潜意识的痛苦:如何认识的疾病的接头的早期阶段

痛苦在你家门口问题的预防和治疗肌肉骨骼系统疾病是取之不尽，用之不竭。我们给你们注意的一次采访一个按摩师Vitaly D.Gitton的。

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维塔利'yanovich Gitt

—有什么症状除了痛苦，应该提醒人开始治疗的头和脊椎在非常早期的疾病？

—疾病，如骨软骨病和关节发展了多年。骨头和软骨的结构改变缓慢，并且缓慢地增加痛苦信号。比较，例如，与一个断裂：在这种情况下，立即有一个尖锐的痛苦，部队采取紧急措施处理和不允许使用受损的身体。疼痛，因此出现时，如果损害发生迅速。

但是，如果它发展缓慢，到了适应的生物体。神经末梢产生的信号，在身体中的障碍和需要采取行动，但大脑有时间获得用于这些信号，并认为他们是正常的，并不承认在意识。 这并不意味着这种痛苦信号不存在–他们只是不认为或觉得的！这种痛苦是所谓的亚阈值的。

累加在潜意识里，潜意识的痛苦信号的导致永久性的压力。

第九十六万四十万五千三百七十六个

压力刺激活动的肾上腺增加激素的释放触发的。

缺乏明显的原因，并在结束时，向救济的负面情绪使得一个坏脾气急躁，其他人沮丧，无动于衷的。

和这些和其他人可能会遇到抑郁症、遭受持续失眠症、慢性疲劳，疾病的未知性。通常，为了应付这种情况，人们求助于酒精，其暂时的帮助。毕竟，节省了皮质下从没用流的痛苦信号(信号电平携带的信息非常少)，小剂量的酒精恢复正常的内分泌、心脏、肝脏...但只有一点，正如所指出的研究人员。然而，对于醇，因为我们知道，是会上瘾的，并为了实现所期望的效果，剂量必须增加。结果，不幸的是，众所周知的。

当然，所有这些症状以及日益恶化的特性和感觉无缘无故的忧郁，酗酒–可能有其他原因比亚阈值的痛苦。但是，他们应该引起关注。

它不排除，仍然没有出现痛苦发展的疾病的接头和脊柱。因此，每个人都是谁遇到精神上的不适，我强烈建议你检查这些机构。 因为在这个阶段，如果你诊断疾病，为了把接头和脊柱可以相当快的速度进行。

顺便说一下，在我的实践有情况下，当治疗这些疾病的沿途的缓解病患严重抑郁症。但是治疗的关节和脊柱，即使在早期阶段，该疾病仍然需要时间。 因此，作为"急救"在一个合适的抑郁症可以得到多次证明很有效的提示：

隔绝的。得到床上。盖头有一条毯子。你可以躺在的。开始感觉对不起自己. 深入和持久地思考它们的不幸和失败。感觉对不起自己–因为你不需要任何人，那么，任何人在这个世界！没有人喜欢你，没有等待，不，你不会后悔(可能是一种夸张的)。受到影响。不要拒绝他的痛苦。让自己沉浸在它的底部。一些人对于这样一个浸足三分钟，其他人一小时是不够的。最重要的事情–不要抵制和采取的苦难的尽可能的。 当你会发现自己在底部–非常悲惨的，无限孤独的，缺乏任何希望的尝试找到痛苦的乐趣...在做一些不是在所有坏之后，死人不遭受苦难。而你还活着！然后吐的一切，深呼吸，伸，睁开你的眼睛睁得大大的...并且你来的理解的无意义的痛苦。和痛苦将会离你而去。它是相同的–毫无意义和存在您只因为你允许它。

—为什么当天气变化在健康，这似乎是，人们开始伤害你的关节或较低的背部疼痛吗？

—事实上，神经系统的当天气的变化带来的痛苦的潜意识，揭示了亚阈值的痛苦。为什么？是的，因为大脑中拿起信号的关于即将举行的气候变化，并开始准备为他。在人类中，增加敏感的神经末梢和减少对感知的阈值。

这一机制产生的课程的演变。 天气变化，季节和气候迫使男子寻找新的住所、食物来源，人居署。增加的敏感性促进适应新的条件下生活，但同时被打开，由潜意识的痛苦的道路的意识。

因此，如果改变的天气有关节疼痛或脊柱，然后，在这些机构已经发生的病理学改变和需要开始处理。
一个称职的读者都知道，天气的变化可能会导致不仅是痛苦的，但也是一个真正的恶化脊柱或关节。例如，关节肿胀和变红，移动性的接头减少了，人体的温度上升。观察到的是目标，而不只是主观变化的主体，这在第一眼相矛盾的假设的潜意识的痛苦。

实际上没有矛盾。毕竟，这些和许多其他变化，可能会导致一种简单的建议。当一个痛苦信号被认，身体开始相应的行为。有一个标准的发炎反应。和通常情况下，摆脱痛苦，你可以摆脱所附的反应。最引人注目的例子"治疗"–奴佛卡因封锁。但是，这种疾病继续发展。

顺便说一下，痛苦也可以改变它的看法在向上的方向。 这种现象是基于干扰"治疗"。 刺激性的软膏、摩擦、施，创造大袋的兴奋，增加所感知的阈值时，按一个主要的痛苦，并使其难以察觉。

- 我应该怎么做，在攻击期间严重的痛苦，例如与坐骨神经痛吗？

超强的疼痛，通常造成的捏一个大神经延伸脊柱，或者创伤。

有时候急剧烈的痛苦来自于看似完全健康的年轻人后一个尴尬的运动，繁重的体温过低。

如果痛苦已经超过了你需要：

躺下来放松，找到最痛苦的位置。
不要惊慌，试着冷静下来，因为这种疼痛不会死，或迟或早它会停止。
尝试有一个小嘲笑他自己的无奈，并自己距离他们的感情。因为集中你的痛苦是如此，正如已经提到的，可以加强它。

在攻击期间严重疼痛不建议：

要处理与温暖 访问的浴缸或服的热水澡和芥末抹，胡椒灰泥，水氯镁石，气候变暖软膏(finalgon,vibratonal,润). 最初，这些资金的使用带来了解脱痛苦减少。但是第二天它将会变得无法忍受的：肿的组织更多的夹住的受伤的神经。
使用强力止痛药像奴佛卡因封锁。 它们减轻痛苦，但可能进一步损伤的神经，作为一种症状，抑制你的运动将会受阻。
从事任何活动，是与体育活动，特别是在结合气候变暖。 用于治疗头和脊椎了，你肯定需要特别演习，但是你可以做他们只有在激烈的疼痛消退。

防止攻击的严重的痛苦:

避免超载和体温过低，尤其是他们的组合。如果你需要执行的异常沉重的工作，以推动一辆车或起一个沉重的负荷，采取一些分钟，并采取了一些热身运动。
不要试图抽了背部的肌肉来保护自己免受伤害。这只会增加负载的脊椎。
膨胀的腹肌肉。 训练腹肌当的电压是有效的压力增加的腹腔和把所载的脊柱可达80%(!) –减少概率的损害。出版

维塔利gitt，阿拉Kasatkina，潜意识的痛苦，潜意识、举重、体温过低、天气的变化、疼痛、脊椎

不要浪费你的时间要求，成为一个给予者。 "美食，最后的。" 撰写100多年前，但是，像昨天的！