Maravillosas propiedades de las naranjas—reducen el riesgo de trombosis, y no sólo

La naranja es uno de los más populares y queridas de la fruta en los niños y adultos. Excelente remedio natural para el apetito, el presente naranja витаминная de la bomba. La naranja es útil no sólo como un antioxidante, sino también como un estimulante de la actividad cerebral, favorecen la digestión, alivia el dolor en el vientre, desintoxica el cuerpo y tiene un efecto calmante.
En la cosmética, la corteza de la cáscara de la naranja, se presenta como apelativo para el odiado y omnipresente de la celulitis.
Estos cítricos muy muy apreciados en la cocina, se combinan bien con la carne y el pescado, bueno en ensaladas de frutas y cócteles.

Naranjas nunca le harán sentirse mejor: sólo alrededor de 34 calorías por 100 gramos. Para 100 g de naranja (parte comestible) 87 gramos de agua, alrededor de 8 gramos de hidratos de carbono, fibra 1,6, 0,7 proteínas y muy pocas grasas (0,2 g).

Estos cítricos son muy apreciados por el contenido de ácido ascórbico, aunque se estima que la vitamina c en el kiwi, langostinos, espinacas y fresas es mucho mayor.
De uso terapéutico. El consumo regular de naranja mejora la digestión gracias a las sustancias que estimulan la producción de jugo gástrico y facilitan el dolor en el estómago. Este es el fruto de color naranja es útil en el caso de la fragilidad de los capilares. La Vitamina C

Una gran cantidad de vitamina c refuerza el sistema inmunológico del cuerpo (suficiente el consumo de naranjas en los meses de invierno puede ser una excelente adición a la prevención de los resfriados). Para conseguir la mayor cantidad de vitamina c, lo mejor es no eliminar completamente blanca en la parte que se encuentra debajo de la piel: contiene una sustancia llamada rutina , que ayuda a la absorción de la vitamina C.
vitamina c contenido en апельсине tiene антианемические propiedades, favorece la absorción del hierro , útil para la formación de células rojas de la sangre. Agregue el jugo de naranja en su dieta: estimula la producción de colágeno , favorece el drenaje y ayuda a combatir la celulitis , previene el envejecimiento y actúa como una barrera contra la deshidratación causada por el frío y la contaminación. La vitamina A en lugar especialmente útil para fortalecer la vista. La vitamina A promueve la salud de la piel, el cabello, las mucosas, la protege de las infecciones pulmonares y es útil en el tratamiento de acné, forúnculos y úlceras de la piel, fortalece los huesos, reduce el riesgo de diabetes y aterosclerosis.





Naranjas contribuyen al desarrollo de los huesos, los dientes, cartílago, tendones y ligamentos , es porque ellos tienen un alto contenido de bioflavonoides, sustancias que junto con la vitamina c, desempeñan un importante papel en la reconstrucción del colágeno del tejido conectivo. Contienen fibra dietética útiles para la prevención de la diabetes y la aterosclerosis , así como contribuyen a la кишечному tránsito , reduciendo los fenómenos de putrefacción y el riesgo de cáncer colorrectal . Las naranjas contienen antocianinas — pigmentos que les dan un color distintivo y que tienen propiedades antioxidantes. Previenen la formación de piedras en los riñones y regular la presión arterial

Las hojas y las flores. Сушенные las hojas se utilizan como un sedante suave, diurético, estomacal. En dosis más altas, la cocción de las hojas secas de naranja dulce es un buen remedio natural para combatir la tos y los espasmos. Flores secas utilizan como fácil de pastillas para dormir.
En la industria alimentaria, dulce de naranja se utiliza para la producción de licores y perfumes, mermeladas y mermelada.
En cosmética el extracto de naranja dulce se utiliza en el diseño anti-edad de cremas para la despigmentación y lociones para después del sol. El jugo de naranja es muy rico en vitamina c y es bueno para la salud, para extraer el máximo beneficio de beber recién preparado.







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