入侵您个人空间的迹象 Bashny.Net

我们每个人都有一个个性化的空间,充斥着我们自己的需求和愿望,其中适用我们自己的法律和规则。 这一空间受到保护个人利益和履行外交职能的心理界限的保护。

人格的界限可以被代表为一组特殊的受体,我们用这些受体来检查我们从外部得到的东西是否符合我们的需要和欲望. 根据个人的意见,我们要么接受,要么拒绝.

(英语).



我们在我们的个人领土上感到舒适,我们认真保护我们的主权。 我们决定什么是梦想,什么是计划,与谁分享我们的想法,谁不致力于我们的事务,谁重视重点,什么是放弃。

我们对侵犯我们个人领域的任何行为都非常敏感,每当有人企图任意将其推开时,我们都会努力恢复边界。

在任何情况下,一个人的边界,如一劳永逸地修建的栅栏或穿戴一定形状和大小的西装等,都不是如此。 它们是隐形的和弹性的,可以在某些地方扩张或缩小,这取决于一个人所处的环境和在什么条件下.

可以通过观察个人或口头方式,部分澄清: “我们换成`你'可以吗?” “你突然沉默”。 “在你缺席时,我可以用你的书吗? “

这些问题的答案将告诉我们,在个人空间方面,我们可走多远。 当然,不可能完整地了解人格的心理界限,也没有必要. 应当在接触发生的"部分"上注明. 你个人的边界被攻击或践踏,总是在感情和情感的层面上决定。

如果你感到尴尬或羞愧、烦恼或伤害,如果你感到烦恼或愤怒对你的言行,那么你的空间就会遭到侵犯。

当某人被禁止某事、擅自使用其个人财产、获得关于如何生活的建议时,可以明确和无礼地侵犯边界。 这些侵略性的信息和行动总是引起个人的强烈反抗. 但更普遍的遮掩 试图管理在外国的空间。

那些容易侵犯外国领土的人利用什么隐蔽的方式侵犯个人边界? 有许多这样的方法,但你可以尝试将它们分组:

• 以护理为幌子侵犯个人空间;
• 个人个人观点的"解体"; 2.
• 通过情感,思想,欲望,目标等,将人格从自然自我操纵中限制.
• 否认他人的价值或其工作成果;
• 忽视个人,忽视他的欲望和利益.

这种或那种打破心理界限的方式所表现出来的选择的数量和种类令人惊讶和悲伤。

因此,强制的护理可以用不必要的礼物表达——"我决定你需要一只小猫/狗/dacha","我给你买了一张上课的门票......","带上我的包在路上,这更方便". “我想教你如何使用全套餐具, 因为今天我们会有重要的客人”, “写下如何到达那里”, “现在是你学习外语的时候了,

照顾者一拒绝这种照顾和抗议,照顾者就会得罪或愤怒,最重要的是,想知道人们怎么能不欣赏这种真诚的帮助愿望.

一种特殊的“道德关切”来自不太体贴的人: “我是一个诚实和诚实的人,所以我将如实说出一切”,“我将直接告诉你”,“如果没有我,没有人会告诉你全部真相”。 通常,在这样一句“照顾”之后,有些声明对收件人是有害和痛苦的。

更没有意识到他们的侵略性活动,那些试图取代某人观点的人,是他们自己的观点.家长们以缓解环境的崇高愿望为指导,设法让子女放心: “在你看来。 我认为它非常不同","你太敏感,你根本不需要注意它",或者"我比你大一倍,我更了解你......

在同样愿意"解散"他人观点的成年人中: "某某在林中,谁为木. 好吧,我会为大家说话","亲爱的,这很奇怪,你应该想到它。 很明显,这是相当不同的... 你累了,你只是觉得。

这种侵犯个人边界的方式也是阴险的,因为它阻碍其形成。 一个人很难理解他的真实感受是由一些虚构的事件和事实引起的.

为什么下一个"保留身份"的方法也是对外国领土的侵犯?

自行判断人格的界限是否因下列评论而受到侵犯: 1. "你真是乱七八糟,像条破布!" “我认为这是白痴的笑声”,“这个笑话是为了一种原始的幽默感而设计的”,“不道德的人不这样做”,“多么幼稚!” 在这些例子中,人们渴望保留人格的情感表现,控制人类的行为.

在下列情况下,个人保留也发生: “我们稍后再谈, "什么样的妄想计划..." “谁对这种想法感兴趣?” 但根据指控, “你的言语使我的头痛,”当你这样做时,我准备从地上掉下来。 “听到这种评论后,一个人开始限制自己表达自己的意见,在情感上的表现,往往会退出自己.

(英语).



现在让我们谈谈剥夺人格及其成就的例子。

你知道"你有什么建议?" 到这儿来,会有时间的,我看看,“我会代替你......”, ”我应该花点时间说这些废话吗?” “你应该以完全不同的方式写”“给我,一个成就......”? 这种言论的对象会经历从劝阻到怨恨或愤怒等一系列的感情。 此外,他理解,无论是他还是他的作品都没有代表演讲者的价值观.

贬值也可能更为严重。 许多妻子承认,她们的丈夫告诉她们,“你为什么要找这份工作?” 你还是没赚到正常的钱 最好还是留在家里 这里有一层的折旧! 个人作为专业工作者的价值,妻子对家庭预算的贡献价值被剥夺,家务工作的价值被贬低( " 将. " )。 难怪妇女感到愤怒, 不仅妻子的个人界限在许多方面受到影响,所以丈夫们仍然试图尽可能缩小,完全控制她们.

至于无视个人, 这种侵犯边界的行为在自尊和通信需要的“场所”中尤其具有破坏性。 一副傲慢的表情 一个人就会感到被束缚和束缚

家庭经常发现对欲望的无知和对利益的忽视: "你的橄榄球会等,你需要做音乐" "我们家每个人都是医生,你会打破我们的传统吗?" “大家都上海时,那里是什么山脉? “

在所考虑的许多例子中,侵犯他人个人界限的人要么认为他更懂得“如何行动”,并表现出某种关怀,要么怀疑他的行为中包含着什么非法内容。

一个利益被忽略的人感到痛苦和沮丧。 违反个人边界不可避免地导致不适。 “认识到”造成情绪受损、情绪低落、烦恼的原因,将提供机会,设法减轻或彻底克服不愉快的经历。





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但是,更有价值的是,在集中处理可能的阴险侵犯时,你可以作为一种预防措施,为不巧妙或公开的敌对攻击提供答案、反应和行动。 还有另一个口音 不论我们对自己的看法有多白,

如果迄今为止仅仅由于缺乏认识或误解而发生这种情况,那就很好。 了解对一个人心理界限的隐蔽攻击会大大增加正确互动的机会. 已出版



P. S. 记住,只要改变你的意识,我们一起改变世界!

资料来源:psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/zavualirovannye-vtorzheniya-v-psikhologicheskie-granitsy-lichnosti/。