес изделия – порядка 20 кг.

Существуют модификации как со сплошной, так и с открытой рамой. Можно устанавливать колеса 26 и 28 дюймов. Классическая версия без двигателя стоит $1,999 и электрическая – около $3,427.









Источник: greenevolution.ru

Архитекторы из Arquitectura en Estudio построили загородный дом в окрестностях Боготы, столицы Колубмии. Земельный участок расположен в гористой местности на высоте 967 метров над уровнем моря, где практически круглый год царит жаркий и сухой климат. Общая площадь здания составила 550 кв. м., на которых разместились три жилых комнаты, гостиная, кухня, общие и хозяйственные помещения, а также просторная террасса. Рядом с террассой — бассейн, вода в котором подогревается с помощью солнечных панелей. Для полива растений вокруг дома используется дождевая вода, собранная в контейнеры.





































Источник: zeleneet.com

Сексуальные женские ягодицы, упругие и подтянутые – для вас это только мечта? Специальная экспресс-диета плюс всего три простых упражнения – и восхищенные взгляды мужчин на пляже, и не только на пляже, вам гарантированы!

Итак, чтобы получить красивые аккуратные формы, нужно сжечь жир и подкачать мышцы ягодиц. Строительным материалом для мышц является белковая пища – мясо, рыба, субпродукты и бобовые. Поэтому ваше низкокалорийное меню обязательно должно включать в себя эти продукты.

Во время диеты важно:

• Пить много чистой воды
• Сократить количество соли
• Ограничить употребление белого хлеба, сливочного масла, выпечки, сахара, сладких напитков, майонеза и жирных соусов, фастфуда.

Диета для красивых ягодиц



Первые результаты вы заметите уже через неделю. А еще через 3 вы станете обладательницей самых красивых ягодиц.

На каждый 9-й день начинайте диету сначала.

День 1

Завтрак – белковый омлет с помидорами, чай без сахара.

Белковый омлет: помидоры нарезать кружочками. Сковороду смазать 0,5 ч.л. оливкового масла, выложить помидоры и обжарить. Отделить белки 4 яиц от желтков. Белки взбить и равномерно вылить на помидоры. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне. Перед подачей к столу обильно посыпать зеленью.

Обед – салат из свежей капусты с зеленым яблоком, 150 г отварной куриной грудки, кефир.

Салат из капусты: свежую капусту тонко нашинковать, зеленое яблоко очистить от кожуры и семян и нарезать соломкой. Смешать капусту с яблоком, заправить 1 ч.л. оливкового масла, добавить несколько капель уксуса. Посыпать рубленой зеленью.

Полдник – 1 сырая морковь, чай без сахара.

Ужин – 100 г отварной куриной грудки, салат из огурцов со сметаной.

Салат из огурцов: огурцы нарезать кубиками, посыпать рубленой зеленью и заправить 1–2 ч.л. сметаны жирностью не выше 10%.

Скачать таблицу

День 2

Завтрак – овсяная каша на воде, апельсин и зеленый чай без сахара.

Обед – 200 г отварной рыбы, 1 огурец, чай без сахара.

Полдник – свежий огурец, чай без сахара.

Ужин – 200 г запеченной рыбы и брокколи, приготовленной на пару.

Запеченная рыба: рыбное филе поперчить, сбрызнуть соевым соусом и лимонным соком, посыпать рубленым укропом и поставить в хорошо разогретую духовку. Запекать до готовности (около 20–25 минут).

Скачать таблицу

День 3

Завтрак – гречневая каша без масла, 100 г нежирного творога, зеленый чай без сахара.

Обед – 200 г отварной говядины, 1 помидор, чай без сахара.

Полдник – 2 зерновых хлебца, томатный сок.

Ужин – овощной салат с говядиной.

Салат с говядиной: свежую капусту, стебли сельдерея, огурцы и отварную говядину нарезать, смешать и заправить натуральным йогуртом. Посыпать зеленью.

Скачать таблицу

День 4

Завтрак – белковый омлет с сыром, зеленый чай без сахара.

Омлет: белки 4 яиц отделить от желтков, смазать сковороду 0,5 ч.л. оливкового масла, белки взбить и вылить в сковороду, посыпать тертым сыром жирностью не выше 17%. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне. Перед подачей к столу посыпать рубленой зеленью.

Обед – салат из цуккини с тофу, чай без сахара.

