Семь замечательных уроков успеха от Генри Форда



1. Служите другим.


«Бизнес, абсолютно посвящённый услугам, будет иметь незначительное беспокойство о прибыли. Она будет неприлично большой».
Секрет успеха заключается в служении другим людям. Все успешные люди служат, чем величественней успех, тем величественней услуги.
Богатство создаётся из услуг, и приходит только благодаря услугам. Форд сказал: «Богатство, ровно, как и счастье, не может быть достигнуто прямым поиском. Оно приходит в качестве побочного продукта предоставления полезных услуг. А как служите вы?

2. Фокус.


«Не существует человека, который не может достичь большего, чем он думает, что может».
Вы находитесь в полном неведении о своих возможностях, поэтому вы никогда не сосредотачиваете свои усилия на одной задаче. Вы тратите час своего дня на одно дело, три часа на другое дело, но вы никогда не сосредотачиваете своё внимание на одной задаче. Когда вы сосредотачиваете свою жизнь, всё невозможное становится возможным. Сфокусируйтесь, вы можете сделать больше, чем вы думаете, что можете.

3. Будьте продуктивны.


«Из моих наблюдений я заметил, что большинство людей определяют то время, которое другие тратят впустую».
Каждый из нас имеет 24 часа в сутки, но лишь немногие, используя это время, достигают успеха, остальные же терпят неудачу. Почему так происходит? Всё дело в том, что некоторые люди эффективно контролируют своё время, а другие находятся под контролем своего времени. Некоторые люди диктуют свой день, а другие позволяют своему времени диктовать направление своего движения. Если вы терпите неудачу, вы терпите неудачу, потому-что вы неправильно используете своё время. Если вы достигаете успеха, вы достигаете успеха благодаря эффективному управлению временем. А вы мастер своего времени?

4. Решайте проблемы.


«Большинство людей, тратят массу времени и энергии, ходя вокруг проблем, и не пытаясь решить их».
Будьте уверены, вы получите награду за решение проблем других людей. Но можете ли вы решить любую проблему? Если вы решаете большие проблемы, вы получаете большую награду, если вы решаете мелкие проблемы, вы получаете маленькую награду. Если вы решаете проблемы небольшого числа людей, награда будет незначительной, если вы решаете проблемы огромного числа людей, вы можете стать богатым. Не тратьте время на хождение вокруг проблем, решайте их.

5. Нет ничего особенно трудного.


«Нет ничего особенно трудного, если вы разделите это не мелкие работы».
Генри Форд сказал: «Не существует больших проблем, есть только множество маленьких проблем». Когда вы думаете об этом, вы действительно можете увидеть, что в реальности, нет ничего «сложного». Вы поднимаетесь на гору шаг за шагом, отдельные шаги не так тяжелы, как весь подъём. Последовательное решение больших проблем, шаг за шагом, приведёт к успеху. Ешьте кита один укус в одно время, и в один прекрасный день он будет съеден.

6. Держите свой взгляд на призе.


«Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели».
Никогда не отрывайте глаза от своей цели. Цель – то, что вас мотивирует, то, что заставляет вас продолжать движение к ней, не смотря ни на какие преграды. Вы должны постоянно видеть то, кем вы хотите стать. Вы должны видеть цель уже достигнутой, вы должны испытывать цель достигнутой в своём воображении.

7. Думайте.


«Мышление – трудная работа, это, вероятно, причина того, что так мало по-настоящему мыслящих людей».
Мышление – то, как вы готовитесь, это тяжёлая работа, это то, где вы выясняете небольшие нюансы и «подготавливаете» свои планы. Форд сказал, «Прежде всего, в подготовке заключается секрет успеха». А вы готовы к успеху? Думаете ли вы? Мышление – тяжёлая работа, но тот, кто должен это сделать, тот должен готовиться к успеху.

Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер!



Метод «пяти пальцев», предложенный Л. Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании которых осуществляется контроль.

М (мизинец) — МЫСЛИ, знания, информация.
Что нового я сегодня узнал? Какие знания приобрел? В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? Какие новые и важные идеи сегодня меня озарили?

Б (безымянный) — БЛИЗОСТЬ к цели.
Что я сегодня сделал и чего достиг?

С (средний палец) — СОСТОЯНИЕ духа.
Каким было сегодня мое преобладающее настроение, расположение духа? Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией?

У (указательный) — УСЛУГА, помощь, сотрудничество.
Чем я сегодня помог другим? Познакомился ли я с новыми людьми? Улучшились ли мои взаимоотношения?

