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出生和死亡四个阶段四个阶段
男人每通过一个小螺旋经历了四个阶段的出生和死亡的四个阶段。
通过在吠陀教规宇宙起源的概念，物质世界是由上帝创造的，虚拟现实的世界。它由33个千包装成彼此普遍层，只有一个第四精神宇宙的，但不是在几何或时间意义上，但在其表现形式而言。的平行世界现代假设是非常接近的概念。在物质世界，只有过去和未来，在神界 - 只有当下。现代人的头脑是不是能够适应这个惊人的想法。
只有傻瓜Cchitaetsya，它是独立的。只有傻瓜认为他是不可替代的。
在精神世界，我们每个人与上帝的爱的比赛（关系）连接。我们力求更接近上帝，实现绝对的完美，但在原则上是不可能的，因为只有上帝是完美的。因此，创建虚拟现实，充斥着各种幻想的世界 - 这样我们就可以起到任何作用，直到主的位置，如果你愿意的话
。
因此，一旦我们陷入了这个虚幻的精力享受其独立性，并认为正在经历全能，控制其他生物。
在一个著名的吠陀经“圣典谭”物质世界相比，茂密的森林。当灵魂（众生）是，它是完全在他的循环路径纠缠。我必须说，有生命的不仅是物质的，而且是精神的感觉，但在虚拟现实的精神感官的世界是掩护下，如同在厚云的天空，因此人们无法直接感知的上帝。厌倦了这些散步，遇到因为从主分离常数痛苦和无奈，我们来到绝望，然后全能总是在我们心中，让我们通过规范的文学精神导师或开放的知识。从这一刻开始了我们回家，回归首神。
众生（灵魂）在物质世界精神进化是一个很漫长的过程。据吠陀传统，有840万程度的意识障碍，每一个都是进化的螺旋路径上帝一步到位的大转弯。只有这些线圈的一部分是指一种生物生命形式（存在和piramidinovyh嘌呤碱基一定的方式）。其余的都是比较微妙的物质能量的结构。要移动到意识的一个新的水平，就必须制定出一个巨大的包的业力问题，通过从高许多试验，并顺利通过考试。这类似于逐渐洗涤玻璃不透光的阳光。您不能执行此一生活 - 由风暴采取堡垒。它需要对自己的心血和努力。因此，这是必要的，只是一个小螺旋的进化，由十二个阶段，喜欢学校。在螺旋的每圈一个人可以从一到十次体现，这取决于任务的成功。
男人每通过一个小螺旋经历了四个阶段的出生和死亡的四个阶段。
出生
的四个阶段 之后一个人的诞生经历了四个阶段的出生和死亡的四个阶段。他们在古密续和往世书，并在二十世纪，由心理学家大量研究证实了说明。问题四阶段的诞生，或四个围产期基质，其中一个被固定在人的意识的诞生之时，有意从事斯坦尼斯拉夫·格罗夫。他用回归的方法，飞泻的人进入某种状态中，他回忆起自己以前的化身，在最小的细节，而细节。
吠陀shastras（炮）说，有四种痛苦在这个世界上，几乎是不可能克服的：出生，疾病，衰老和死亡。奇怪的是乍一看，其中最大的被认为是痛苦的诞生。
有生命的存在下化身的路径开始与他的前体的死亡。在这一点上，两个外侧弹摧毁的灵魂 - 安娜 - 玛雅 - 科沙（物理或解剖）INRA玛雅 - 科沙（以太或能源）
。
然后生灵 - 吉瓦 - 在“薄”机身由ahankara（假我），布迪（智力）的，玛纳斯（头脑）和因陀罗（感情），穿过外走廊按照自己最深切的愿望，最成熟的业力计划（prarabdha业力）是在一定的星球，在国家，城市和家庭的新生。
与我们降临到这个世界的场景下一个出生前铺设长。选择一个孩子完全是偶然的，怀孕和出生的那一刻起，以在一定程度上预定的父母。我们出生的内在原因只在于自己，父母只给那些谁能够最好地保证我们的发展，帮助我们执行预定计划。