Салат с тофу: цуккини или обычные кабачки вымыть и нарезать вдоль длинными пластинками. Сковороду смазать 0,5 ч.л. оливкового масла, выложить цуккини и готовить на медленном огне. Затем цуккини нарезать соломкой, тофу – кубиками, листья любого салата порвать руками, смешать продукты, сбрызнуть соевым соусом и посыпать семенами кунжута.

Полдник – стакан натурального йогурта.

Ужин – тофу, стакан кефира.

Скачать таблицу

День 5

Завтрак – 200 г нежирного творога, помидор, чай без сахара.

Обед – красный рис с креветками, зеленый чай без сахара.

Рис с креветками: рис и креветки отварить до готовности в несоленой воде, остудить, смешать, сбрызнуть соевым соусом и посыпать рубленым базиликом или петрушкой.

Полдник – сырая морковь, стакан овощного сока.

Ужин – нежирная рыба, приготовленная на пару, с брокколи и брюссельской капустой.

Рыба на пару с овощами: рыбное филе сбрызнуть соком лимона и посыпать рубленой зеленью. Уложить на решетку пароварки, готовить около 15 минут. Добавить несколько соцветий брокколи и брюссельской капусты, готовить еще 7–10 минут.

Скачать таблицу

День 6

Завтрак – овсяная каша без масла, 2–3 ломтика сыра 17%, зеленый чай без сахара.

Обед – овощной суп с фрикадельками, чай без сахара.

Суп с фрикадельками: говядину измельчить в фарш, добавить яичный белок, перемешать, сформировать фрикадельки. Воду вскипятить, опустить фрикадельки в кипящую воду и варить 30 минут. Нашинковать лук-порей и помидоры. Добавить в суп лук, помидоры, несколько соцветий брокколи и цветной капусты, немного зеленой стручковой фасоли и варить на медленном огне около 10 минут.

Полдник – 200 г нежирного творога (но не «нулевого»), чай без сахара.

Ужин – 200 г отварной говядины, цветная капуста на пару, кефир.

Скачать таблицу

День 7

Завтрак – белковый омлет с помидорами, чай без сахара.

Омлет с помидорами: помидоры нарезать кружочками. Сковороду смазать 0,5 ч.л. оливкового масла, выложить помидоры и обжарить. Отделить белки 4 яиц от желтков. Белки взбить и равномерно вылить на помидоры. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне. Обильно посыпать зеленью.

Обед – отварная курица без кожи, овощной сок.

Полдник – стакан натурального йогурта.

Ужин – запеченное куриное филе, стакан кефира.

Запеченная курица: куриное филе слегка отбить, смазать 1 ст.л. нежирной сметаны, посыпать рубленой зеленью, свернуть рулетом. На фольгу положить куриный рулет и несколько кусочков моркови, кабачка и соцветий цветной капусты. Завернуть все в фольгу, положить в форму и поставить в хорошо разогретую духовку. Запекать 30–40 минут при температуре 180°С.

Скачать таблицу

День 8

Завтрак – гречневая каша без масла, помидор, зеленый чай без сахара.

Обед – салат из фасоли, зеленый чай без сахара.

Салат из фасоли: фасоль заранее отварить. Пекинскую капусту тонко нашинковать, натереть на мелкой терке сырую морковь, смешать и заправить натуральным йогуртом.

Полдник – сырая морковь, чай без сахара.

Ужин – тофу с зеленью, кефир.

Скачать таблицу

15 минут спорта для упругих ягодиц

Диета даст отличные результаты в сочетании с несложными, но эффективными упражнениями. Вам понадобится минимум спортивного снаряжения и несколько минут свободного времени. Начните выполнять упражнения с 2 подходов по 10 повторений. Через 3–5 занятий постепенно увеличивайте количество подходов на 1.

Перед занятиями обязательно нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы и не повредить суставы: легкие приседания, наклоны, вращение кистями, ступнями, коленями и тазом, круговые вращения руками.

Упражнение 1

Самое главное упражнение для формирования красивых ягодиц – это приседания.

Поставьте ноги на ширину плеч, мышцы живота подтянуты, спина ровная. Во время приседаний пятки не следует отрывать от пола.



На вдохе начинайте приседать (спину не сгибайте, не сутультесь), руки вперед, спина слегка наклонена вперед. Таз должен быть параллельно полу или ниже. Чем ниже вы присядете, тем заметнее будет результат.

