10 мотивацій, які можуть зробити вас щасливими або щасливими

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз.

Ми розглянемо ці мотиви і намагаємось дізнатися, чому це відбувається і що потрібно зробити так, щоб хороші мотиви не перетворилися в погані.







й Емануела Лепадату

Щастя – це дуже складна концепція, яка повинна бути визначена в словах. Є три питання. Відповіді дозволять вам знати, якщо ви йдете в правильному напрямку.

• Я живу повноцінне життя?

• Я дійсно люблю те, що я?

• Чи є сенс?

Можливо, ви отримали відповіді на ці питання, якщо ви не відчуваєте себе повністю щасливим, ви розумієте, що ви дуже близько до цього і робимо все правильно.Десять почуттів, вражень і відчуттів, які проходять з одного до іншого, і допоможуть зрозуміти, що робить вас щасливими і що робить вас щасливими.Зміна та страждання від змінКоли ми змінюємо або відчуваємо щось нове, мозок виробляє допамін, який робить нас щасливими і мотивованими. Деякі люди думають, що панамін тільки впливає на задоволення і не має нічого робити з щастям, але це дуже пов'язані речі і не можна відокремити. Звісно, задоволення не може вважатися повним щастям, тому що це моментарні, але без задоволення неможливо відчути щастя до кінця. Територія мозку, відповідальних за обидва процеси ідентичні. Ви можете випробувати насолоду і не бути щасливими в принципі, але ви не можете відчувати щастя без задоволення. Не всі зміни хороші для нас. Не тільки тому, що людина стає гірше, але тому що зміна асоціюється з стражданнями від зміни.Першим типом страждань є почуття, що ми втратимо щось. Це означає, що якщо ми хочемо бути більш оптимістичною, ми втратимо наш внутрішній песимізм. Мозок комфортний перебування в стані вже знає, тому навіть позитивну зміну можна сприймати як негативний стан від втрати старого. Подумавши про перспективи нової роботи може призвести до сумності, оскільки ми звикли до старого. І неважливо, що нова робота принесе тільки користь, ми хочемо залишитися комфортно. Коли ми йдемо на дієту, ми страждаємо від того, що ми не можемо довше їсти смачні і знайомі страви.Другий тип страждань Змініть вашу ідентичність. У нашій свідомості, що нове місце стає дійсно болючим.

Третій тип страждань - відчуття, що результат зміни принесе біль. Ми не вважаємо, що це буде краще, ми не думаємо, що ми будемо максимально комфортно. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Навіть якщо ми чітко розуміємо, що зміна буде корисним, мозок все ще робить дивні аргументи і ми, як правило, вірити. Ці три види страждань в минулому, присутні і майбутнє, що робить наше завдання трохи складніше. Зрозуміти тільки на позитивному впливі змін. Визнайте всі сумніви і попрацюйте через кожну з них окремо. Розробити оптимізм і віру в собі.


й Емануела ЛепадатуВиклик і страх невдачіЩоб розвивати наш потенціал, ми зобов’язуємо самі зателефонувати. Коли ми працюємо і досягнемо мети, ми беремо нашу особистість на новий рівень. Людина відчуває, що досягла чогось суттєвого і дає йому почуття щастя і значення. Щастя виникає, коли ми досягнемо нових висот, гордість в собі перекручує нас і відчуваємо блаженне почуття. Деякі люди люблять себе просто, тому що вони існують, але це повага не заслуговує. Справжня самооцінка виникає, коли ви зрозуміли, що ви зробили щось, підняли свій бар, і застрягайте до нього. Інші люди бачать це і починають поважати вас. Все це разом дає реальне почуття щастя. Mihai Csikszentmihalyi, в своїй книзі Flow, описаний стан, який виникає, коли людина встановлює завдання для себе, що трохи складніше, ніж що він зробив перед - він зберігає інтерес в процесі і викликає величезну щітку радості після успіху. Якщо завдання довели занадто складно, людина втратила впевненість і отримала стрес замість щастя. Збій провалу – це наслідок завдання, якщо ми не впевнені в собі і наших здібностях. Для багатьох людей страх збою відбувається автоматично після будь-якого завдання. Це звичку, яку ви повинні боротися. Немає нічого неправильного з невеликою кількістю страху, що йде перед складним викликом, але якщо страх з'являється в будь-якій ситуації, це не нормально. Налаштуйте себе ідею, яку ви ви зростите, коли ви влаштували себе серйозну мету. Не можна гарантувати, що ви досягнете успіху, але по дорозі ви отримаєте величезну кількість досвіду і дізнатися багато речей. Завжди пам'ятаємо не кінцеву мету, але шлях. Зверніть увагу, що ви стаєте трохи розумним і більш досвідченим, він перемістить вас вперед. Не думайте про невдачу, робіть краще, і є те, що відбувається.