如果一个男人和一个女人相爱，那么他们迟早会创建一个单一的能源领域 - 家庭egregore - 世界就像一个神奇的花园里充满了美丽的植物爱。这不应该被允许既不朋友，也没有亲戚，也不是教师;只有孩子们做正确的。
当一个男人和女人都达到充分的认识，我们通过了所有的测试，并有信心在他们的爱，他们就可以开始准备怀上孩子。阿育吠陀建议，这一时期dlilsyane不到九个月。
这时，准父母必须是：
清洗你的外毒素和细胞“渣”的身体（最好采取“软”ayurvediche-CAL药物如的Triphala-Guggul改善）;
整洁的神经内分泌和免疫系统...;
只接受干净的食物和水;
从关系（必须积累足够的能量沙克蒂）完全放弃;
不作长时间沐浴在温泉（热水减少了活性和细胞的活力......）;
经常使用rasayana认为的（兴国阿育吠陀酏剂，如“Chavanprash»）;
投入更多的时间，以精神的做法。
只有在这些建议，准父母可以期待的身体和心理健康的孩子出生。
受孕前两三个月一个女人可以近距离感受一个生命体，准备成为她的孩子。她慢慢地醒来在她的梦想的母性，她看到一个孩子，并开始在一个特殊的方式来对待孩子。
合并后诞生的内因和外因，生物体进入未来父亲的精子，并在受孕的母亲移动的子宫里的那一刻，失去意识和感知周围世界的能力。在这种条件下，称为Swapna，或梦的睡眠，dzhivabudet为约三个月。
这个阶段被认为是过渡性的。如果在这个时候的女人，不管是什么原因，摆脱孩子，生物体再次能够等待下一个化身，最有可能的，会一次又一次地试图进入他的母亲的怀抱。但是，如果它总是会被处理掉在那里，他将有机会出生在一个不同的家庭egregor。然而，这对生活在世界上，那些谁可以为他提供适当的教育和发展 - 否则摇摆不得不等待在宇宙中的小空间，只要它是必要的。有时候，这需要几十甚至几百年（例如，如果某人具有独特的发展计划，这是能够实现一个严格定义的家庭）。
因此，从宇宙的规律点摆脱孩子被认为是谁犯下这种行为自觉，在此生活，或在未来可能会失去生孩子的能力更为罪恶活动比谋杀和妇女。它也可能发生，她的后代会死在头几年他的生活，或者是精神上和身体残疾。这种情况是不是一种命运的惩罚，因为有些人认为，但给开发一个女人的母性，并教她的母爱。
“海洋天堂»
这需要三个月，在过渡阶段结束。孩子是包括意识，是第一位的，出生的时间最长的阶段，这就是所谓的“海洋 - 化”（斯坦尼斯拉夫·格罗夫在系统中它被称为“第一围产期矩阵”）。尽管在此期间，在受孕后，从12-13周开始，持续约五至六个月，即分娩时的阵痛开始之前，个人，一种生物的相对感知它的持续时间等于整个他们的生活。
此时胚胎与母亲关系最密切，不仅通过它可以接收氧气和必要的营养物质，还因为心理情感联系的脐带。孩子感觉好像在“解散”状态。它的存在在这个阶段就像生活深海鱼，海星和水母。他的以太体和谐地镶嵌在能源母亲的矩阵，和他们的“薄”（精神）身体合并。通道纳迪母亲和儿童彼此相关，相互交错，以形成一个单一的系统。
再也母亲和孩子就不会得这么近了。其互爱似乎从一个流至另一个而不会遇到任何障碍。一个女人在这个时候可以非常清楚和公开自己改变。孩子让她看起来与外界的所有通讯。由于从来没有，感觉就像宇宙中的粒子，并沉浸在能源信息的向下流动，所以怀孕的女人 - 在她的生活中真正的神秘时期
一个孩子在这个时候，也感到了宇宙，神，一滴汪洋大海中的颗粒细胞。他通过他的母亲看到的世界，和所有的，她在做在这个时候，它将对应于能量矩阵。他“扫描”周围的空间，这是他为父母创造，以及作为一个母亲所有的想法和她的情感状态。他沉浸在记在心上（马纳斯）的基质他们过去生活的记忆，像海绵一样吸收了有关外界信息。母亲的爱包围并保护它。
