何等为取舍于休息

良好的睡眠是积极情绪、活泼甚至青年的关键。科学家们正在寻找睡眠和醒悟的完美比例。人们相信理想睡着 - 8小时。但经常发生的情况是,你休息了8小时,感到不堪重负。天文学家确信不同的人需要不同的睡眠时间,更确切地说,是不同星座的代表.

(英语).

托存相片

编辑 "登场" 告诉你 你需要多少小时的睡眠? 每个黄道标志都应该感觉很好。

一个人需要多少睡眠?

艾丽丝
建议Aries每天至少睡觉6至7小时。消防标志的代表机构应当将能量储存一整日或一整夜. (英语).

托存相片
金牛座
邪恶金牛座只睡一觉他们可以睡了4到5小时感觉很好寻找新的冒险但是,由于活跃的生活,有时他们需要休眠26小时,不要叫醒他们,否则你会遇到麻烦. (英语).

托存相片
双胞胎
为了避免感到疲惫和烦恼,建议他们休息12小时. 当然,这很少可能,所以尝试每天至少睡6小时. (英语).

托存相片
癌症
癌症是一个非常友好和友好的征兆,但只有在其代表困住时才会出现. 所以每天要睡7 -9小时休息大量精力都花在善心上. (英语).

托存相片
列弗
为了身体健康,黄道菌最有名的标志是足够了,晚上休息了8小时。但是枕头应该舒适,床干净,空气应该有香味.

托存相片
阴道
Virgos是真正的工作狂, 他们不需要超过6小时的休息来感到做好劳动防御的准备. 但每周一次值得睡觉8.5小时 (英语).

托存相片
双子座
日出后天行会给其他人很多精力. 他们每晚至少需要10个小时的睡眠. (英语).

托存相片
天蝎座
这个水的标志在一切方面都非常要求:为了获得足够的睡眠,他每天需要大约10-12小时的睡眠. 但如果他有地方抽出能量 30分钟就够了第号

托存相片
萨吉塔里乌斯
相克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克. 6到7小时的睡眠足够他们恢复. 最有趣的是,他们可以在任何地方睡觉。

托存相片
摩羯
这个标志的代表欣赏一切的稳定。他们应该睡8小时睡不着对摩羯的心情有坏的影响,因此,对他周围的所有人也有坏的影响. (英语).

托存相片
水瓶座
这些空气元素的代表很少得到足够的睡眠. 6小时的梦想水瓶座准备征服这个世界 (英语).

托存相片
鱼
双鱼如果处于正情绪状态需要6小时睡眠,如果抑郁或心烦意乱需要10小时. 第号

托存相片