Когда готовить совершенно нет времени — на выручку приходят варианты быстрого перекуса. Конечно, можно намазать хлеб маслом или сделать бутерброд с колбасой, но, во-первых, такая закуска уже наверняка надоела, а во-вторых, если ты ждешь незапланированных гостей — лучше удивить их чем-то новым. Предлагаем твоему вниманию рецепт закусочного хлеба, который наверняка придется по вкусу тебе и твоим близким!

Ингредиенты:

• 1 круглый хлеб (лучше слегка зачерствевший);
• 250 г очищенных томатов в собственном соку;
• 250 г шампиньонов;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 пучок укропа;
• 200 г тертого сыра;
• 5–6 ст. л. оливкового масла;
• соль и перец (по вкусу).

Приготовление:

1. Нарежь шампиньоны пластинками и обжарь с 2–3 столовыми ложками оливкового масла около 5 минут.






Читать дальше →

На Востоке считают, что старость начинается не только с морщин на лице. Боли в ногах и отеки — также признаки процесса старения организма. Особенно под риск такой проблемы попадают люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и работают только сидя. Поберечь твои ножки поможет комплекс упражнений цигун. Согласно этому искусству использования энергии Ци, здоровье ног зависит от состояния почек. Поэтому некоторые предоставленные примеры в первую очередь связаны с улучшением работы главного фильтра крови. Предлагаю поверить в древнекитайскую мудрость «Береги у дерева корень, а у человека – ноги» и выполнить основные упражнения цигун для укрепления в целом всего организма.





Читать дальше →

Многие из нас, наверняка задумывались о том, что Весы — единственный неодушевленный знак Зодиака. Древние греки наблюдали в этом созвездии клешни Скорпиона, который находился рядом. А вот название дали ему именно римские астрономы. Современные ученые утверждают, что это наименование связано с днем осеннего равноденствия. Но из-за ошибок в летоисчислении этот день переместился в другое созвездие. С другой стороны, созвездие на самом деле немного напоминает весы, которые держит Дева в руке. Поэтому, этот знак Зодиака часто изображают в виде женщины с весами в руках. Она является богиней правосудия и взвешивает на весах поступки людей. На некоторых картах звездного неба данное созвездие изображается без человека.






Читать дальше →

Боль в суставах весьма неприятна и она сильно мешает справляться с работай или домашними обязанностями. У некоторых людей она появляется после долгого трудового дня. Этот тип боли обычно проходит после полноценного отдыха. Но такая боль также может иметь и хронический характер, связанный с заболеваниями суставов, например артритом.

Если ты страдаешь от болей в суставах, то прекрасно знаешь, что обычные лекарства дают лишь малое облегчение. Лучшим способом уменьшения болей и симптомов артрита является изменение образа жизни, включая диеты.

Также можно обратиться к средствам народной медицины. Одним из таких является яблочный уксус.






Читать дальше →

Лучшая защита от болезни — профилактика. Но почему-то большинство людей вспоминают про свое здоровье только с наступлением холодов и началом сезона респираторно-вирусных инфекций. Когда замечаешь, что маршрутки переполнены чихающими и кашляющими пассажирами, внезапно приходит понимание того, что нужно как-то быстро тонизировать организм и защитить его от болезней. Лучшее, что можно предложить в таком случае — рыбий жир. Если ты еще не знаком с этим продуктом — узнай, какую пользу он в себе скрывает!






Читать дальше →

Болгарская кухня вкусная, сытная и известна своей простотой. Мы подготовили для тебя рецепт традиционного болгарского блюда, которое распространено в Родопах. Говорят, что в этой местности выращивается самый вкусный картофель. Поэтому кушанье будет именно из того, чем славится этот край. Вариантов приготовления пататника существует множество. В каждой деревне и даже в каждой семье есть свой секрет. Мы подготовили для тебя наиболее оптимальный и близкий к традиционному рецепт.

Ингредиенты:

• 120 г брынзы;
• 1 лук;
• зелень (мята, петрушка, тимьян или другие);
• 3 яйца;
• 4-5 шт. картофеля;
• 1 ст. л. подсолнечного масла;
• 1 зуб. чеснока (по желанию).

Приготовление:

1. Вымой и очисти картофель. Натри его на терке или в комбайне. Отожми из него сок.

2. Добавь натертый лук и хорошо смешай.

3. Смажь жаропрочную форму подсолнечным маслом. Выложи в нее массу, хорошо примни ложкой и разровняй.

4. Покроши брынзу сверху и по желанию добавь пропущенный через пресс чеснок.

5. В отдельной миске взбей яйца, мелко нарезанную зелень и чайную ложку измельченной сушенной мяты.

6. Залей основу нашего блюда яичной смесью.

7. Разогрей духовой шкаф до 180 градусов. Выпекай на нижней полке 30-40 минут. Затем перемести на верхнюю и включи режим конвекции. Когда корочка станет слегка золотистой, тогда блюдо готово.

Солить не надо. Подавай блюдо вместе со сметаной, айраном или йогуртом.

Пататник можно усовершенствовать, добавив в него рис, сладкий перец и мясо.

Поделись с друзьями этим простым рецептом аппетитного пататника!

via takprosto.cc

Здоровые ногти напрямую зависят от правильного питания. Чтобы они были крепкими и перестали слоиться, необходимо включит в свой рацион печень, рыбу, яйца, сливочное масло и творог, фрукты (яблоки, апельсины, в которых содержится большое количество витамина A и цинка), овощи. Но усилить рост ногтей и крепить их также можно разнообразными средствами и рецепт одного из таких подготовил для тебя сегодня. В его состав входит красный перец.

Польза красного перца для ногтей:

• улучшает кровообращение;
• стимулирует клетки эпидермиса;
• выполняет регенерацию эпидермиса;
• насыщает ногти витаминами и минералами, укрепляет их;
• устраняет желтый налет и отбеливает ногтевую пластину.

Маска с красным перцем






Читать дальше →

Те случаи, когда любители татуировок выбрали не того мастера)

Самый длинный мост со стеклянным полом в мире находится в китайской провинции Хунань. Он проходит над ущельем на высоте 180 метров и соединяет две соседние горы.
А вы бы отважились по нему прогуляться?




Читать дальше →

23-летний Дик Лаут — сварщик и художник в одном лице, работающий в окрестностях Чикаго. Он рисует портреты известных персонажей поп-культуры на кусках металла сварочным швом. Так что у него есть возможность дополнительного заработка: продажа картин через ярмарки хенд мейд.




Читать дальше →