根据母亲的思想，她的感情，行为，生活方式和她的身体健康状况孩子的生活可以变成一个天堂般的地狱还是存在的。
在“谭”和书面超过五千年前其它吠陀教规，它声称，在生命的胎儿期孩子被各种各样的“蠕虫”和“寄生虫”吸的命脉出来的袭击。现代的医生和生物学家这样的言论似乎是荒谬的，因为子宫和羊水是完全无菌的环境。他们嘲笑的“原始”古雅利安人，而这款佳能批评为不科学，甚至不知道有这么多的诗节是秘密的或象征性的意义。
密宗经文表明，孩子是能够扫描精神母亲领域看到了天使众生的形式她的善念。当母亲在高架与和平的国家，孩子正在经历的幸福，达狂喜。他得到像一个天堂般的星球，沐浴在神圣的光芒。他觉得他的统一性与神的无限创意。它“吃”这个神圣的光，它的发展速度更快，更加和谐。
当母亲的内心世界是不平衡的，她觉得愤怒，愤怒，嫉妒，仇恨，抑郁或恐惧，认为天上的行星被破坏，自然灾害，充满邪恶和阴险的生物，吞噬着一切，大家地狱般的世界的照片取代。由于这样的事实，心里充满了负面的母亲和破坏性的刻板印象，孩子面临着可怕的恶魔，吸血鬼，怪兽，喜欢它只能在恐怖电影或视频游戏中可以看出。
阿育吠陀建议孕妇。在怀孕期间，女人很容易被其他人不同的菩提亚（烈酒），它可以通过推动能源的负面影响。变得更脆弱为不同的疾病，因为在此期间有违反编程动态平衡（身体的内部环境的平衡）的。胆固醇合成增加，因为它所需的细胞膜的结构。增加的葡萄糖的水平，这是主要的energosubstratom以保持细胞不仅母而且胎儿。降低细胞免疫和体液免疫（B淋巴细胞，T-杀手，NK细胞，补体）的活性，对母亲的身体的水果被认为是一个异物。改变许多激素和酶的活性指标。它会增加患妊娠后的所谓“发展”的疾病（这是可能的，如果一个女人打破了身体的音叉系统 - 能源矩阵）的可能性。
因此，阿育吠陀建议妇女在怀孕期间特别小心的行为，营养，药物治疗。在大多数情况下，希望在一个干净，安静的地方。它不应该是能够走出去，晚上（当他们变得更加活跃的恶意bhoots）独自留在晚上，参观墓地，火葬场，屠宰场，赌场和人群聚集，看书或看相关的暴力和谋杀的电影。所有这一切都可以在心理产生负面影响，不仅是母亲，而且婴儿。你不能靠近高频辐射（电脑，电视，手机，微波炉和高压输电线路）的来源。
在怀孕期间，最好只使用新鲜配制，而不是即使在夜间离开他们。理想的是取食物的同时，每天四次少量（固体食物不超过一个或两个杯）。应优先考虑无酵奶酪（“阿迪格语”），自然（未恢复）和鲜牛奶（不perekisshim）Biokefir，因为它们是有价值的蛋白质不仅是一个来源，而且还容易消化的钙。补充奶制品可以是豆浆（或鸡尾酒）和豆腐。在奶制品不耐受应列入含螯合剂（天然的或容易消化的）形式的钙的补充营养。蔬菜，药材，水果和浆果尽可能最好使用那些不含有防腐剂和种植不用化肥。建议少吃土豆（尤其是旧作），因为它促进异常粘液在体内的积累;甜菜，因为它吸收的环境毒素;萝卜和白菜导致增加结肠的蠕动。因为豆类只能吃绿豆达尔（绿豆），土耳其豌豆，四季豆，芦笋以及新鲜或速冻豌豆。它不禁止通常包括在你的饮食野生和糙米，荞麦，发芽小麦，燕麦和大麦。你可以煮稀饭乳制品（牛奶煮年底前增加5-10分钟）。这是不可取的使用粗粒小麦粉和玉米糁，玉米制品和精制小麦粉，因为高胰岛素血症的发展，而这将进一步导致肥胖的发展做出贡献。出于同样的原因，有必要更换糖果糖。它应包括通常饮食中的海鲜，特别是藻类，因为婴儿在此期间，大量的碘和硒的需要。最好是在橄榄油和酥油煮（第一应是饮食，第二的70％ - 30％），人造奶油不被使用。客人可以烤，炖或焖煮;易烤只允许在酥油。因为坚果是最好的松树，都是易消化镁的极好来源。你不能吃花生和开心果，因为它们可能含有黄曲霉素，这会导致肝细胞损害。它也应该从牛，猪，山羊，绵羊和兔子你的饮食肉消除。
