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不归路
无论我们做什么，总是有这点在哪里我们的行动变得不可逆转。 不返回。 在哪一点也没有回头路可走。
为了证明这一点没有返回，我想举一个例子狄更斯的"遗注意到匹克俱乐部"。
一个人物在这些"注意到"—匹克威克先生有一个非常令人印象深刻的重量。
在这里，再一次，当匹克威克先生不得不跑，他停止了一辆出租车在街上。 Pikiwiki坐在出租车，然后才注意到，出租车司机也是一个男人的非常胖的身体和马看起来很neprezentabelen—这是一个死瘦唠叨。
匹克威克先生感到惊讶的是，和请求的出租车司机，"对不起，亲爱的，和这个时候，我们将采取或不呢？"
它的出租车司机的回应："你不用担心，先生。 主要的事情—力取她的第一步，在此之后，出租车回升速度，马跑掉他，所以他没有得到运行"。
这是什么是不可逆转的程度—这是必要的，采取的第一个步骤，然后将事件本身将流过通常的车辙。
这种情况显示了法律和人类心灵的—我们应该只需要做些什么，我们就会有成千上万的论点证明这个事件。 因此，将试试这个动作进一步发展。
这一 基本原则，我们的感情生活—外情况下或我们的习惯敦促我们，就像一个重型车义半死不活的唠叨。 习惯podparyvajut和指导我们的行动，并对我们来决定什么，我们说的和我们做什么的未来。
因此，开始吸烟的习惯，酒精，暴饮暴食。 习惯开始控制我们，而不是我们的习惯。
和你需要学会承认这些习惯，并且导向的发展活动有些不同的方式。
在任何活动时(不返回)，其中我们可以把事件在不同的情况。
如果这一点不是一个追踪小姐，事会流在通常的方式。
但是，如果点看和开始她有意识地观察，我们可以选择如何，我们在这个时刻这样做。
换句话说，任何习惯有它自己的算法。 要摆脱这种习惯，你需要这个算法的改变。
和改变最小，但却使最终通常的行动未实现。
让我们考虑的改变的习惯，例如吸烟。
通常的行动顺序，导致为吸烟是：
外部原因(一个晚上在酒吧喝酒，打败的斯巴达克斯,疲劳和许多其他人。更多)>的愿望烟>了他的包在手>烟。
关键要点这个算法的两个(两点没有返回，在那里我们可能会影响局势)
1. 渴望抽烟。
2. 他把数据包在他的手。
它是足够我们采取行动对任何这些积分。 但是，让我们考虑的只有第二点—他把数据包在他的手。
这一系列行动我们需要进行调整，算法如下：
外部原因>渴望抽烟>了他的包在手>的东西>方案(可选)没有吸烟。
即在通常的算法，我们引入一个额外的步骤(指定的东西). 这个步骤应该是容易的，半自动的，但是，这一步最终将导致一个完全不同的结果-该决定不要吸烟。
心理治疗师V。Levi建议作为这种额外的步骤做到以下几点。
谁想要戒烟预先列出的原因不吸烟就个人而言，它是有害的：光的战利品，败坏了颜色的牙齿，损害你的皮肤，闻到烟从他的嘴巴和服装，导致心脏病发作,会增加癌症的概率，等等。
这个名单的原因，他写道在一个小纸。
然后购买香烟的情况下在一侧的其粘贴到这个名单的原因。 所有购买的香烟转移的包在这种情况。
然后他给自己定一个小小的条件："在你面前抽烟，我要读的整个名单"。
一个人的行为根据该方案，每一次你想抽烟，并得到香烟的情况下读的清单并且已经有意识地决定--"我会不吸烟"。 并把香烟的情况下回他的口袋里。
即我们介绍的常用算法的吸烟的另一个临时行动(阅读清单)，所以整个链崩溃了。 人停止吸烟。
大致相同的可能影响食(主要是傍晚)。
例如，一个女人走在晚上工作后，家庭和走进商店。 她看到一个丰富的可供选择的产品—还有美味的面粉，以及油脂。
它是在这一点上她让她的选择—她估计，这种吃的。 如果她买的东西，然后后的事件是在通常情况下—没有任何的悔恨和更多认为，所有她吃的是购买在家坐在电视机前。
在我的课程"的重量损失"我们也无意将学习跟踪这些要点：
—渴望吃好吃的东西;
—改变通常的算法"，见>吃的"。
工作与这两点没有返回是纯粹的心理的方法，使我们能够实现优异的成绩，在重量损失。
意志力的时候它不是需要，而是有害的。
例如，很显然，你不能承受的一切努力防止渴望吃好吃的东西。 欲望是无论有或没有的。
和 我们的任务不是抑制强大的意志坚定的努力的愿望，并使它如此，它根本没有发生。
也许这似乎是梦幻般的...好像你可以使一个男人喜欢甜食，他没有胁迫经不再爱他们是...
