10动机,你想快乐或不快乐

具有讽刺意味的是,一个动机,让你快乐,能够转变为其相对的,并导致事实上,你感觉心怀不满和不满意他们的生活。

考虑这些敦促并尝试找出为什么发生这种情况和需要做什么良好的动机没有坏。

 






©Emanuela Lepadatu

幸福是一个概念非常难以定义的话,但 有三个问题 的答案,它会让你了解你是否走在正确的方向。

  • 我的生活一个全面和丰富生活?
  • 我喜欢真诚你做什么?
  • 我有意义?
这是可能的,具有这些问题的答案,如果您不感到完全满意,你就会意识到,这是非常接近它,它做好。 十个感官的印象和感觉,即通过从一个到另一个,并会帮助你理解什么能让你快乐,什么是不幸的。 改变和遭受变化 ,当我们改变,或通过一个全新的体验,的大脑产生一定数量的多巴胺其中让人高兴和鼓舞。 有人认为,多巴胺作用只是为了好玩而已没有什么要做到与幸福,但它是非常相关的事情,不能分开的。 当然,很高兴是不完整的幸福,因为它是暂时的,但是,如果没有快乐是不可能感到幸福。 部分大脑,负责这两个进程是相同的。 你可以感觉到愉悦和快乐原则,但不能体验到快乐没有乐趣。 不是所有的改变对我们有好处。 这不仅是因为那个人变得更糟,因为一个人,但是,理由是,变化相关联的痛苦变化。 第一种类型的痛苦的感觉是,我们失去的东西。 这是有道理的,因为如果我们想要变得更加乐观,我们失去了我们内在的悲观情绪。 大脑舒服仍然存在的状态,其他已经知道,所以即使是一个积极的变化可以被看作是一个负面的条件的损失。 琢磨的前景的新工作可能导致悲伤,因为我们习惯于旧的。 不管是什么一个新的工作只会带来好处,我们想留在一个舒适的条件。 当我们的饮食,我们经历的痛苦事实,即我们不能吃好吃的和熟悉的食物。 第二种类型的痛苦—恐惧改变他的身份。 习惯是如此的深深扎根于我们的意识,新的习惯变成真正的痛苦。

第三类痛苦的感觉是,这些变化将带来痛苦。 我们认为,最好不是,我怀疑,我们将只是作的氛围。 我们可以想象一下一个画面的一个未来,我们变得更加悲惨于现在。 即使我们清楚地了解这一改变将有利于大脑中仍然会导致奇怪的论点和我们倾向于相信他。 这三种类型的苦难,过去、现在和未来,使我们的任务有点困难。 只集中在产生的积极影响的变化。 标识所有的疑虑和研究他们每个人分开。 培养乐观精神和信仰在你自己。



©Emanuela Lepadatu 挑战和恐惧的未 来发展他们的潜力,我们需要把自己的新挑战。 当我们面临的挑战和实现这一目标,这使我们的个性,以一个新的水平。 你觉得你完成了一些重大,这让他感到幸福和意义。 幸福的出现,当我们达到新的高度,骄傲自己淹没了我们和我们的经验幸福的感觉。 有些人像我这样简单的事实,它们的存在,但我们不能说,这种尊重是当之无愧的。 真正的自尊产生,当你意识到你做了什么,已经提出了,并坚持它。 其他人看到这一点,并开始尊重你。 所有这一切都给了一个真实的感觉幸福。 米哈伊森特米哈伊在他的书中"流动",描述了一个条件,发生在一个人,当时他设定的目标,这是更复杂一点比所有这一切他已经这样做过—它一直感兴趣的过程和造成一个巨大的突发的喜悦之后实现的成功。 如果任务是太大,男人失去了信心并得到了压力,而不是幸福。 对失败的恐惧是一个后果是的话,如果我们不是很确信在他们自己和他们的能力。 很多人都有一个失败的恐惧自动发生之后的任何呼吁。 但是,这样的习惯必须进行斗争。 没有什么错误的一小部分的恐惧,其发生之前的一个复杂的挑战,但如果担心发生在任何一种情况是不正常的。 训练自己认为你长大,在设置一个严重的目标。 没有人能给你保证,你将取得成功,但在这个过程中你将会得到大量的经验和学到很多东西。 永远记住的是不是最终目标和路径。 警报怎么变得聪明一点和经验更丰富,它将具有向前移动。 不想失败,做你最好把你的机会。

创造性表达的和焦虑的关于时间和奖励

在创建新的东西,这个过程完全吸收。 任何种类的技术使得人们高兴,因为它代表的诞生新的想法,一些以前不存在。 喜悦创建一个新的不能比其他任何东西。 你给生活一个新的想法,它使你快乐。 创造性的任务完成,你达到了目标,因此能够幸福与自己和尊重自己。 你告诉你的独特之处。 所有认为自己是独特的,但是,是一个虚构的独特性和它意味着什么。 因此,创造更雄辩的,比任何话。 它显示了你和其他人你是什么能力上。 任何创造性的工作需要时间。 这停止,许多。 即使当个人知道他可以拿出一个创造性的解决方案几分钟,他选择了一个简单的行动,在自动驾驶仪。 这样的一个人认为他已经没有时间进行创造性,因为你需要采取行动。 我们忘记了如何创造性思考意味着要想有效。 伟大设计师们不仅仅是创造美丽的事情,他们建立主要是功能性的事情。 如果我们花几分钟的时间寻找创造性的解决方案,我们将获得更多的时间比,如果你只要轻举妄动。 还记得这个。 工艺的小型思想和自己做好准备的伟大的。

约会和害怕失败 的新的人使我们能够感觉到活着,更多充满情绪的其他人。 当然,幸福总是在我们,但存在的好和有才华的人使生活更加丰富和全面。 另一方面,许多人都害怕被拒绝两个阶段的约会,并在这个过程中的友谊和通信。 这种恐惧坐深根植在儿童当儿童不能接受的,在新的公司,他撤回到自己。 几年过去了,失败的痛苦仍然存在。 我们需要了解,它不是那么糟糕,因为它似乎。 很多人都在寻找的约会,所以,如果我们认识到他们在人群中,可以开始一段美好友谊的。 即使是那些人似乎封闭的本身,实际上渴望的约会。 让你的人正在试图满足,你拒绝的友谊,这是没有理由撒骨灰对他的头部,并认为,生命结束了。 不要担心,并没有进一步看。 这个世界充满了美好的和有趣的人。 学会找到办法的人,并了解如何获得它们。 意义和时间的限制 ,如果你觉得有意义的,你快乐。 如果你是显着的,他的家人,对于他的雇员和朋友,你得到回答这个问题"我的感觉吗?"。 幸福生,当你觉得需要接近的人,他们欣赏你的。 为了成为有意义的,需要说没有许多其他情况下,不再分心不必要的东西。 这导致昏迷的许多人。 是一个重大困难,所以他们把时间花在别的东西。 这一矛盾可以解决效率低下的方式导致的感觉的不满。 也很有趣:痛苦是一个合法的方式来放松 的感觉和情感上的指针的方式 停止集中于事情,导致即时的满足感,并专注于什么是真的对你很重要。 因为家庭对你来说是最重要的人生,所以让它为你感到骄傲。出版

资料来源:www.transurfing-real.ru/2016/10/blog-post_476.html

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