通过在吠陀教规宇宙起源的概念，物质世界是由上帝创造的，虚拟现实的世界。它由33个千包装成彼此普遍层，只有一个第四精神宇宙的，但不是在几何或时间意义上，但在其表现形式而言。的平行世界现代假设是非常接近的概念。在物质世界，只有过去和未来，在神界 - 只有当下。现代人的头脑是不是能够适应这个惊人的想法。
只有傻瓜Cchitaetsya，它是独立的。只有傻瓜认为他是不可替代的。
在精神世界，我们每个人与上帝的爱的比赛（关系）连接。我们力求更接近上帝，实现绝对的完美，但在原则上是不可能的，因为只有上帝是完美的。因此，创建虚拟现实，充斥着各种幻想的世界 - 这样我们就可以起到任何作用，直到主的位置，如果你愿意的话
。
因此，一旦我们陷入了这个虚幻的精力享受其独立性，并认为正在经历全能，控制其他生物。
在一个著名的吠陀经“圣典谭”物质世界相比，茂密的森林。当灵魂（众生）是，它是完全在他的循环路径纠缠。我必须说，有生命的不仅是物质的，而且是精神的感觉，但在虚拟现实的精神感官的世界是掩护下，如同在厚云的天空，因此人们无法直接感知的上帝。厌倦了这些散步，遇到因为从主分离常数痛苦和无奈，我们来到绝望，然后全能总是在我们心中，让我们通过规范的文学精神导师或开放的知识。从这一刻开始了我们回家，回归首神。
众生（灵魂）在物质世界精神进化是一个很漫长的过程。据吠陀传统，有840万程度的意识障碍，每一个都是进化的螺旋路径上帝一步到位的大转弯。只有这些线圈的一部分是指一种生物生命形式（存在和piramidinovyh嘌呤碱基一定的方式）。其余的都是比较微妙的物质能量的结构。要移动到意识的一个新的水平，就必须制定出一个巨大的包的业力问题，通过从高许多试验，并顺利通过考试。这类似于逐渐洗涤玻璃不透光的阳光。您不能执行此一生活 - 由风暴采取堡垒。它需要对自己的心血和努力。因此，这是必要的，只是一个小螺旋的进化，由十二个阶段，喜欢学校。在螺旋的每圈一个人可以从一到十次体现，这取决于任务的成功。
男人每通过一个小螺旋经历了四个阶段的出生和死亡的四个阶段。
出生
的四个阶段 之后一个人的诞生经历了四个阶段的出生和死亡的四个阶段。他们在古密续和往世书，并在二十世纪，由心理学家大量研究证实了说明。问题四阶段的诞生，或四个围产期基质，其中一个被固定在人的意识的诞生之时，有意从事斯坦尼斯拉夫·格罗夫。他用回归的方法，飞泻的人进入某种状态中，他回忆起自己以前的化身，在最小的细节，而细节。
吠陀shastras（炮）说，有四种痛苦在这个世界上，几乎是不可能克服的：出生，疾病，衰老和死亡。奇怪的是乍一看，其中最大的被认为是痛苦的诞生。
有生命的存在下化身的路径开始与他的前体的死亡。在这一点上，两个外侧弹摧毁的灵魂 - 安娜 - 玛雅 - 科沙（物理或解剖）INRA玛雅 - 科沙（以太或能源）
。
然后生灵 - 吉瓦 - 在“薄”机身由ahankara（假我），布迪（智力）的，玛纳斯（头脑）和因陀罗（感情），穿过外走廊按照自己最深切的愿望，最成熟的业力计划（prarabdha业力）是在一定的星球，在国家，城市和家庭的新生。
与我们降临到这个世界的场景下一个出生前铺设长。选择一个孩子完全是偶然的，怀孕和出生的那一刻起，以在一定程度上预定的父母。我们出生的内在原因只在于自己，父母只给那些谁能够最好地保证我们的发展，帮助我们执行预定计划。
如果一个男人和一个女人相爱，那么他们迟早会创建一个单一的能源领域 - 家庭egregore - 世界就像一个神奇的花园里充满了美丽的植物爱。这不应该被允许既不朋友，也没有亲戚，也不是教师;只有孩子们做正确的。
