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最简单的测试长寿! 足以使一些移动...
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要了解有关国家自己的健康，许多人通过了很多测试。 但是，最近在巴西学者克劳迪奥*吉尔Araujo管理开发一种试验，是很容易能够评估 的物理条件 的人。
许多研究已证实了其有效性。 想知道关于你的健康? 而然后开始执行简单的任务了。
身体状况zdorovilo注意到，运行测试时你必须到最点。 点的数量将取决于结果。 我们祝你好运!
当然，这个试验不适用于那些人民遭受的特定疾病的肌肉骨骼系统。 每个人都可以尝试来完成这项工作。
不要忘了分享测试的朋友。 放心，你将激励他们改变了。
提交人
认为艺术不知道休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.
许多研究已证实了其有效性。 想知道关于你的健康? 而然后开始执行简单的任务了。
身体状况zdorovilo注意到，运行测试时你必须到最点。 点的数量将取决于结果。 我们祝你好运!
- 在开始测试你有10分。 把你的鞋脱下来，站在地板上，穿过她的脚踝。
- 坐过脚踝上发言。 这不是来帮助自己的手中。 如果你无意中支持自己与他的手，带走1点。 如果你失去了你的平衡，带走半个点。
- 继续坐在地板上1分钟。 然后，在不拆卸的腿，尝试攀升。 支持自己的手中是禁止的。 刑罚—1点。
- 评估他们的身体健康采用一个简单的规模的结果。
当然，这个试验不适用于那些人民遭受的特定疾病的肌肉骨骼系统。 每个人都可以尝试来完成这项工作。
不要忘了分享测试的朋友。 放心，你将激励他们改变了。
提交人
认为艺术不知道休息！ 享有绘图，用来看待生活与一位画家的眼睛。 打扫房子和烹饪找到工作，很高兴之后，所有以任何业务可以有创意！ 喜欢非正统的方法解决问题。 最喜欢的书维多利亚"三个同志"E.M.雷马克.
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