产品，这将有助于你要进行一般清洁身体！

柠檬

不为什么，我们的母亲和祖母，与第一个感冒的迹象，立即想给我们带来了柠檬茶。 而且这并不是说他们认为，维生素C—一个超级武器对病毒。 实际上，他超级大国，它有助于转换的毒素进入水溶性的形式，这种形式是很容易去除的。 柠檬还刺激肝脏和净化血液。

绿色蔬菜





在绿色的植物含有高量的叶绿素。 它可以帮助我们的身体要清洗本身的重金属、毒素、除草剂和杀虫剂。 蔬菜、黄瓜，芹菜、花椰菜、豆芽小麦和大豆或以上所有这有助于你的身体。 他们是基本的构建模块的任何良好和健康的饮食习惯也有助于在清洗血饱和氧气。

海藻

在海藻含有大量的抗氧化剂、清除我们的血液增强了消化系统。 藻酸中包含的海藻吸收毒素的消化道。 它还包含许多有用的矿物质。 在同一海藻(海)含有氯，钾钠镁、硅、磷、碘、钙、铁、锌、钒、锰、镍、钴和钼。

大蒜生蒜是一个强大的武器对病毒和防腐剂和抗生素的特性。 它刺激我们的肝脏中酶的生产，帮助身体过滤出来的毒素来自消化系统。

甜菜

甜菜—一个真正的维生素的炸弹！ 如果你回避它，我建议重新考虑。 它有很多的β-胡萝卜素、镁、钙、锌、铁和维生素C、B3和B6。 他们帮助我们的肝胆摧毁毒素、和纤维的提高消化和消除过程中的废物。 对于清洁身体建议使用原料香草和柠檬汁。

苹果

苹果不仅丰富的纤维和营养。 它还刺激生产的胆汁，这肝脏用来摆脱毒素。 果果胶可以帮助我们的身体摆脱沉重的金属及食品添加剂。 不要买海外漂亮的苹果，因为他们的开胃外在于一个储存的物质，其中他们在理论上，应该帮助我们摆脱。

香菜



香菜是值得特别一提，因为它可以帮助我们的身体摆脱沉重的金属，这可能会导致抑郁，癌、荷尔蒙失调的问题和甲状腺问题。 化学化合物在香菜结合这些毒素，拉他们从血液、组织和器官。 和帮助我们的身体摆脱这个讨厌的货物。

绿茶，我认为，绿茶是塞满了的抗氧化剂，听到了一切。 但在这种情况下，我们感兴趣的儿茶素，它提高肝功能。 此外，饮酒绿茶有助于水合在我们的机构，而不是相反，如咖啡和黑茶。

大多数的这些产品中可以找到我们的商店的货架上(市场的)全年。 和甜菜和柠檬汁只是detoxy炸弹。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：lifehacker.ru/2013/02/26/detox/