当一个男人和女人都达到充分的认识，我们通过了所有的测试，并有信心在他们的爱，他们就可以开始准备怀上孩子。阿育吠陀建议，这一时期dlilsyane不到九个月。
这时，准父母必须是：
清洗你的外毒素和细胞“渣”的身体（最好采取“软”ayurvediche-CAL药物如的Triphala-Guggul改善）;
整洁的神经内分泌和免疫系统...;
只接受干净的食物和水;
从关系（必须积累足够的能量沙克蒂）完全放弃;
不作长时间沐浴在温泉（热水减少了活性和细胞的活力......）;
经常使用rasayana认为的（兴国阿育吠陀酏剂，如“Chavanprash»）;
投入更多的时间，以精神的做法。
只有在这些建议，准父母可以期待的身体和心理健康的孩子出生。
受孕前两三个月一个女人可以近距离感受一个生命体，准备成为她的孩子。她慢慢地醒来在她的梦想的母性，她看到一个孩子，并开始在一个特殊的方式来对待孩子。
合并后诞生的内因和外因，生物体进入未来父亲的精子，并在受孕的母亲移动的子宫里的那一刻，失去意识和感知周围世界的能力。在这种条件下，称为Swapna，或梦的睡眠，dzhivabudet为约三个月。
这个阶段被认为是过渡性的。如果在这个时候的女人，不管是什么原因，摆脱孩子，生物体再次能够等待下一个化身，最有可能的，会一次又一次地试图进入他的母亲的怀抱。但是，如果它总是会被处理掉在那里，他将有机会出生在一个不同的家庭egregor。然而，这对生活在世界上，那些谁可以为他提供适当的教育和发展 - 否则摇摆不得不等待在宇宙中的小空间，只要它是必要的。有时候，这需要几十甚至几百年（例如，如果某人具有独特的发展计划，这是能够实现一个严格定义的家庭）。
因此，从宇宙的规律点摆脱孩子被认为是谁犯下这种行为自觉，在此生活，或在未来可能会失去生孩子的能力更为罪恶活动比谋杀和妇女。它也可能发生，她的后代会死在头几年他的生活，或者是精神上和身体残疾。这种情况是不是一种命运的惩罚，因为有些人认为，但给开发一个女人的母性，并教她的母爱。
“海洋天堂»
这需要三个月，在过渡阶段结束。孩子是包括意识，是第一位的，出生的时间最长的阶段，这就是所谓的“海洋 - 化”（斯坦尼斯拉夫·格罗夫在系统中它被称为“第一围产期矩阵”）。尽管在此期间，在受孕后，从12-13周开始，持续约五至六个月，即分娩时的阵痛开始之前，个人，一种生物的相对感知它的持续时间等于整个他们的生活。
此时胚胎与母亲关系最密切，不仅通过它可以接收氧气和必要的营养物质，还因为心理情感联系的脐带。孩子感觉好像在“解散”状态。它的存在在这个阶段就像生活深海鱼，海星和水母。他的以太体和谐地镶嵌在能源母亲的矩阵，和他们的“薄”（精神）身体合并。通道纳迪母亲和儿童彼此相关，相互交错，以形成一个单一的系统。
再也母亲和孩子就不会得这么近了。其互爱似乎从一个流至另一个而不会遇到任何障碍。一个女人在这个时候可以非常清楚和公开自己改变。孩子让她看起来与外界的所有通讯。由于从来没有，感觉就像宇宙中的粒子，并沉浸在能源信息的向下流动，所以怀孕的女人 - 在她的生活中真正的神秘时期
一个孩子在这个时候，也感到了宇宙，神，一滴汪洋大海中的颗粒细胞。他通过他的母亲看到的世界，和所有的，她在做在这个时候，它将对应于能量矩阵。他“扫描”周围的空间，这是他为父母创造，以及作为一个母亲所有的想法和她的情感状态。他沉浸在记在心上（马纳斯）的基质他们过去生活的记忆，像海绵一样吸收了有关外界信息。母亲的爱包围并保护它。
根据母亲的思想，她的感情，行为，生活方式和她的身体健康状况孩子的生活可以变成一个天堂般的地狱还是存在的。
