最幸福的人在世界上




法国科学家和遗传学家马修里卡德是最幸福的人在世界上,据研究人员。 66岁的科学家扔科学40年前搬到印度学习佛教。
现在,他是 - 达赖喇嘛的受托人之一,是最受尊敬的西方信徒1 religii.


事实证明,每天冥想还有其他的好处 - 它使里卡德快乐
。 这项研究,数百人练习冥想中进行,神经学家威斯康辛大学的理查德·戴维森,附着在头僧256个传感器已经扫描的大脑马修静坐时。


因此,如扫描,而打坐伽玛脑电波活动里卡德显著增加。研究人员认为,过度活动的左前额皮层,相比于右边,给和尚幸福异常大的容量,并减少了depressiyam.

趋势
这一现象被称为“神经可塑性”的研究,正处于起步阶段,并里卡德需要围绕miru.

举行这种现象大多数研究的一部分
“我们试图达到这种效果了12年,学习的人谁最近开始练习冥想和修炼了多年” - 研究人员如是说。 “我们发现了优异的成绩为那些谁也早已练习冥想,即那些谁沉思了50​​000倍多。但是有一个积极的变化和那些谁练习冥想,每周三次,每天20分钟。“

“这些发现表明,冥想 - 不只是一个甜蜜的一棵大树下半睡半醒,等等。这就是改变你的大脑,因此,你和我。“科学家认为,冥想影响人的大脑,让他更快乐,并发展他的肌肉。

哲学家让 - 弗朗索瓦·狂欢和艺术家李Yahne托米林儿子马修里卡德书“和尚与哲学家”,这是写父亲的释放后获得名望。全书进行了关于生命的意义的对话。 2011年,和尚已经发布了实用指南“冥想的艺术”中,他解释了冥想的好处。

资料来源: mirfactov.com/

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