什么总是应该在背包中的一个骑自行车

它的时间来开自行车的季节！ 但，你的旅行是安全和舒适，不要忘了检查单的重要的事情，你必须走的道路。

一个备用轮胎和一个泵
不管的，你要骑上的沥青、土路或树林里，在你的背包里应该总是有备用管子和泵，以便打破轮子可以在任何地方，撞到玻璃或一个锋利的石头。 甚至如果你要的旅只有一个半小时，或只是在一个朋友推出的自行车有一个破碎的车轮会持续更长的时间，和最少。

最少的工具
当然，在离开之前你需要检查的技术条件的自行车，但是在路上什么都可能发生。 现代山地自行车，几乎一切都能被修复的领域，拧下一个或两个六角形。 他们需要进行。 井和设备为安装/拆卸的摄像机"打印"。 在一些模型没有它，这是不容易替换的摄像机。

水
你应该喝水，特别是在体力消耗。 在骑自行车的液体需要的整体，特别是关节，这也是一个不小的负担。 别忘了带上一个最低的半公升/公升的纯净水，并且如果路程很长，建立自己的路线，以便进货。

领带手电筒
必须有人喜欢骑在晚上。 一个手电筒，不仅可以帮助你区别之间的公路和不可避免的孔和坎坷，但是也会让你见的道路上汽车，其他的骑自行车者和行人。 就个人而言，我的手电筒有保存多时的旅行被延迟，直到晚上。 你可以把它扔在一个背包或者只是挂在方向盘上。

移动电话和耳机
该通信手段的另一个因素的安全考虑。 在路上可能发生的任何(包括从一辆破自行车和终止受伤)，移动电话往往是唯一的选择，呼吁进行备份。 为了方便和安全也能本身使用蓝牙耳机来接听电话。 对了，谢谢Baranskii发表了一个很好的概括这种援助。

急救包
所以你应该认为关于第一个援助而走。 毕竟，你可以脱落的自行车或者抱着树枝和抓伤我的手臂或面。 采取一种杀菌石膏和绷带过氧化氢，它将有可能最小的伤口。 还在背包不会是多余的弹性绷带，因为在骑自行车在高风险的扭伤。







资料来源：brainswork.ru