在休克心理创伤期间帮助人的动作算法

在这困难的时刻 精神病学 许多人感到严重关切。令人不安的新闻和经验甚至能震撼最强的精神。因此,在某些情况下,如果没有外界的帮助,绝对不可能做到。

今日版 (中文(简体) ). "登场" 他建议注意著名家庭心理学家德米特里·卡帕乔夫的建议. 这位专家在最近向订户发出的呼吁中告诉如何帮助遭受严重心理创伤的人。

(英语).

BST的内在心理状态是一种冲击性心理创伤,可以发生在眼睛前发生可怕的事的人身上. 经历如此剧烈的冲击后,人们常常会陷入一团混乱,感到无助和失明. 我们怎样才能帮助他们?

首先,德米特里·卡帕乔夫建议建立联系。确保人看见你理解他们对你的话的反应请他点头,如果他能听到你。问其名. 你可以和别人联系要求他们挤压。 (英语).
其次,你需要支持一个人, 说服他,他不是孤独的, 他会得到帮助。比如“我们在一起 ” 、 “ 没关系,我在这里。 ” 也可以赞美,鼓励. (英语).
下一步,心理学家建议包括理性思考一个人,将情感经历归结为背景. 使用您已经知道的名字。询问出生日期,住址,指定当前时间(也指周日). 后问所出事. (英语).
BST之后的人需要最终回归现实. 最重要的是,在这种情况下,它有助于为进一步的行动提出一个简单的计划。因此,它将会是有用的短语,比如"现在我们需要起来去避难所。"843030。
德米特里·卡帕乔夫(Dmitry Karpachev)称最新一步是“启动自治”。在这里,你需要做所有必要的工作,这样一个人在BST之后可以完全独立,这样他就可以在没有外界帮助的情况下照顾自己. 为此,正如专家所保证的,必须的倾向奏效。因此,诸如“自己倒水喝”等短语“起来去找那边的人,”等等是有用的。

(韩语).