正常花钱–8的规则使用的科学家

фото:www.pbs.org

我们已经搜查了整个互联网上找到8个最好的建议，在个人财务管理。

赚的钱是困难的，并且正确地花钱甚至更加困难。 这里有技术，将会帮助你。

1. 跟踪所有您购买

这是没有必要按照所有的时间。 足够做一个"预防性"一个月的一年，在这期间你会记录所有费用。 你可能会惊讶于有多少实际上是花钱买巧克力batonchiki或咖啡摊位。

一个月，在这期间你会记录所有的费用，作为严重到"清醒过来"。 他会回答，永恒的问题，会发生什么钱。

2. 保存你可以保存

通常当人们试图省钱，这样做对于一个伟大的目标—筹集资金，用于旅行、汽车或一个公寓。 这是错误的做法，说心理学教授和经济行为，在杜克大学的丹*阿雷利的。

他提出了估计金额的薪金，你可以推迟，且没有明显损坏的家人，然后离开这之后立即接收的收入。 得到支付翻译的"方便"为她的一部分在一个特殊的"储蓄"账户。 如果银行的工具，这一进程甚至可以是自动的。

为什么它的工作吗？ 事实上，即使这个想法怎么把钱花在一些小事可以让我们的大脑硬盘，产生多巴胺的一个快乐的激素，鼓励我们草率的决定。 通常人们依靠意志力，但是，这是效率低下的方法含有自己。 但让他的部分工资，我们是不是"看到"相当简单。 只是先不要从潜在试探你不会拥有作出艰难的心灵的决定在一个月。

3. 创建一个紧急基金

在这个时代的不稳定的经济不平常的收入可能是突然的。 在这事件一个"黑日"是最好的，当然，有一个特别的藏匿。 其最小尺寸—六个月预算中的家庭。 在六个月里你一定会找到一种方法来稳定的迅速恶化的经济状况的家庭。

4. 你需要一个财务战略

制定一个详细的系统的开支。 这里是一个完美的那种美国。 成本租赁的房地产或抵押贷款：35-40%的总预算。 健康保险—2%以上。 乐趣和买东西"灵魂"—15%以上。 意外开支的8％以上。

以下系统是一个复杂的过程。 但研究表明，人们谁都面临着财政困难，就更容易达成一致其使用。 此外，艰难的时刻将会被抛在后面，消费习惯的钱明智的和有意识地将住你。

5. 减少消费量的化妆品

这将不仅节省金钱，还有助于健康。 如果使用太多的香波，它将会削弱你的头发。 如果你有淋浴凝胶，它败坏了你的皮肤。 绘制上的身体太多胶让你的剃刀在面临更多经常必要的，它会导致皮肤刺激性。 等等。

6. 审查的价格

受薪雇员往往要求有关的薪金增加。 但是，企业家常常忘记，你可以提高个人的收入只是通过降低成本。 呼吁所有供应商的工作超过六个月。 问问他们得到的折扣。 一半将不惜和拒绝改变任何东西。 另一季将试图找到你一个妥协。 其余的将找到一种方法。

7. 抵抗冲动购物

相反的陈规定型观念，我们许多人花费他们的大部分金钱上的冲动购买昂贵的，而不是在什么是真正需要的。 它发生这种方式：你注意在市场上为新的智能手机，想买它导致大脑硬的多巴胺—在这里你已经上钩。 得到它容易，更多的累了，你的感觉。

因此，首先，不要去超市后一个艰难的一天。 第二，这一规则不要让自发的采购价值超过100美元。 想要一个新的智能手机？ 同意他们的意见，承受至少周末。 和之后的周末，如果你想留，肯定会买的。 研究显示，80%的这些"不可容忍的意愿"，在两天会消失。

8. 避免压力的购物

精神病医生Lorrin古兰经》中，医生的医学科学院从斯坦福大学说，所有的人，即使没有意识到，容易受到治疗。 当然，在这里，我们再次谈论多巴胺。

因为这个阴险的激素我们都爱来缓解压力通过购物。 但问题是，"零售治疗"不工作：尽快将强调通过，第二天，实现什么他想完成不必要的采购，只会变得更加坎坷。

因此，获得自己的另一个习惯：每当遇到感情用尽，去健身房。 这里真的工作。

资料来源:/用户/1077