Lo que depende de un descanso completo Bashny.Net

Un buen sueño es la clave para un estado de ánimo positivo, vivacidad e incluso juventud. Los científicos están tratando de encontrar la relación perfecta del sueño y el despertar. Se cree que el ideal sueño - 8 horas. Pero a menudo sucede que descansas durante 8 horas y te sientes abrumado. Los astrólogos están seguros de que diferentes personas necesitan tiempo de sueño diferente, más precisamente, representantes de diferentes constelaciones.



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Editorial "Site" Te digo, ¿Cuántas horas de sueño necesitas? Cada signo zodiaco debe sentirse bien.

¿Cuánto duerme una persona?

1. Aries.
   Se recomienda dormir al menos 6-7 horas al día. Los representantes del signo de fuego deben almacenar energía durante todo el día o la noche.
   
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2. Taurus
   Mischievous Taurus duerme solo por una garrapata. Pueden dormir 4-5 horas para sentirse bien y buscar nuevas aventuras. Pero debido a la vida activa, a veces necesitan hibernar durante 26 horas, y no despertarlos, de lo contrario se encontrarán en problemas.
   
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3. Gemelos.
   Para evitar sentirse cansados e irritados, se les aconseja dormir 12 horas. Por supuesto, esto es raramente posible, así que trate de dormir al menos 6 horas al día.
   
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4. Cáncer
   El cáncer es un signo muy amable y amistoso, pero sólo si sus representantes tienen sueño. Así que intenta dormir 7-9 horas al día para descansar. Mucha energía se gasta en bondad.
   
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5. Lev
   El signo más regio del zodiaco para la buena salud es suficiente y 8 horas de descanso nocturno. Pero la almohada debe estar cómoda, la cama limpia, y el aire debe oler el incienso.
   
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6. Virgo
   Virgos son verdaderos ejercicios, por lo que no tienen tiempo para dormir. No necesitan más de 6 horas de descanso para sentirse listos para la defensa laboral. Pero una vez a la semana vale la pena dormir 8,5 horas.
   
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7. Libra
   Libra da mucha energía a otras personas durante el día. Necesitan al menos 10 horas de sueño por noche.
   
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8. Scorpio
   Este signo de agua es muy exigente en todo: para dormir lo suficiente, necesitará unas 10-12 horas de sueño al día. Pero si tiene un lugar para sacar su energía de, 30 minutos es suficiente.
   
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9. Sagitario
   Sagitario no es pretencioso. 6-7 horas de sueño es suficiente para que se recuperen. Lo más interesante es que pueden dormir en cualquier lugar.
   
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10. Capricornio
    Los representantes de este signo aprecian la estabilidad en todo. Deberían dormir unas 8 horas. La falta de sueño tiene un mal efecto en el estado de ánimo de Capricornio y, en consecuencia, en todas las personas que lo rodean.
    
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11. Aquarius
    Estos representantes del elemento de aire no duermen muy raramente. 6 horas de sueño, y Acuario está listo para conquistar este mundo.
    
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12. Fish
    Piscis necesitan 6 horas de sueño si están en un estado emocional positivo, y 10 horas si están deprimidos o molestos.
    
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Tomar en serio y tomar como guía de acción, las recomendaciones de los astrólogos no valen la pena. Todos somos individuales – alguien propuesto programa parecerá lo que necesitas, y alguien este horóscopo causará una sonrisa. El sueño que una persona necesita sentirse bien depende de muchos factores: edad, actividad, actividad durante el día y posiblemente el signo zodiaco.

Además, te dijimos lo que los talismanos se adaptarán a cada signo zodiaco.