Совет. Если у вас нет опыта, начните с малого, не переусердствуйте, чтобы не получить травму. Подберите стул или фитбол чуть ниже уровня ваших колен, поставьте сзади и старайтесь коснуться его ягодицами во время приседаний.

Упражнение 2

Второе упражнение по эффективности – это выпады. Они хорошо растягивают мышцы бедер и ягодиц. Поэтому выпады рекомендуется делать после приседаний.

Поставьте стопы на небольшом расстоянии параллельно друг другу, возьмите в руки гантели или бутылки с водой.

Сделайте шаг вперед или назад и присядьте, спина прямая, голова не опущена. Встаньте, вернитесь в исходное положение и повторите упражнение на другую ногу.

Упражнение 3 Очень хорошо прорабатывает мышцы ягодиц упражнение на подъем таза. Для него вам понадобится гимнастический коврик и гантели, либо бутылка с водой.

Ложитесь на коврик, ноги поставьте на ширину плеч и согните в коленях, стопы параллельно друг другу.

Мышцы пресса и ягодиц подтянуты. Поднимите таз, задержитесь в таком положении на 2–3 секунды и опуститесь.

Есть три способа усложнить упражнение:

1. Возьмите в руки гантели и удерживайте их на животе.
2. Одновременно с подъемом таза поднимайтесь на носочки в положении лежа.

3. Поставьте ноги на возвышенность. Например, на специальную скамейку для фитнеса или невысокий стул.


Сочетая диету с упражнениями, вы обязательно получите желаемый результат. Не останавливайтесь на достигнутом и двигайтесь дальше!

Источник: domashniy.ru/

16-летняя канадка Энн Макосински, которая в прошлом году заняла первое место на престижной научной выставке Google, готова порадовать общественность своим новым изобретением: налобным фонариком, который работает от тепла человеческого тела.
Девочка с самого детства обожала разбирать игрушки, внимательно изучая, как они устроены. Уже в шестом классе ее первые работы были представлены на научной выставке. Однажды одна ее филиппинская подруга (стоит отметить, что Энн — наполовину филиппинка) рассказала, что у нее дома отключен свет и поэтому ей сложно готовить уроки по вечерам. Как сказала Энн, «Когда что-то происходит с человеком, близким тебе, это так или иначе касается тебя и заставляет найти способ помочь ему».
Канадская школьница решила изобрести для своей подруги надежный источник освещения, чтобы исключить зависимость от солнечного света. Спустя несколько месяцев юная канадка смогла решить проблему, создав термоэлектрический фонарик, который работает от тепла человеческих рук. Филиппинской подруге Энн теперь не нужно торопиться, чтобы успеть сделать домашние задания до наступления темноты.
Данное изобретение основывается на эффекте Пельтье, когда происходит поглощение или выделение тепла, в то время как электричество проходит в месте контакта двух разнородных проводников. Новое устройство было названо «полым фонариком» (Hollow Flashlight) и принесло Энн победу на престижной научной выставке Google, которая прошла в 2013 году.
Теперь же юная изобретательница готова презентовать свою новую разработку. В Лос-Анджелесе пройдет международная научно-инженерная выставка Intel, на которой она планирует показать налобный фонарик с аккумулятором. Это устройство тоже заряжается от тепла человеческого тела, причем способно накапливать энергию на протяжении всего дня. Потом фонарик можно включить и пользоваться им долгое время.

Источник: alternativenergy.ru

Можно иметь за плечами сколько угодно прыжков с парашютом и тарзанки, но каждый раз, вставая на пол одной из этих смотровых площадок, придется делать над собой волевое усилие. Если вы настоящий адреналиновый маньяк, то просто обязаны посетить эти 10 достопримечательностей по всему миру, иначе никак не узнать боитесь ли вы высоты по-настоящему.

Дахштайн, чешские Альпы

Вид с этой смотровой площадки открывается из самого сердца ледника Дахштайн, являющегося местом паломничества туристов в Чешской Республике. Когда почувствуете, что кровь закипает от адреналина, стоит спуститься в расположенный рядом Ледовый дворец, вырезанную прямо в леднике архитектурную композицию.