与此同时，现代心理学允许通过简单的任务来解决这个问题。
同样的情况下行使。 最难的部分的强度训练不是蹲与杠铃重250公斤在他的肩膀上。
对于大多数运动员参与电力运动，最困难的是开始收拾你的袋子要去健身房。 因为，在运动员开始把袋，没有进一步的行动流动通常情况下并没有引起这样的抗议，作为第一个最重要的工作奠定袋。
该规则同样适用于任何类型的活动。
3的原因，为什么你不富有，不要采取任何从失败者！
如果我们想要取得成功，我们需要学习追踪这些临界点，他们稍微修改通常的算法。 然后我们将能够很容易地改变自己的习惯。出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：www.faleev.com/slimming/slim/p038.html
为了证明这一点没有返回，我想举一个例子狄更斯的"遗注意到匹克俱乐部"。
一个人物在这些"注意到"—匹克威克先生有一个非常令人印象深刻的重量。
在这里，再一次，当匹克威克先生不得不跑，他停止了一辆出租车在街上。 Pikiwiki坐在出租车，然后才注意到，出租车司机也是一个男人的非常胖的身体和马看起来很neprezentabelen—这是一个死瘦唠叨。
匹克威克先生感到惊讶的是，和请求的出租车司机，"对不起，亲爱的，和这个时候，我们将采取或不呢？"
它的出租车司机的回应："你不用担心，先生。 主要的事情—力取她的第一步，在此之后，出租车回升速度，马跑掉他，所以他没有得到运行"。
这是什么是不可逆转的程度—这是必要的，采取的第一个步骤，然后将事件本身将流过通常的车辙。
这种情况显示了法律和人类心灵的—我们应该只需要做些什么，我们就会有成千上万的论点证明这个事件。 因此，将试试这个动作进一步发展。
这一 基本原则，我们的感情生活—外情况下或我们的习惯敦促我们，就像一个重型车义半死不活的唠叨。 习惯podparyvajut和指导我们的行动，并对我们来决定什么，我们说的和我们做什么的未来。
因此，开始吸烟的习惯，酒精，暴饮暴食。 习惯开始控制我们，而不是我们的习惯。
和你需要学会承认这些习惯，并且导向的发展活动有些不同的方式。
在任何活动时(不返回)，其中我们可以把事件在不同的情况。
如果这一点不是一个追踪小姐，事会流在通常的方式。
但是，如果点看和开始她有意识地观察，我们可以选择如何，我们在这个时刻这样做。
换句话说，任何习惯有它自己的算法。 要摆脱这种习惯，你需要这个算法的改变。
和改变最小，但却使最终通常的行动未实现。
让我们考虑的改变的习惯，例如吸烟。
通常的行动顺序，导致为吸烟是：
外部原因(一个晚上在酒吧喝酒，打败的斯巴达克斯,疲劳和许多其他人。更多)>的愿望烟>了他的包在手>烟。
关键要点这个算法的两个(两点没有返回，在那里我们可能会影响局势)
1. 渴望抽烟。
2. 他把数据包在他的手。
它是足够我们采取行动对任何这些积分。 但是，让我们考虑的只有第二点—他把数据包在他的手。
这一系列行动我们需要进行调整，算法如下：
外部原因>渴望抽烟>了他的包在手>的东西>方案(可选)没有吸烟。
即在通常的算法，我们引入一个额外的步骤(指定的东西). 这个步骤应该是容易的，半自动的，但是，这一步最终将导致一个完全不同的结果-该决定不要吸烟。
心理治疗师V。Levi建议作为这种额外的步骤做到以下几点。
谁想要戒烟预先列出的原因不吸烟就个人而言，它是有害的：光的战利品，败坏了颜色的牙齿，损害你的皮肤，闻到烟从他的嘴巴和服装，导致心脏病发作,会增加癌症的概率，等等。
这个名单的原因，他写道在一个小纸。
然后购买香烟的情况下在一侧的其粘贴到这个名单的原因。 所有购买的香烟转移的包在这种情况。
然后他给自己定一个小小的条件："在你面前抽烟，我要读的整个名单"。
一个人的行为根据该方案，每一次你想抽烟，并得到香烟的情况下读的清单并且已经有意识地决定--"我会不吸烟"。 并把香烟的情况下回他的口袋里。
即我们介绍的常用算法的吸烟的另一个临时行动(阅读清单)，所以整个链崩溃了。 人停止吸烟。
大致相同的可能影响食(主要是傍晚)。
例如，一个女人走在晚上工作后，家庭和走进商店。 她看到一个丰富的可供选择的产品—还有美味的面粉，以及油脂。
它是在这一点上她让她的选择—她估计，这种吃的。 如果她买的东西，然后后的事件是在通常情况下—没有任何的悔恨和更多认为，所有她吃的是购买在家坐在电视机前。
在我的课程"的重量损失"我们也无意将学习跟踪这些要点：
—渴望吃好吃的东西;
—改变通常的算法"，见>吃的"。
工作与这两点没有返回是纯粹的心理的方法，使我们能够实现优异的成绩，在重量损失。
意志力的时候它不是需要，而是有害的。
例如，很显然，你不能承受的一切努力防止渴望吃好吃的东西。 欲望是无论有或没有的。
和 我们的任务不是抑制强大的意志坚定的努力的愿望，并使它如此，它根本没有发生。
也许这似乎是梦幻般的...好像你可以使一个男人喜欢甜食，他没有胁迫经不再爱他们是...
与此同时，现代心理学允许通过简单的任务来解决这个问题。
同样的情况下行使。 最难的部分的强度训练不是蹲与杠铃重250公斤在他的肩膀上。
对于大多数运动员参与电力运动，最困难的是开始收拾你的袋子要去健身房。 因为，在运动员开始把袋，没有进一步的行动流动通常情况下并没有引起这样的抗议，作为第一个最重要的工作奠定袋。
该规则同样适用于任何类型的活动。
3的原因，为什么你不富有，不要采取任何从失败者！
如果我们想要取得成功，我们需要学习追踪这些临界点，他们稍微修改通常的算法。 然后我们将能够很容易地改变自己的习惯。出版
P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
资料来源：www.faleev.com/slimming/slim/p038.html
