您的健康是在治愈你的手

 



事实证明，通过愈合你的手，就能够摆脱头痛不用吃药，你只需要掌握简单的方法。

脚底按摩—是的影响，在生物活性分，正如你知道的，是紧张的受体负责各机构和系统的机构。 结果可归的压力，降低胆固醇、增加免疫力。 脚底按摩都有一个平静的、反应力的作用，占据显着的地方，在防止血管疾病的大脑，用于治疗的很多的神经系统和躯体疾病。 刺激的反射区在身体原因，一些生理变化、恢复身体的平衡，从而扮演一个有益的作用。

冷
以缓解症状的一个寒冷或干草热病，寻找"痛点"，这是位于棕榈之间的基础的中东和戒指。 拇指的另一方面对两分钟很好的按摩这一点在循环流动顺时针逆时针方向。 这个按摩是特别好，如果你有鼻窦头痛眼睛周围和鼻子。 清除一个闷热的鼻子一个几秒钟坚定地挤的技巧的手指一起然后打开你的. 重复运动的5至6倍。

背痛
拇指的右手有一个强大的压力，沿着整个滑动的拇指的左手中，从底部开始和结束有尖指甲。 这一部分刷对应的脊椎。 按摩她的，你帮助缓解紧张局势和放松肌肉支持的脊椎。 在把两手几次按摩这个部门，找点的太阳穴和轻轻按摩吧。 这将有助于缓解紧张局势和整个身体。

在肩膀疼痛
找到"点的肩膀"，在棕榈在该基地的无名指和小指。 尖端的大拇指按摩点一分钟对每个手。 肩部的疼痛是最经常与不正确的姿势，所以首先，我们需要找出造成你的痛苦。 如果你怀疑，其原因是不方便的工作，尝试稳坐在椅子上，因此后面支持较低的背部。 如果坚定地坐在一把椅子，你仍然不能达到的回去，放回在厚厚的枕头。

压力
通常，当我们是紧张的，整理出一些与一个人的手中是一个自然的反应。 摆脱的压力下，我们是在一个困难的时刻，按摩，你的手掌的，图所示。 也按摩的太阳穴点位于中间的棕榈。 用拇指在一个圆周运动按摩这一点对于两到三分钟。

头痛
觉得即时的救济，让一个简单的按摩–捅尖端的拇指和确定其最敏感的一点，然后相信运动的其他拇指按摩这个地方。 重复相同的另一方面。 如果头痛仍然存在，那么原因可能是，回问题是不正确的姿势，紧张在我的背面。 如果你经常遭受性头痛，这是最好去看医生来确定的真正原因的问题。

过敏性肠综合症
刺激点的影响消化，通过开展一个弯曲的线条轮廓的棕榈，从基拇指到小小的手指。 按摩在2分钟，然后重复相同的另一方面。 另一种有效的方法来摆脱不消化刺激的对应点在脚。 为此，网球放在地板上，踩他的中心脚和骑在圈子里的3分钟。

抗压
几个简单的的动作，用你的手指，和你的生活将闪耀新的颜色的！
消失了！

轻轻推拇指的左手右手掌和旋转了一圈一分钟。 做同样的右拇指放在左手掌。 这将缓解紧张的颈部，并会切换你的注意力。

一个突发的能量
用指尖的双手大力敲互相对抗。 那么秘诀的大拇指和食指的右手挤的左手拇指和拉他们从基于尖端。 做同样的拇指的右手。

启动大脑
很容易挤的拇指的左手食指和中指的权利(如钳子)和"Wintel"这个短片从小到基地。 做同样的右拇指。 这个按摩提高了血液流向大脑。出版

 

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