阿沙吉欧力在psychosynthesis:理论的个性

如果有一个分析(分解成部分),然后有一个合成(建立一个整体从零件)。

  • 为了找到导致不和谐的、神经官能症,较 分析的。
  • 为了创造和谐和平衡的,优选的 合成的。
 

不平衡的(心理不适的)经常出现因为我们的心理过程的支离破碎或甚至相矛盾的。






罗伯托*阿沙吉欧力(1888年—1974年)认为,在这个过程中的psychosynthesis需要这些"部件",这些不同的心理过程、愿望、愿望是第一个了解,然后结合起来。 但不只是为了团结起来,结合起来,创造和谐。

在核心的psychosynthesis是精神分析的弗洛伊德(你们会注意到相似的用语),但独创性所选择的理论观点和方法学办法在处理允许的阿沙吉欧力,以建立一个独立的心理治疗的方向。

个性结构,或者"地图的内心世界",阿沙吉欧力,包括:






下潜意识的 表示最原始的一部分,我们的个性。

它包括:

  • 最简单的形式的精神活动,以治理生活的主体;
  • 基本的直觉和原敦促;
  • 众多的配合,开展一个强烈的情绪费;
  • 样品噩梦般的梦想和幻想的;
  • 不受控制的男孩进程。
 

高意识(前意识) —区在哪里都是精神技巧和国。 这里有的是吸收经验教训,诞生和成熟的水果我们的心灵。 次级无意识和意识有着密切的联系,并能够自发地改变。

高意识(superassociations) —该地区的形成和灵感的来源、创造力、英雄主义,他主义和其他高的感情。 在这里,根据阿沙吉欧力,出现的和重点更高的精神职能和精神能量。

我们不能说下无意识的"糟糕"是较高的。 只是 较低的潜意识开始,基础,并superessential是提供个人发展的。

该领域的意识 是直接实现部分的个性。 这是一个持续不断的感觉、思考、期望,并提供给我们的观察和分析。

发现我 是中心的我们的意识,但它不是有意识的一部分,我们的个性(意识字段)。 阿沙吉欧力所强调的差异:"现有的区分,他们在某种意义上的类似之间的区别,照亮区域的屏幕和项目。" 它是这样的元件的个性的阿沙吉欧力的呼吁 的自我.

更高的自我 —我们真实的自我。 我发现的变化或者消失时的意识(昏迷昏厥、麻醉、催眠状态,等等)。 更高的自我并不改变并消失。 所以,阿沙吉欧力称他的真实的自我,认为他经过深入睡、昏厥或麻醉,我再次回到"领域意识",即再次开始下沉。

阿沙吉欧力,他写道:"在现实中,没有两个,我,两个独立和单独的类。 只有我,这表现在不同层次的意识和自我实现的"。

认识我的个人—一个精神健康的条件下,实现超个人我的一个标志的精神完善。

我们的心灵是不是孤立的,通过的比喻表达的费鲁奇,游泳的海洋,其卡尔*荣格被称为集体无意识的。 根据荣, 集体无意识 中包含的体验的所有人,并代代相传的。 阿沙吉欧力强调,外部椭圆形的模式"结构性"并不是偶然的表示的虚线不应被视为"分离",但只是作为"分割"的集体无意识的荣格。

 

技术psychosynthesis

主要任务psychosynthesis,阿沙吉欧力是:

  • 实现你的真实(高)的自我,
  • 成就的基础上,这个内部和谐,
  • 建立适当的关系与外部世界,包括与其他人。
 

在psychosynthesis两种基本方法:

1)方法的disidentification,

2)工作的人士。

 

这两种方法都基于心理原则,即阿沙吉欧力制定以下方式: "我们上占主导地位的一切,我们识别。 我们可以主宰和控制一切从我们rabotodateli"的。

 

Dis-识别的个人,不像一个动物,是固有 的意识中。 身份,反过来,伴随着过程确定自己的最相关的要素的个性、感情、愿望。

  • 某些自我标识主要与他们的身体(运动,配合),
  • 其他与情报(科学家,"聪明的轴头销"),
  • 其他人的感受(爱的男孩).
 