Б (большой палец) — БОДРОСТЬ, физическое состояние.
Что я сделал сегодня для моего здоровья, поддержания моих физических сил? Что позволило отдохнуть, восстановить силы? Что сделано сегодня мною для поддержания здоровья, физической формы?

Этот компактный и удобный метод дает возможность быстро и качественно проконтролировать, как прошел день.

Анализируйте итоги дня, контролируйте приближение к целям и вы обязательно их достигнете!

45 книг на осень



1. Р. Брэдбери — Вино из одуванчиков
2. Д. Фоер — Жутко громко и запредельно близко
3. Э. М. Ремарк — Три товарища
4. Ч. Паланик — Бойцовский клуб
5. Аноним — Дневник Алисы
6. Д. Грин — В поисках Аляски
7. Д… Селинджер Над пропастью во ржи
8. Кристиане Ф. — Я, мои друзья и…
9. П. Брайт — Потерянные души
10. Р. Брэдбери — 451 градус по Фаренгейту
11. С. Кинг — Сияние
12. Ф. Достоевский — Неточка
13. М. Э. Ремарк — Жизнь взаймы
14. Л. Оливер — трилогия «Делириум»
15. В. Рот — трилогия «Дивергент»
16. П. Джордано — Одиночество простых чисел
17. С. Ахерн — Не верю. не надеюсь. люблю
18. Д. Квок — Девушка в переводе
19. Д. Фитч — Белый олеандр
20. Л. Толстой — Анна Каренина
21. М. Монро — Научи меня умирать
22. Ф. Достоевский — Престуление и Наказание
23. О. Уайльд — Портрет Дориана Грея
24. Д. Данторн — Субмарина
25. Э. Сиболд — Милые кости
26. Д. Грин — Бумажные города
27. С. Чбоски — Хорошо быть тихоней
28. М. Булгаков — Мастер и Маргарита
29. К. Исигуро — Не отпускай меня
30. П. Коэльо — Вероника решает умереть
31. Х. Мураками — Норвежский Лес
32. Э. Лу — Наивно. Супер
33. Жан-Поль Сартр — Тошнота
34. М. Булгаков — Собачье сердце
35. К. Кизи — Над кукушкиным гнездом
36. Х. Мураками — Кафка на пляже
37. Иэн Макьюэн — Искупление
38. Б. Вербер — Империя Ангелов
39. К. Дэниэл — Цветы для Элджернона
40. С. Кинг — 11/22/63
41. С. Лем — Солярис
42. Э. Хэмингуэй — Праздник, который всегда с тобой
43. Р. Хайнлайн — Дверь в лето
44. Ч. Буковски — Макулатура
45. Д. Пиколт — Девятнадцать минут

«Я не верю в возраст, я ВЕРЮ в СИЛУ ЭНЕРГИИ»



Тао Поршон-Линч – уникальная женщина. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире.

Ей 94 года, но выглядит она гораздо моложе своих лет, потому что держит свой ум и тело в гармонии. В свои годы она преподает йогу и успешно выступает на конкурсах любительских бальных танцев, да еще и с 20-летними партнерами. Несколько лет назад после протезирования тазобедренного сустава ее предупредили, что она не сможет больше двигаться, как привыкла. На что Тао ответила: «Я не собираюсь сдаваться. Я буду танцевать и заниматься йогой пока дышу!»



Однажды в Нью-Йорке случился сильный снегопад, и на утренний класс йоги, который вела Тао Пошон-Линч, никто не пришел. Она заглянула в соседний зал и обнаружила там скучающих преподавателей бальных танцев, которые тоже остались без учеников. «Танцы — это прекрасно. Я бы хотела перед смертью отправиться в Аргентину и станцевать танго!» — сказала она. «Зачем ездить в Аргентину? — услышала она в ответ. — Давайте станцуем прямо сейчас».

Так Тао начала учиться танцам. Сначала она танцевала танго. Потом самбу и ча-ча-ча. А потом просто все мыслимые и немыслимые бальные танцы. Ей было тогда 84 года. Теперь Тао 93, и практически каждый день она кружится по паркету со своими молодыми партнерами. В танце Тао выполняет такие акробатические па, что однажды случайно выбила каблуком кусок потолка в танцевальном зале. На высоких каблуках Тао ходит все время, даже взобралась на них на Мачу-Пикчу в Перу.

Тао считает, что важно контролировать свои мысли, которые материализуются, и для того чтобы жить позитивно, нужно позитивно думать.

«Я не верю в возраст, я верю в силу энергии», — отмахивается она, когда ей говорят, что в ее возрасте следовало бы жить поспокойнее.

«Завтра — это сегодня».

