Заболевания сердца не всегда сразу же проявляют себя клинически. Человек может отлично себя чувствовать и быть активным, а потом внезапно умереть от сердечного приступа!

Ожирение, курение и сидячий образ жизни — главные враги сердечно-сосудистой системы организма. Но проблемы с сердцем могут настигнуть даже тех, кто внимательно следит за своим здоровьем…

Хорошо, что существует элементарный тест, который поможет определить, в порядке ли твое сердце! Только что я проверил себя и рад, что пока мне не о чем беспокоиться.



Читать дальше →

Мне нравятся женщины, которые знают себе цену. Эти представительницы прекрасного пола выглядят изысканно даже в самый обычный день, радуя окружающих! Безукоризненный женский образ — искренняя улыбка, открытое лицо и бережно уложенные волосы…

Чтобы сделать такую оригинальную прическу с косичкой, понадобится примерно 20 минут времени, волосы средней длины, 2 шпильки и расческа, которой удобно делать ровный пробор. Я была в восторге, увидев результат!



Читать дальше →

Когда приходят первые весенние дни, ярко светит солнышко и воздух становится прозрачным, у меня наступает нелегкий период. Я радуюсь весне, но одновременно понимаю, что зима была тяжелой, а это не могло не отразиться на состоянии тела…

Вернуть бодрость, укрепить иммунитет, поднять уровень энергии поможет это доступное средство! Кроме того, благодаря ему можно быстро похудеть на 5 кг за неделю. Это мое спасение от слабости, вызванной весенним авитаминозом и от любых перепадов настроения!

Как быстро похудеть на 5 кг

Чтобы быстро привести фигуру в порядок и вернуть себе уверенность в собственной неотразимости, рекомендуется использовать это чудесное средство.

Правда, обязательно также исполнение следующего условия: выпивай 1 ст. воды за 15 минут до каждого приема пищи — это поможет тебе контролировать уровень аппетита, вымывать из организма всё лишнее и избавляться от жировых отложений без вреда для здоровья.

Смесь для активизации жизненных сил

Читать дальше →

Традиционный австрийский яблочный штрудель — мое любимое блюдо, но речь пойдет сейчас о другом десерте. Аналог вкуснейшей сладкой выпечки можно сделать за 15 минут, совершенно не заморачиваясь с тестом!

По этому рецепту можно приготовить маленькие рулеты с начинкой из творога и ванилина, маковой начинкой, ягодной смесью, бананами, шоколадом и орехами. Но поскольку я обожаю яблоки, чаще всего выбираю вариант, представленный в рецепте: с корицей и мускатным орехом кусочки карамельных яблок особо хороши…

Рулет с яблоками

Ингредиенты

• белый хлеб для тостов или тонкий лаваш
• 120 г сливочного масла
• яблоки
• корица и сахар

Приготовление

1. Обрежь края хлеба для тостов или разрежь тонкий лаваш на аккуратные прямоугольники.

Читать дальше →

Ни для кого не секрет, что кофеин — один из главных и самых эффективных компонентов почти всех антицеллюлитных косметических средств. Это вещество из кофейных зерен активно стимулирует обмен веществ в тканях, выводит токсины и расщепляет подкожный жир.





Но домашние средства, приготовленные на основе кофе, намного эффективнее магазинных, так как концентрация кофеина в них гораздо выше. «Сайт» нашел рецепт средства от целлюллита, в который включены наиболее активные компоненты для борьбы с этим досадным косметическим недостатком.

Домашнее средство от целлюлита

Ингредиенты

• 200–250 мл глицерина
• 5–7 ст. л. молотого кофе
• 5–7 ст. л. измельченных сухих водорослей (продаются в магазинах здорового питания)
• 1 ст. л. молотого имбиря
• 2–3 ч. л. молотой корицы
• 3–5 ст. л. геля алоэ вера
• 1/2 ст. оливкового масла
• 40 капель эфирного масла апельсина
• 40 капель эфирного масла грейпфрута

Приготовление

1. В чистой и сухой посуде смешай кофе, водоросли, имбирь, корицу. Добавь глицерин, плотно закрой емкость крышкой и оставь настаиваться на 10–14 дней. Периодически встряхивай, а по прошествии указанного срока процеди смесь.
2. Получившаяся жидкость — концентрированный экстракт. Храни его в холодильнике в плотно закрытой таре. Концентратом можно обогащать любые косметические средства: скрабы, лосьоны, кремы для тела.
3. Смешай эфирные масла с оливковым, добавь гель алоэ вера и 7–10 ст. л. кофейного экстракта.
4. Полученное средство можно использовать для массажа или антицеллюлитных обертываний.

Корица и имбирь оказывают местный разогревающий эффект, усиливая циркуляцию крови в тканях. Благодаря этому эффективность активных ингредиентов увеличивается в разы.

После разогревающего массажа попробуй использовать лед для кожи — это ускорит сжигание жира вдвое!

Поделись с подругами эффективным и доступным рецептом домашнего антицеллюлитного средства!

Масло чайного дерева имеет широкий спектр действия, оно является сильнейшим антисептиком, поскольку обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

По этой причине его часто используют как натуральное средство для профилактики инфекций, заживления небольших ран, волдырей и ожогов.

Применяя масло чайного дерева, нужно внимательно следить за тем, какая у него концентрация. Например 5%-й раствор эфирного масла хорошо подойдет для лечения акне, а 10%-й отлично справится с проблемой потливых ног.

Следует помнить, что перед началом лечения необходимо нанести небольшое количество масла чайного дерева на маленький участок кожи, чтобы проверить реакцию организма на него.

Если наблюдается покраснение, жжение или другое раздражение кожи, масло необходимо разбавлять или вообще не использовать его.



Читать дальше →

Рано или поздно седина появляется у всех. Первые седые волоски многих начинают огорчать уже к 25 годам. Преждевременное обесцвечивание прядей зачастую связано не с общим старением организма, а может быть вызвано генетическими факторами, нарушением работы щитовидной железы, недостатком магния в организме, пережитым сильным стрессом…



Читать дальше →

У каждой женщины есть множество украшений, которые хранятся в шкатулках. Но, как правило, очень неудобно держать большое количество предметов в одном ящичке. Всё путается между собой, и порой найти что-то очень трудно. Так почему бы не сделать украшения частью нашего интерьера?

Сегодня мы поделимся с тобой идеей перевоплощения старой посуды в функциональную подставку под украшения. Стоит лишь запастись терпением и включить фантазию!

Смастерить такую вещь сможет каждый, она подчеркнет твой уникальный стиль и станет изюминкой жилища.



Читать дальше →

Весна вовсю укрепляет свои позиции: солнышко пригревает всё сильнее, птицы поют всё громче, не за горами и первые грозы… А это сигналы для всех садоводов-огородников начинать приготовления к новому сезону полевых работ.



Читать дальше →

Конский хвост — самая, пожалуй, незамысловатая прическа… Но это ведь так банально! Когда времени в обрез, а с волосами хочется сделать что-то необычное, сделай выбор в пользу оригинального высокого пучка на макушке.

Сегодня «Сайт» докажет, что красивая прическа — не всегда сложная.



Читать дальше →