美国营养学家在苹果纯上 做了个有用的配方

我在锅里煎苹果煎饼 以丰富我的早餐。 而且看起来又瘦又漂亮 这是美国营养学家的菜谱!

外出煎饼(就我们来说——美国煎饼)非常美味,柔软,温和和多汁. 如果需要,苹果可以用香蕉来取而代之.

今日版 (中文(简体) ). "登场" 共享准备指令 朋克语Namee. 资源 这是第一次!

(英语).

锅里的煎饼
  • 50克苹果酱
  • 50克面粉(大米或小麦)
  • 1个鸡蛋
  • 0.5 tsp 烘焙粉
  • 1吨糖(或蜂蜜)


筹备
  1. 作为依据,你需要 纯度。 。 。 。 你可以拿,作为商店的现成育婴所,或者自己烤出苹果来用纯净的搅拌机来磨. 但我认为在苹果季节,第二个选择 更有用和经济!



  2. 对于 合适的 最好的解决方案是大米面粉,但如果不是,那么普通的小麦面粉相当合适. (英语).



  3. 在一个方便的容器里,将苹果酱和鸡蛋混合. 加入面粉、烘焙粉和一串盐 作为甜味剂,可以同时取出糖及其替代品. 就我而言,亲爱的。 (英语).



  4. 把它一起钉住 两边是烤薄饼,直到在一个没有黄油的热度好的煎锅中准备就绪。



  5. 服务。 煎饼 或蜂蜜,以及最爱的水果。 开胃菜,





我也建议熟悉五道经过验证的煎饼食谱. 没有人会错过早餐了! 准备这个美味的菜肴至少需要一点时间.



(英语).

煎饼在锅中快速地煎取而成. 最主要的是不要给锅再加油. 我建议你煮两倍 因为煎饼很好吃 不错很难以3到4分结束!