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最幸福的人在世界上
法国科学家和遗传学家马修里卡德是最幸福的人在世界上，据研究人员。 66岁的科学家扔科学40年前搬到印度学习佛教。
现在，他是 - 达赖喇嘛的受托人之一，是最受尊敬的西方信徒1 religii.
事实证明，每天冥想还有其他的好处 - 它使里卡德快乐
。 这项研究，数百人练习冥想中进行，神经学家威斯康辛大学的理查德·戴维森，附着在头僧256个传感器已经扫描的大脑马修静坐时。
因此，如扫描，而打坐伽玛脑电波活动里卡德显著增加。研究人员认为，过度活动的左前额皮层，相比于右边，给和尚幸福异常大的容量，并减少了depressiyam.
趋势
这一现象被称为“神经可塑性”的研究，正处于起步阶段，并里卡德需要围绕miru.
举行这种现象大多数研究的一部分
“我们试图达到这种效果了12年，学习的人谁最近开始练习冥想和修炼了多年” - 研究人员如是说。 “我们发现了优异的成绩为那些谁也早已练习冥想，即那些谁沉思了50000倍多。但是有一个积极的变化和那些谁练习冥想，每周三次，每天20分钟。“
“这些发现表明，冥想 - 不只是一个甜蜜的一棵大树下半睡半醒，等等。这就是改变你的大脑，因此，你和我。“科学家认为，冥想影响人的大脑，让他更快乐，并发展他的肌肉。
哲学家让 - 弗朗索瓦·狂欢和艺术家李Yahne托米林儿子马修里卡德书“和尚与哲学家”，这是写父亲的释放后获得名望。全书进行了关于生命的意义的对话。 2011年，和尚已经发布了实用指南“冥想的艺术”中，他解释了冥想的好处。
资料来源： mirfactov.com/
