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8 社会如何应对你和如何应对它们
并非所有的社会框架都是有用或好的 — — 有些框架阻碍你成长和成为你自己。
(英语).想象一个梦想画抽象画的年轻艺术家,但他的家人坚持要上医学院. 或者想做自由职业者的程序员,但环境让他相信需要"稳定的"办公室工作. 这种故事每天都有发生,背后还有强大的力量 — — 影响我们决策的社会压力,常常与我们的真正愿望相对抗。
社会框架是社会自诞生以来在我们周围建立的无形边界。 其中一些措施确实有用:它们有助于维持秩序、安全和相互尊重。 但是,其他的则成为一个阻止我们发展、成为真实和发挥潜力的细胞。
根据斯坦福大学心理学家的一项研究,73%的人根据社会压力而不是他们自己的需求和价值观做出重要的生活决定. 这导致内部冲突、不满和 " 过着别人的生活 " 的感觉。 “
一、导 言 施加“正确的”生命阶段
社会规定一个明确的算法:学校到18岁,大学到23岁,工作,事业,婚姻到30岁,孩子到35岁. 这种传送器没有考虑到人的个性,他的发展速度和生活环境.
如何对抗:创建自己的时段. 确定什么才是你个人真正要紧的 以及顺序 史蒂夫·乔布斯于21日创立苹果公司,薇拉·黄在40日成为设计师. 成功没有终止日期。
保留一个目标日记 写下你真正的欲望 不回顾社会的期望。
2. 国家 关于“男性”和“女性”角色的定型观念
性别定型观念限制了男子和妇女。 男人被告知,情感是软弱的,妇女不应该把职业作为优先事项。 这些态度阻碍了个人的自然发展.
发展你人格的方方面面,不分性别. 男人可以而且应该表达情感,从事创造,成为有爱心的父亲。 妇女有权雄心勃勃、合乎逻辑和独立。
与那些支持你多方面发展的人一起生活,而不是试图被性别化。
(英语).3个 物质成功的邪教
现代社会用金钱,品牌物品和地位符号来衡量一个人的价值. 这造成了一种虚假的观念,认为幸福是可以买来的,并导致人们以牺牲内在福祉为代价去追求成功的外向迹象.
如何抵抗:确定您的真值 。 研究表明,在满足了基本需求后,额外资金不会增加幸福. 注重关系,个人成长,创造力和对社会的贡献.
自觉练习 消费:购买你真正需要的东西,而不是展示你状态的本意.
4. 强制服从
从童年时期起,我们就学会“不突出”,“和其他人一样”,“不摇船”。 协和主义压制了个性和创造力,把社会变成了一个志同道合的人的灰色大众.
如何反击:培养你的独特性. 保留一本日记,写下你不寻常的想法和想法. 学会你真正感兴趣的东西, 即使它看起来奇怪的人。
记住,所有伟大的发现和艺术作品都是由那些敢于有不同想法的人创造的.
做你自己 在一个不断试图让你成为别人的世界里 是最大的成就 拉尔夫·瓦尔多·爱默生
5.五. 实施“安全”选择
社会往往以牺牲梦想为代价,推动稳定. “去银行工作,不要开自己的生意”、“选择可靠的职业,而不是创造力 ” — —这种建议扼杀了企业精神和创造力。
如何抵抗:重新思考风险. 最大的风险是在没有意识到你的潜力的情况下过自己的生活. 研究成功人物的传记:大都冒着风险,反动舆论.
开始小 : 将你的才华发展成爱好,逐渐将其转化为收入来源.
6个 出现独裁
媒体和社会网络强加的美容标准制造了各种复杂因素,迫使人们花费大量资源来适应人为的理想。 它分散了内在素质和才能的发展.
如何抵抗:培养接受自己. 限制您对内容的消费, 让你与其他人进行比较。 关注健康和健康,而不是满足其他人的标准。
和那些珍视你的人格 而不是外表的人在一起
(英语).7. 情感表达的限制
社会往往要求压制“不便”的情绪:愤怒、悲伤、恐惧。 对于被告知“男人不哭”的人来说尤其如此。 情感抑制导致心理问题,无法建立深层关系.
如何反击:学习情感智能. 所有情感都有存在的权利 — — 它们包含着有关我们的需求和界限的重要信息. 寻找健康的方式表达情感:艺术,体育,与亲人交谈.
如有必要,请咨询心理学家——这是力量而不是软弱的表现.
8. 国家 强制设定群体身份
社会试图把人分为:民族,宗教,政治观点,社会阶级. 这造成偏见,并阻止将每个人视为一个内在世界复杂的独特人。
如何抵抗:发展批判性思维. 不许把自己限制在一个团体内 你们既可以爱国,也可以批评你们的国家,可以相信和拥护科学,在一些问题上可以保守,在另一些问题上可以自由主义.
学习不同观点,与不同观点和背景的人交流.
结论
摆脱破坏性社会框架并不是要求无政府状态或否定所有社会规范。 这是通往真实、符合你真正价值和潜力的道路。
开始小 : 每天都根据自己的欲望做出一个选择,而不是别人的期望. 渐渐地,你将获得力量和信心,按照自己的规则建立自己的生活.
记住,世界需要你的独特性 不要剥夺他的天赋。
词汇表
符合性 一个人的行为或信仰因群体压力而改变,希望符合多数人的意见.
认证 - 真实性,一个人对自己的一致性,他的真正价值,感情和信仰.
社会框架 社会不成文的规则和期望,它们决定了不同情况下的“正确”行为。
情感智力 理解、管理和有效利用自己的情绪的能力,以及理解他人情绪的能力。
性别陈规定型观念 基于传统角色期望,简化了男女应如何行为的想法.
批判性思维 能够分析信息,识别逻辑错误,形成自己的推理判断.
意识消费 一种基于实际需求的购物方法,而不是冲动或打动欲望.