Скайволк, Альберта, Канада

Если бы этот аттракцион находился чуть выше, то с него можно было бы увидеть, если и не всю Канаду, то хотя бы два прилегающих национальных парка Банф и Джаспер — точно. На самом же деле Скайволк расположен в 280 метрах над землей, но стеклянные полы по ощущениям, как минимум, удваивают это расстояние.







Скайдек, Чикаго

Еще выше и при этом в городе находится смотровая площадка Скайдек, представляющая собой полностью стеклянный балкон на высоте 412 метров.







Смотровая аллея, горный парк Тианмен

Почти полуторокилометровая прогулочная тропа протянулась вдоль горной гряды на высоте 600 метров. Чтобы ежечасно не натирать пол, посетителям для чистоты выдают бахилы, а вот лекарство от головокружения лучше все-таки захватить с собой.







Шанхайский всемирный финансовый центр

Пожалуй, самая высокая в мире смотровая площадка в здании расположена на высоте 490 метров на верхних этажах Шанхайского финансового театра. Там же находится пятизвездочный отель, постояльцы которого, наверно, моментально просыпаются по утрам, просто взглянув в окно.







Си-Эн Тауэр Эдж Волк, Торонто

В полной мере ощутить силу притяжения и связанные с ней ощущения можно, посетив аттракцион в башне-символе Торонто. Согласитесь, повиснуть на страховочном ремне или пройтись вокруг смотровой площадки на высоте 460 метров — это забава не для слабых духом.







АльпспиИкс, немецкие Альпы

Практичные немцы обошлись без стекла и архитектурных изысков, просто разместив на высоте 914 метров две стальные балки, перекрещенные в форме буквы «X». Зато всего в нескольких минутах ходьбы расположена канатная дорога. Посмотрели — удивились — поехали дальше.







Висячий мост Капилано, парк в Великих Ванкуверских тропических лесах

На этом маршруте не любят медлительных, ведь в некоторых местах подвесного моста едва могут разминуться два человека. Приходится одновременно следить за красотами природы и за теми, кто идет спереди и сзади.







Вид из-за стекла, Лондон

Это здание, где на 68,69 и 72 этажах будет располагаться смотровая площадка с 360-градусным углом обзора, еще только строится, но уже считается самым высоким в городе. Названо оно The View, но за простотой названия скрывается весьма красивое здание с претензией на архитектурный вкус.







Скайволк, Гранд-Каньон

Одна из главных достопримечательностей Америки, конечно, тоже не могла обойтись без своей смотровой площадки на высоте 1220 метров. На аттракцион не пускают с камерой, ведь нередки случаи, когда они падали вниз, а за загрязнение Гранд-Каньона, как известно, штрафы тоже немаленькие.







Источник: krutayatema.ru

В то время как электрические автомобили заполоняют заголовки газет, электрические автобусы молча выезжают на дороги, и на практике показывают, что они тоже могут посоревноваться.

Электрические автобусы на самом деле являются отличной альтернативой дизельным монстрам, массово производимым в прошлом, но они страдают от одного важного ограничения: дальности поездки. Электробус Proterra, собранный в Южной Каролине бросает вызов ограничениям просто побив мировой рекорд по количеству пройденных километров за день.

В рамках теста, проведенного в прошлом месяце, один из электробусов Proterra проехал более 700 миль (1126.54 км) в течение 24 часов по маршруту, предназначенному для имитации пригородной (более длинные маршруты на высоких скоростях) и центрально городской (вождение с большим количеством остановок) местности и соответствующих ездовых циклов.

Автобус ехал со средней скоростью 29 миль/ч (46,67 км/ч), с активной системой вентиляции и кондиционирования, в течение дня периодически заряжаясь, используя собственные станции быстрой зарядки Proterra, которые могут зарядить автобус за меньшее время, чем требуется для зарядки мобильного телефона.



Стоимость тестовой поездки оказалась эквивалентна показателю расхода топлива в 27 MPGe (миль на галлон), что в свою очередь в 6 раз ниже, чем стоимость поездки на дизельном автобусе и в 7 раз ниже эксплуатационных расходов автобуса, заправляемого сжиженным природным газом. Это является значительной экономией на затратах на топливо и положительным фактором для чистоты городского воздуха. Хотя, конечно, для подзарядки автобуса необходимо около часа, и до двух часов, если он полностью разряжен.

