如何做饭的低卡路里煎饼没有面粉






做煎饼,这个食谱不需要一个单一的克的面粉。 一定要试试那些煎饼,他们可能成为你的最爱。

成分:

1汤匙。 燕麦片

1汤匙。 粗面粉

500毫升牛奶

3个鸡蛋

2匙糖

1/2茶匙。 苏打水

1/2茶匙盐

3汤匙植物油

 

方法的准备工作:混合燕麦和粗粉。 倒酸牛奶。 搅拌和离开2小时。

拂鸡蛋,添加到碗里。 加盐、糖和苏打水。 加入黄油搅拌。 你应该不是很厚团,这你可以煎煎饼。

好胃口的!

资料来源:koko.by/recipes/12393.html

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