美国营养学家在苹果纯上 做了个有用的配方

我在锅里煎苹果煎饼 以丰富我的早餐。 而且看起来又瘦又漂亮 这是美国营养学家的菜谱!

外出煎饼(就我们来说——美国煎饼)非常美味,柔软,温和和多汁. 如果需要,苹果可以用香蕉来取而代之.

今日版 (中文(简体) ). "登场" 共享准备指令 朋克语Namee. 资源 这是第一次!

(英语).

锅里的煎饼
  • 50克苹果酱
  • 50克面粉(大米或小麦)
  • 1个鸡蛋
  • 0.5 tsp 烘焙粉
  • 1吨糖(或蜂蜜)


筹备
  1. 作为依据,你需要 纯度。 。 。 。 你可以拿,作为商店的现成育婴所,或者自己烤出苹果来用纯净的搅拌机来磨. 但我认为在苹果季节,第二个选择 更有用和经济!



  2. 对于 合适的 最好的解决方案是大米面粉,但如果不是,那么普通的小麦面粉相当合适. (英语).



  3. 在一个方便的容器里,将苹果酱和鸡蛋混合. 加入面粉、烘焙粉和一串盐 作为甜味剂,可以同时取出糖及其替代品. 就我而言,亲爱的。 (英语).



  4. 把它一起钉住 两边是烤薄饼,直到在一个没有黄油的热度好的煎锅中准备就绪。



  5. 服务。 煎饼 或蜂蜜,以及最爱的水果。 开胃菜,





我也建议熟悉五道经过验证的煎饼食谱. 没有人会错过早餐了! 准备这个美味的菜肴至少需要一点时间.



(英语).

煎饼在锅中快速地煎取而成. 最主要的是不要给锅再加油. 我建议你煮两倍 因为煎饼很好吃 不错很难以3到4分结束!

标签

另请参见

新&值得注意