在“谭”和书面超过五千年前其它吠陀教规，它声称，在生命的胎儿期孩子被各种各样的“蠕虫”和“寄生虫”吸的命脉出来的袭击。现代的医生和生物学家这样的言论似乎是荒谬的，因为子宫和羊水是完全无菌的环境。他们嘲笑的“原始”古雅利安人，而这款佳能批评为不科学，甚至不知道有这么多的诗节是秘密的或象征性的意义。
密宗经文表明，孩子是能够扫描精神母亲领域看到了天使众生的形式她的善念。当母亲在高架与和平的国家，孩子正在经历的幸福，达狂喜。他得到像一个天堂般的星球，沐浴在神圣的光芒。他觉得他的统一性与神的无限创意。它“吃”这个神圣的光，它的发展速度更快，更加和谐。
当母亲的内心世界是不平衡的，她觉得愤怒，愤怒，嫉妒，仇恨，抑郁或恐惧，认为天上的行星被破坏，自然灾害，充满邪恶和阴险的生物，吞噬着一切，大家地狱般的世界的照片取代。由于这样的事实，心里充满了负面的母亲和破坏性的刻板印象，孩子面临着可怕的恶魔，吸血鬼，怪兽，喜欢它只能在恐怖电影或视频游戏中可以看出。
阿育吠陀建议孕妇。在怀孕期间，女人很容易被其他人不同的菩提亚（烈酒），它可以通过推动能源的负面影响。变得更脆弱为不同的疾病，因为在此期间有违反编程动态平衡（身体的内部环境的平衡）的。胆固醇合成增加，因为它所需的细胞膜的结构。增加的葡萄糖的水平，这是主要的energosubstratom以保持细胞不仅母而且胎儿。降低细胞免疫和体液免疫（B淋巴细胞，T-杀手，NK细胞，补体）的活性，对母亲的身体的水果被认为是一个异物。改变许多激素和酶的活性指标。它会增加患妊娠后的所谓“发展”的疾病（这是可能的，如果一个女人打破了身体的音叉系统 - 能源矩阵）的可能性。
因此，阿育吠陀建议妇女在怀孕期间特别小心的行为，营养，药物治疗。在大多数情况下，希望在一个干净，安静的地方。它不应该是能够走出去，晚上（当他们变得更加活跃的恶意bhoots）独自留在晚上，参观墓地，火葬场，屠宰场，赌场和人群聚集，看书或看相关的暴力和谋杀的电影。所有这一切都可以在心理产生负面影响，不仅是母亲，而且婴儿。你不能靠近高频辐射（电脑，电视，手机，微波炉和高压输电线路）的来源。
在怀孕期间，最好只使用新鲜配制，而不是即使在夜间离开他们。理想的是取食物的同时，每天四次少量（固体食物不超过一个或两个杯）。应优先考虑无酵奶酪（“阿迪格语”），自然（未恢复）和鲜牛奶（不perekisshim）Biokefir，因为它们是有价值的蛋白质不仅是一个来源，而且还容易消化的钙。补充奶制品可以是豆浆（或鸡尾酒）和豆腐。在奶制品不耐受应列入含螯合剂（天然的或容易消化的）形式的钙的补充营养。蔬菜，药材，水果和浆果尽可能最好使用那些不含有防腐剂和种植不用化肥。建议少吃土豆（尤其是旧作），因为它促进异常粘液在体内的积累;甜菜，因为它吸收的环境毒素;萝卜和白菜导致增加结肠的蠕动。因为豆类只能吃绿豆达尔（绿豆），土耳其豌豆，四季豆，芦笋以及新鲜或速冻豌豆。它不禁止通常包括在你的饮食野生和糙米，荞麦，发芽小麦，燕麦和大麦。你可以煮稀饭乳制品（牛奶煮年底前增加5-10分钟）。这是不可取的使用粗粒小麦粉和玉米糁，玉米制品和精制小麦粉，因为高胰岛素血症的发展，而这将进一步导致肥胖的发展做出贡献。出于同样的原因，有必要更换糖果糖。它应包括通常饮食中的海鲜，特别是藻类，因为婴儿在此期间，大量的碘和硒的需要。最好是在橄榄油和酥油煮（第一应是饮食，第二的70％ - 30％），人造奶油不被使用。客人可以烤，炖或焖煮;易烤只允许在酥油。因为坚果是最好的松树，都是易消化镁的极好来源。你不能吃花生和开心果，因为它们可能含有黄曲霉素，这会导致肝细胞损害。它也应该从牛，猪，山羊，绵羊和兔子你的饮食肉消除。