这种单方面鉴定的一部分,他性格的一切困难的知识"自己"。 此外,长时间的标识与单个元素的身份往往导致的悲剧:"患有运动员"、"衰落的女主角","退休的政治家",等等。

这些证明可以持久的,但可以穿的和临时的。

我们每个人都有时说(或认为):我很恼火;我已经一切都是错误的;我什么都没有。 我们可以交出那些感觉或者被认定与他们长时间陷入愤怒或抑郁症,并且可以区分这些感受,来自其发现的自我意识到他们,试试看的原因和不良影响。

有时这足以维持所发生的"黑"的部队。

感disidentification,教阿沙吉欧力是独立的专用系统和"图像"从我们发现自我,把在项目和试图控制他们并管理他们。 "换句话说,写阿沙吉欧力,我们需要观察他们,冷静,冷静,如果他们仅仅是外部的自然现象。 你必须建立自己和他们的"心理上的距离",并坚持这些复合物和幻想,以这么说,在手臂的长度,安全地探索他们的原籍,他们的性质和它们的愚蠢的"。

这并不意味着能源的这些负面的情感和欲望是必要的,以遏制和制止的。 这个能不能让我的幻灯片。 你需要学会控制它并且控制它,将在一种建设性的方式,但这仅仅是可能的,在界定和理解的核心的你的个性,你真正的自我。

 

工作上的个性

比喻表达的P费鲁奇的, subpersonalities是"心理卫星,现有的许多人的生命内部全面的性格". 每一个人,一方面,全面和独特的自其他多层次和多样化。

我们每个人都得到了很多的"类型",往往是彼此相对的。

K.荣,谈论的结构性格分配"影子",对比,它与我们发现你的。

子的个性永远。 他们是动荡。 更多的人在内部更加富有,但较少有意义的。 它可以是一个有目的和巨大的财富的个性,但它需要在一定的和谐、和谐。

我们不能谈论好或坏的人士,因为他们是所有代表的许多方面我们的整个个性。 但有时一个(或多个)的subpersonalities占主导地位,并开始控制我们的感情和行为。

 

它是第一重要的是要确定你的主人格(通常为两个或三个)。 这一个人让你有机会有一个更清晰的看你的内心生活。 一旦你知道你的个性,你获得机会退一步,从它和遵守它从旁观。 这个过程被称为psychosynthesis disidentification的。

人们更倾向于识别;disidentification—相反的过程。 实现自我识别或建立一个统一的中心J

本质上的真正的自己是扩大狭窄领域的个人意识主要是由于较高的无意识的,合并下自有更高的自我。 所有看似简单:实现你的真实性质,你的"核心",但是,由于正确地指出的那样,阿沙吉欧力,以"方便说这背后的话在最困难的企业"。

在这方面,一个有趣的想法P.费鲁奇:

"我psychosynthesis既不是一个被动的旁观者,也不是一个演员。 它更是一个生产国,其显示,负责质量、及时性和敏感的领导。"

为认识的方法的psychosynthesis你可以做以下行使。

"我是谁?"

这个运动有助于确定我们的真实的自我,这表现向外不仅是积极的,但也有消极的一面。 你可以执行它在家里。

执行运动,使用以下程序。

1. 选择一个安静的地方,把你的工作簿、记的日期和编写一个问题:"我是谁"? 下面,写信回答这个问题。 尝试回答是非常公开和诚实的。 你可以问这个问题的几次和多次回答。

2. 坐下,闭上你的眼睛,放松。 精神问问自己这个问题"我是谁?",并试图把握的回答形式的图像。 公正的审查所得到的图像,打开你的眼睛,描述了它。

3. 一分钟后闭上你的眼睛再问问自己同样的问题。 现在pozvolte的答案是表示在运动,在舞蹈、唱歌。 信任的智慧你的身体。 你可以表达该运动的一个特别的图像。

4. 之后分享你的经历与别人的人你信任,或描述了你的感情在一个笔记本。

根据该区域的和宗旨的应用程序的psychosynthesis可以是:

  • 方法的自我发现和自我发展;
  • 处理(主要是边缘性神经精神疾病和身心疾病);
  • 该方法的教育。
 

在结束发言时,我要拆开一个有意思的想法,即阿沙吉欧力表示几乎30年前,但是相关的,在我们的日子。

这个想法是,个人psychosynthesis是特定情况下的普遍际合成。 男子不生活在一个真空。 每个人都是紧密相连的其他个人,因此人应被视为一个元素的人群。 小组(家庭)的成员大团体(社会等级、国家的)。 大型团体可以结合到国家和国是人类在一般。

个人之间的团内部和群体之间(小型和大型)冲突,它的机制非常类似于那些内在每个单独的个人。 因此,要解决他们(人际psychosynthesis)在相同的计划,并大致相同的方法,通过这个psychosynthesis的。 从分析的冲突,不协调到综合和谐的真正和独立的"中心"。

R.阿沙吉欧力被认为是两个级别的psychosynthesis的。 他特别指出,形成阶段的综合性(个人psychosynthesis)和下一阶段的精神发育(精神psychosynthesis). 到场的精神psychosynthesis他花了很多的现象和精神状态,它符合一个人陷入的深渊你无意识的。

目前,许多追随者的这种趋势倾向于采取一种三级模型提出的T.Womancom的。 他分歧的过程中psychosynthesis不是两个,而是 三个阶段:

  • 个人
  • 超个人,
  • 精神。
 

阶段标识的形成 是一致的阶段分配给R.阿沙吉欧力. 这一时期是一体化的人格周围的"个人"。 目标的这一阶段的结构和(或)协调所有方面的人格,给她一个新的健康、有效的方式应对与周围的现实。

这项工作应先于过渡到另一阶段。 过早开放的超个人的能量,可导致的,相反,日益加深的人格紊乱,对增长的自我倒退行为。

超个人的工作 是关于扩充的意识超出了通常的界限的任何其他区域(在个人或集体无意识的)。 这项工作涉及的详细研究不同水平的心灵,对应,例如,不同区域的椭圆形图R.阿沙吉欧力,或者"回忆他的出生地。" 这也可以包括工作有什么样的荣格被称为阴影,或者灵魂和敌意以及他们的融合。 它也可以是"在经历过去的生活",表现形式的精神能力,心理现象,等等。

因此,超个人为一个领域,能力,使你能够从字面上更深入和更充分地认识自己,看到和感觉,并有时听到这一方面和能量,这到现在为止是无法意识并将其纳入一个更全面的意义上的"个人自我"。

精神层面 相比超个人,他们的注意力引导到的内容无意识的,直接对能源的合成,对"精神我。" 在这里,目的是把个人将符合将"精神",即,实际的溶解在最高意志。

与此相反的超个人一级的经验阶段的精神psychosynthesis没有的内容。 如果心灵的内容,本身具有动态结构中,"精神我"是纯粹的存在,普及的。 它的能量充满整个系统是一种总的和谐,完全满意的现状,一种内在的力量和信心。 因此,没有需要探讨任何区的意识,使他们。 一切都是明确和存在的知识不了解。

工作与"精神的自我"具有其自己的级别和面临的挑战。 在这里,你是不是提供扩展的意识,以新的知识。 如果我们假定"的精神,我"是条件是否存在心灵和心理条件所存在的个人,清楚的是,更加透明的"棱镜"的心理和人格,更多的光线从"精神I"将会达到外面的世界。

因此,工作上的个人和超个人的级别是助理和定制的系统内部的"棱镜"的。 精神,我"变成头的工作psychosynthesis,就变成两条件和结果的工作在其他级别。

它是"精神的自我"体现了神的意识的潜在来了解。 管理人员实现全面"设置"生活在绝对的世界,在那里"的概念内的和平"和"外部"是完全相同,它们之间的边界消失,因此,没有矛盾。 生活在绝对的世界,他是一个绝对想法和感受,使绝对的行动。 这就是为什么每一个字、行动和甚至认为这样的人包含了巨大的变革力量。出版

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源://www.psychologos.ru/articles/view/psihosintez_dvoe_zn__teoriya_lichnosti

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