Ее стаж занятий йогой составляет 85 лет — Тао начала заниматься, когда ей было восемь. И она по-прежнему совершенствуется, ездит в Индию, чтобы учиться у великих мастеров.

«Главное чувствовать, что внутри нас есть энергия для того, чтобы делать все что угодно», — говорит Тао.

Не так давно Тао Пошон-Линч сломала ногу и запястье, была сложная операция, пришлось ставить металлические штифты, протезировать бедренный сустав. Доктор сказал Тао: «Очень жаль, но вы больше не сможете, как раньше, стоять вверх ногами или балансировать на руках».

«Не говорите мне, что я не могу делать, — сказала Тао доктору. — Мне это неинтересно. Мне интересно, что я могу. Надо учиться у природы. Природа постоянно регенерирует. Зимой кажется, что деревья мертвы, но весной в считанные дни появляются листья и цветы. Человек — так же. В нас всегда есть потенциал для того, чтобы восстановиться и родиться заново».

Доктор в ответ только пожал плечами. А спустя пару месяцев на его имя пришел конверт. В конверте была фотография — Тао, которая выполняет свою любимую стойку на руках…

Чаще вспоминайте, что для того, чтобы радоваться жизни, нужно только две вещи – ЖИТЬ и РАДОВАТЬСЯ!



Смотрите также
Феномен турецкого йога Казима Гурбуза

Вегетарианство не имеет ничего общего с религией - Ошо



Вегетарианство не имеет ничего общего с религией: в своей основе это нечто научное. Оно не имеет ничего общего с моралью, но у него много общего с эстетикой. Нельзя поверить, что чувствительный, сознательный, понимающий, любящий человек может есть мясо. А если он ест мясо, то что-то упущено — он все еще где-то не осознает, что он делает, не осознает значение своих поступков. ~~OSHO

Как расширить вокальный диапазон?



Каждый человек рождается с фиксированным вокальным диапазоном. Ты не можешь реально расширить то, что дано тебе природой, но можешь научиться петь ноты в верхней и нижней части твоего диапазона более комфортно. Эта статья покажет тебе, как.

Шаги:

1. Определи границы твоего диапазона. Играй от ноты До на клавиатуре и сравнивай со своим голосом. Играй и пой ноты вниз до тех пор, пока можешь петь комфортно. Проделай то же самое в верхней части диапазона.
2. Распойся. Это крайне важно для твоего голоса, и особенно актуально при работе с высокими нотами. Голос — очень тонкий инструмент, и очень громкое, быстрое пение без распевки может повредить твои связки.
3. Серьезные вокалисты имеют аудио-распевки, в идеале — индивидуально разаработаны и записаны под каждого отдельно.
4. Узнай, как правильно петь до того, как будешь пытаться расширить диапазон. Иначе распевание слишком низких и/или высоких нот в неправильной и некомфортной позиции рано или поздно навредит твоему голосу.
5. Делай вокальные упражнения, которые позволяют тебе только «коснуться» слишком низкой или высокой ноты (на стакатто). Не задерживайся на нотах, которые тебе не комфортны. Сфокусируйся на сохранении твоего горла расслабленным, и на правильном дыхании.
6. Держи хорошую осанку. Плечи опущены и расслаблены, спина прямая. Не наклоняй голову и не вытягивай шею, пытаясь достать высокую ноту, потому что когда ты так делаешь, мыщцы шеи напрягаются, напрягая и голос. Шея должна быть прямая.
7. Практикуй дыхание. Если ты ляжешь, расслабься и положи руку на живот, почувствуй, как он поднимается и опускается, когда ты дышишь. Когда ты поешь, немного надувай живот при вдохе. Это позволит тебе полностью заполнить легкие воздухом. При выдохе (то есть, когда поешь) медленно приводи в движение живот, используя все мышцы диафрагмы, в районе чуть ниже пупка. Это поможет тебе петь ноту дольше и контролировать свой звук.
8. Пой песни, в которых есть ноты чуть-чуть ниже или выше, чем есть в твоем диапазоне. Чем больше ты практикуешься в этом, тем быстрее получишь результат! Главное, не забывай о распевке!
9. Зевай. Обрати внимание на форму своего рта и задней части гортани, когда поешь. Идеально: челюсть «упала» вниз, задняя часть рта открыта. Так ты получишь более легкий звук (и легкие высокие ноты).

Советы
• Избегай крепких напитков и наркотиков. Курение сигарет/сигар/кальяна будет препятствовать тебе не только в жизни, но и в вокале (и тем более, в расширении диапазона).
• Не делай ничего плохого, что может негативно повлиять на твои голосовые связки.
• Пей много воды.