Su salud está en el poder curativo de sus manos

 



Resulta que, con la ayuda de la curación de la fuerza de sus manos, es posible deshacerse de un dolor de cabeza sin medicamentos, para ello sólo es necesario dominar las técnicas simples.

Reflexología es el impacto sobre los puntos biológicamente activos, que, como se sabe, son receptores nerviosos responsables de la labor de los diferentes órganos y sistemas del organismo. En consecuencia, puede нормализоваться presión, bajar el nivel de colesterol, aumentar la inmunidad. Reflexología tiene relajante, anti-estrés, de la acción, ocupa un lugar importante en la prevención de la enfermedad vascular cerebral, se utiliza en el tratamiento de muchas neurológicos y enfermedades somáticas. La irritación de las zonas de reflejo se producen en el organismo de algunos de los cambios fisiológicos, restablece el equilibrio en el funcionamiento del cuerpo, así que juega оздоравливающую papel.

El RESFRIADO común
Para aliviar los síntomas de los resfriados o la fiebre del heno, busque "su punto", que se encuentra en la palma de la mano entre las causas de medio y el dedo anular. Con el pulgar de la otra mano, en el plazo de dos minutos bien masajear este punto con movimientos circulares en sentido horario o antihorario. Este masaje está especialmente bien funciona, si a causa de la sinusitis tiene dolores de cabeza en el área de los ojos y la nariz. Para limpiar la nariz tapada, durante unos segundos, difícilmente apretar las puntas de los dedos juntos y luego разжимайте. Repita el movimiento de 5-6 veces.

EL DOLOR DE ESPALDA
Con el pulgar de la mano derecha con una fuerte presión, deslice a lo largo de todo el pulgar de la mano izquierda, a partir de la base hasta la punta de la uña. Esta parte de la brocha se relaciona con la columna vertebral. Masajeando su, usted está ayudando a aliviar la tensión y relajar los músculos que soportan la columna vertebral. Por la cola en ambas manos varias veces haga masajes de este departamento, busque el punto de que el plexo solar y suavemente masajear suavemente. Esto ayudará a aliviar la tensión de la espalda y todo el cuerpo.

EL DOLOR EN LOS HOMBROS
Busque el "punto de brazos" en la palma de la mano en la base el dedo anular y el dedo meñique. Con la punta del pulgar masajeen el punto de un minuto en cada mano. El dolor en los hombros con más frecuencia está relacionado con una mala postura, por lo tanto, primero debe averiguar cuál es la causa de su dolor. Si usted sospecha que la causa de la incomodidad del lugar de trabajo, trate de sentarse firmemente en la silla, para que el respaldo del bien apoyó la espalda. Si, difícilmente sentado en una silla, todavía no quitando hasta el respaldo, coloque debajo de la espalda densa de la almohada.

El ESTRÉS
A menudo, cuando estamos nerviosos, перебираем algo de las manos es una respuesta natural. Para deshacerse de estrés, bajo la influencia de que estamos en una compleja minuto, masajear suavemente la palma de la mano, como se muestra en la imagen. Masajee el punto de que el plexo solar, que se encuentra en el medio de la palma de la mano. Con la punta del pulgar con movimientos circulares masajear este punto, en el plazo de dos o tres minutos.

EL DOLOR DE CABEZA
Para sentir inmediata de alivio, haga un simple masaje – sentir la punta de su pulgar y obtenga más sensible el punto y, a continuación, asegurar el movimiento de otro pulgar masajear este es el lugar. Repita lo mismo con la otra mano. Si el dolor de cabeza no pasa, la razón es, probablemente, en los problemas de espalda – en mala postura, la tensión en la espalda. Si usted a menudo sufre de dolores de cabeza, lo mejor es consultar con el médico para identificar la verdadera causa del problema.

EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE
Estimule a los puntos que influyen en la digestión, pasando fuera de la línea a lo largo del contorno de la palma de la mano desde la base del pulgar a мизинцу. Masajear durante 2 minutos, luego repita lo mismo con la otra mano. Otra manera eficaz de deshacerse de la indigestin es la estimulación de los puntos en los pies. Para ello, coloque una pelota de tenis en el suelo, comiencen a él el centro de pies y катайте círculos de 3 minutos.

ANTIESTRÉS
La pareja нехитрых de los movimientos de los dedos, y tu vida será brillar con nuevos colores!
Como con la mano se retiró!

Suavemente presiona con el pulgar de la mano izquierda en el medio de la palma derecha y gira sobre un círculo dentro de un minuto. Lo mismo harás en la derecha, con el pulgar izquierdo con la palma de la mano. Esto disminuirá la tensión en el área del cuello y cambiará tu atención.

LA AFLUENCIA DE LAS FUERZAS
Con la punta de los dedos de las manos vigorosamente постучи el uno del otro. Luego con la punta de dedo pulgar y el índice de la mano derecha сожми izquierdo pulgar y pasar de ellos, desde la base hasta la punta. Lo mismo harás con el pulgar de la mano derecha.

EL LANZAMIENTO DEL CEREBRO
Fácil de сожми pulgar de la mano izquierda con el dedo índice y los dedos medios de la derecha (como pinzas) y "ввинтись" en este clip, desde la punta hasta la base. El mismo проделай con el grande. Este masaje mejora la afluencia de sangre al cerebro.publicado

 

Fuente: /users/1080