惊人的好处的橙子—降低血栓形成的风险而不仅仅

橙色是一个最受欢迎和喜爱的水果之间的儿童和成年人。 优秀的自然补救的胃口，橙色的是一个真正的维生素的炸弹。 橙色是有用的，不仅作为抗氧化剂，但也可作为一种刺激大脑的活动，提高消化，缓解胃痛，净化身体和具有镇静效果。
在化妆品中，橙皮出现作为一个共同名词为讨厌和无处不在的脂肪。
这些柑橘类水果的高度重视在烹饪中，他们与肉类和鱼类，是良好的水果沙拉和鸡尾酒。

橘子将永远不会让你有更好的：只有34卡路里的热量，每100克。 100克的橘子(可食用的部分)87克水，约有8克碳水化合物，1.6纤维，0.7和蛋白质和脂肪很少(0.2g)。

柑橘类水果的价值的内容的抗坏血酸，虽然据估计，维生素C的猕猴桃、辣椒、菠菜和草莓要高得多。
治疗用途。 经常消费的桔子可以帮助消化由于物质刺激生产的胃和减轻痛苦的肚子。 这橙果是有用的情况下的脆弱的毛细管。 维生素C

大量维生素C的加强免疫系统(充分消耗的橘子在冬季的几个月可以是一个伟大的外来预防感冒). 为了得到最高量的维生素C，最好不要完全消除白色的部分是皮肤下的：它包含一种物质称为芦丁，这有助于吸收的维生素C。
维生素C中所载的橘子具有抗贫血性，促进铁吸收，有助于形成血红细胞。 添加橙汁你的饮食：它刺激胶生产，促进排水和有助于对脂肪的斗争，防止老化和行为作为屏障，对脱水造成的寒冷和烟雾。 维生素a是特别有益于增强的愿景。 维生素a的支持健康的皮肤、毛发、粘膜，防止肺部感染，是有益的，在痤疮的治疗，疖和溃疡的皮肤、强化的骨头，降低风险的糖尿病和动脉粥样硬化。





橘子的发展作出贡献的骨头的牙齿，软骨、肌腱和韧带，这是因为他们具有高含量的维生素p物质，维生素C，发挥重要的作用，在重建胶原蛋白结缔组织。 含有食物纤维可用于预防糖尿病及动脉粥样硬化和促进肠道传输，减少了腐败现象和风险的结肠直肠癌。 橘子包含花青素--颜料，给他们一个特色，它拥有的抗氧化剂的特性。 防止肾结石的形成和管制血压

叶和鲜花。 干叶子是用作一种温和的镇静剂，利尿剂和消化。 在较高剂量下，汤干叶的甜橙色的是一个很好的自然补救措施，以打击咳嗽和痉挛。 干燥花，是用作一个光镇静剂。
在食品工业，甜橙色的是用于生产的甜酒和烈酒、果酱和果酱。
在化妆品中提取的甜橙色的是用于发展的抗衰老乳霜于脱色素和化妆水之后的太阳。 橙汁是非常丰富维生素C和健康中提取最大的好处，喝新鲜配制。







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