Креативна експресія і занепокоєння про час і винагороду

Коли ви створюєте щось нове, процес повністю споживає вас. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ви подарували нову ідею, що робить вас щасливими. Ви досягнете мети, що означає, що ви можете задовольнити себе і поважати себе. Ви демонструєте свою унікальність. Кожен вважає, що це унікальний, але це не означає нічого. Таким чином, творчість є більш жорстким, ніж будь-які слова. Він показує вас та інші, які ви здатні. Весь креативний час займає. Він зупиняє багато людей. Навіть коли людина розуміє, що він може стати креативним рішенням протягом декількох хвилин, він вибирає просту акцію на автопіло. Така людина вважає, що не встигає до творчості, бо йому потрібно діяти. Ми забудуємо, що креативно думати ефективно. Чудові дизайнери не просто створюють красивих речей, вони створюють функціональні речі.Якщо ми витрачаємо кілька хвилин, які шукають творчий розв’язок, ми значно більше часу, ніж якщо ми просто виконуємо висипання. Завжди пам'ятайте, що Принесіть маленькі ідеї до життя і підготуйте себе для великих.

Побачення і страх відторгненняМи можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. З іншого боку, багато людей бояться бути відхилені як в стадії знайомства, так і в процесі дружби і спілкування. Цей страх глибоко вкорінений в дитинстві – коли дитина не прийнята в нову компанію, він закриває себе. Роки проходять і біль відторгнення залишається. Ми повинні розуміти, що речі не так погано, як вони здаються. Багато людей шукають знайомства, тому якщо ми визнаємо їх в натовпі, ми можемо зробити чудові дружби. Навіть люди, які здавалося б, самодостатні знайомства. І навіть якщо людина ви намагаєтеся зустрітися, відмовтеся бути друзями з вами, це не причина посипати золи на голову і подумати, що життя закінчене. Не втрачайте і зберігайте пошук. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Вчимося підходити до людей і зрозуміти, як їх розпоряджатися.Значення та обмеження часуЯкщо ви відчуваєте себе важливим, ви щасливі. Якщо ви зрозумілі для вашої сім'ї, ваших співробітників, і ваших друзів, ви отримаєте відповідь на питання, «Чи я даю сенс? й Щастя виникає, коли ви відчуваєте себе близькими, які вам цінують.Для того, щоб стати значущим, потрібно сказати NO до багатьох інших речей і зупинитися, відволікаючись від зайвих речей. Це призводить до стопору багатьох людей. Яскравий, так що вони витрачають час на щось інше. Цей протиріччя вирішується неефективним способом і призводить до відчуття нещастя.Судинство є законним способом для відпочинкуПочуття і емоції - тостери на шляху Стоп фокусуючись на те, що призведе до негайного задоволення і фокусу на те, що дійсно важливо для вас. Ваша сім'я є найважливішою для життя, щоб зробити їх гордістю. Видання

Джерело: www.transurfing-real.ru/2016/10/blog-post_476.html