Жареный картофель фри, чипсы с огромным количеством соли и приправ – это любимые перекусы для многих. Но, к сожалению, эти блюда не приносят пользы нашему организму. Вместо того чтобы употреблять вредные продукты, когда ты голоден, лучше найти им здоровую альтернативу. Просмотри эти 12 идей для перекуса из овощей и низкокалорийных продуктов. Надеемся, что тебе что-то приглянется.
Здоровое питание — миссия не из легких. Если внимательно прочесть 10-20 статей с различными рекомендациями о том, что можно есть, а от чего лучше воздерживаться… То аппетит может исчезнуть совсем! Некоторые продукты полезны, но слишком калорийны. Другие могут навредить здоровью, но для похудения их настоятельно рекомендуют есть. Где же правда? Напрашивается вывод, что ничего есть нельзя — всё вредно. Крик женской души, измученной диетами и обширными знаниями в области правильного питания — вот как хочется назвать этот пост, опубликованный одной остроумной девушкой в своем ЖЖ. Здесь может узнать себя каждая! Тонко, с юмором и чувством о том, что волнует всех женщин. Отношения с едой — действительно особые отношения…
Следить за своими пятками следует регулярно. Если у тебя нет проблем со здоровьем и авитаминоза, но пятки выглядят не лучшим образом, тогда на помощь придут домашние средства собственного приготовления. Во-первых, такой уход недорогой, во-вторых, подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, а также исчезают натоптыши.
Проделывай процедуру на ночь. Возьми миску, налей 1,5 литра теплой воды. Добавь 4 ст. л. 3%-го раствора перекиси водорода. Поставь ноги в воду. Через несколько минут возьми специальную терку или пемзу и потри подошвы и пятки.
Даже если ты работаешь с «Word» уже давно, все секреты этой программы очень сложно постигнуть. Идеальный помощник для студента, офисного работника и обычного пользователя! «Word» не стоит на месте. C момента своего возникновения в 1983 году этот текстовый редактор сильно изменился, в нём появилось множество полезных скрытых функций. Ежедневная работа может стать намного проще и рациональней, если ты будешь использовать эти полезные приемы, которыми мы охотно делимся. Теперь текст, случайно написанный в режиме CapsLk, не придется набирать заново!
Существует множество аппетитных блюд из картофеля. Мы подготовили для тебя еще один замечательный рецепт. Блюдо, приготовленное по нему, вряд ли оставит кого-нибудь равнодушным. Чесночный картофель, запеченный в духовке, — это настоящее произведение кулинарного искусства. Готовится такое блюдо очень просто, а его вкус просто непередаваемый. Отличная идея для ужина!
Как известно, уют состоит из мелочей. Однако создать его не так просто, кажется на первый взгляд. Здесь важно уметь чувствовать золотую середину. Ведь благодаря «мелочам» легко превратить жилье не только в захламленное место проживания и пылесборник, но и сделать его по-больничному опустошенным и унылым. Лучший выход из этой ситуации – добавить в интерьер несколько ярких деталей, сделанных своими руками. Каких именно? Выбирай сам!
1. Коврик-массажер из настоящих камней
Этот коврик станет не только отличным массажером для твоих ступней, но и сможет даже в лютый мороз напоминать о жарком лете. Чтобы смастерить такой мини-массажер убедись, что в простом коврике для ванны есть отверстия, в которые в дальнейшем будет стекать вода. Гладкие камешки купи в гипермаркетах для дома или сада, и приклей их силиконовым клеем-герметиком. Очень просто, но оно того стоит!
Частенько каждому из нас приходится сталкиваться с людьми, которые неприятны и невыносимы в общении. Это может быть слишком категоричный, заносчивый и циничный человек. Мямля или лицемер. Грубиян или неуместный шутник. Все люди — разные, и контакт с разнообразием мира неизбежен. Не важно, в какой обстановке тебе выпадет шанс пообщаться с тем, кто страшно раздражает своим поведением: на работе, в транспорте, на вечеринке у друзей… Воспринимай эту возможность как шанс стать крутым психологом. Ты сможешь мило беседовать с любым человеком, если прислушаешься к нашим рекомендациям! Спокойствие, только спокойствие. Никто больше не выведет тебя из равновесия.
Те, кто хотя бы однажды побывал в качестве гостя в действительно люксовом отеле, смогли понаблюдать за работой горничных. Уму непостижимо, как можно убрать большое количество номеров быстро и при этом дочиста. У этих женщин есть огромный опыт в этом деле, а также они имеют свои маленькие секреты. Ими они с радостью делятся. Их советы можно применять и в домашних условиях. Ну что, проверим?
1. Сначала горничные убирают беспорядок.
Горничные сначала убирают мусор, полотенца, грязное постельное белье и вещи, которые валяются. В ванной нужно убрать все расставленные баночки, тюбики и другие принадлежности. Сначала они полностью всё моют, а не вытирают пыль вокруг вещей. Все предметы расставляются после того, как поверхность подсохнет, чтобы не оставались разводы.
2. Они используют салфетки из микрофибры.
Лучшим средством для удаления пыли является тряпка из микрофибры. На втором месте – тряпка из хлопка, подойдет старая наволочка или футболка. Не используй махровые полотенца или полиэстер для уборки.
3. Секрет о том, как быстро заправить пододеяльник.
Выверни пододеяльник наизнанку и положи его на кровать. Сверху пододеяльник накрой одеялом. Сверни их вместе в валик так, чтобы вырез оставался сверху. Валик протяни через вырез. Также этот способ можно просмотреть в видеозаписи.
4. Шторы можно почистить с помощью полотенец.
Для того чтобы почистить шторы, воспользуйся полотенцем. Им можно выбить пыль из штор, которая осядет внизу. Затем пропылесось пол.
5. Сначала пропылесось, а потом мой.
Перед влажной уборкой нужно сначала пропылесосить. Это делается для того, чтобы на чистом полу не оставались мокрые ворсинки и волосы, которые сложно убрать. Всегда мой пол, начиная от дальнего угла по направлению к дверям.
Быть хорошей тетей своим племянникам – это большая ответственность, ведь тетю, как и родителей, не выбирают. Эти женщины играют не последнюю роль в жизни детей (не их собственных): ухаживают, делятся опытом, дарят подарки, вместе проводят время… Так здорово знать о том, что твои племянники тебя любят! Специально для вас, милые «девушки», которым повезло уже стать «тетями», написана эта статья. Просьба, у кого слабое чувство юмора, данный материал не читать!
Интересно, а ты помнишь свою любимую сказку? Довольно странный вопрос в статье про рецепт хрустящих огурчиков, не так ли? Мои дети каждый вечер, снова и нова, с удовольствием слушают про трех поросят, где главная мораль – «строй дом, пока лето». То есть делай вещи заблаговременно и будет тебе счастье: и сам не помрешь от холода в лютый мороз, и не станешь закуской для Серого волка. Кстати, о закусках. Если мораль сказки «Три поросенка» тебе не чужда, и ты с удовольствием занимаешься консервацией летом, чтобы побаловать родных чем-нибудь вкусненьким зимой, то этот рецепт для тебя. Хрустящие огурчики наверняка станут достойным украшением твоего новогоднего и рождественского стола!