В основе концепции высокоэффективного общественного транспорта Proterra лежит, в первую очередь, невероятно лёгкая конструкция корпуса с применением современных композитных материалов, а также относительно небольшая батарея, которая может заряжаться быстро и часто – в отличие от традиционных попыток установки как можно большего количества батарей в рамки стандартного шасси. Уже опробованная расстоянием и временем платформа Proterra доказывает правильность выбранного подхода.



Ключевым моментом для таких компаний как Proterra будет доказать большим городам, что электрические автобусы могут быть гораздо эффективнее и экономичнее, чем автобусы, которые используют дизель, природный газ или гибридные автобусы, учитывая стоимость инфраструктуры зарядных станций и время, необходимое для зарядки.

В настоящее время электрические автобусы Proterra уже прошли более 340 000 миль (547 176 км) коммерческих маршрутов в Сан-Антонио, штат Техас; Вустер, Массачусетс; Рено, Невада; Помона и Стоктон, Калифорния; Таллахасси, штат Флорида.
Дополнительные автобусы поступят в эксплуатацию в Нэшвилле и Луисвилле в ближайшее время.

Proterra является лидером в проектировании и производстве экологически безопасного общественного транспорта, позволяющего транспортным компаниям значительно снизить операционные расходы, предоставляя «зеленые» услуги обществу.





Источник: facepla.net

       Многие люди, не курящие сигареты, полагают, что кальян безвреден. Плюс, он привлекает большим разнообразием вкусов. Однако, согласно исследованию Национальных институтов здравоохранения США, во время курения кальяна организм подвергается воздействию монооксида углерода, никотина, табак-специфичных нитрозаминов, летучих альдегидов, а также полициклических ароматических углеводородов, обладающих канцерогенным действием. 



Было проведено исследование, в котором участвовали 55 человек 18-48 лет. Никто из них не жаловался на проблемы со здоровьем и регулярно курил кальян, передает «Ремедиум». Нужно было отказаться от курения на семь дней до эксперимента. При этом ученые брали мочу на анализ до и после перерыва. Еще добровольцы отвечали на вопросы касательно длительности и интенсивности курения. В среднем каждый участник курил кальян в течение 74 минут. 

При этом, как показал анализ, после курения кальяна и на следующий день в моче фиксировался повышенный уровень никотина, котинина и 4-метилнитрозамино-1-3-пир-идил-1-бутанола. Так, содержание никотина было увеличено в 73 раза. Эффект сравним с выкуриванием одной сигареты. В связи с этим ученые сделали вывод: следует адекватно оценить вред кальяна. Помимо прямого вреда для здоровья, кальян вызывает никотиновую зависимость.



источник

Источник: /users/559

Резиденция на испанском острове Майорка с виду не бросается в глаза – это обычный сельский дом старой постройки в живописной местности. Оказывается, при постройке нового дома были использованы традиционные материалы, старинные технологии и архитектурные приемы, что позволило новому дому не отличаться от старых. Он отлично вписан в природное окружение из оливковых рощ и дубрав. Внутри дом идеален по соразмерности элементов дизайна, цветовой гамме, атмосфере уюта и спокойствия. Интерьеры выдержаны в кремово-коричневых цветах, соответствующих природным материалам – дереву и камню. Обилие плетеных элементов декора, мебели, украшений – придает интерьерам легкость и воздушность. Помещения не загромождены мебелью, светлы и просторны. Украшения и декоративные элементы тщательно подобраны и не вычурны. Не преследуя целей стилевого дизайна, дом по-настоящему современен, уютен и обжит.



Источник: yellowhome.ru

Как заявил гендиректор компании Элон Маск, таких «гигафабрик» должно быть сотни, так как ежегодно увеличивается спрос на батареи. Только чтобы удовлетворить спрос автоиндустрии, их нужно 200. Калифорнийская компания ожидает, что новый завод по выпуску аккумуляторов позволит снизить стоимость литий-ионных батарей более чем на 30%.





Завод будет построен в партнерстве с корпорацией Panasonic, пока компании выбирают место для строительства – рассматриваются два вариата. Стоимость проекта оценивается в 5 млрд долларов. Предполагается, что строительство начнется в июне.

Кроме дешевых батарей для электромобилей Tesla завод будет выпускать стационарные накопители энергии для компании SolarCity, в которой также участвует Маск. Устройства понадобятся для солнечных и ветряных электростанций, сказал Маск, не назвав конкретные компании-потребители.

Источник: greenevolution.ru