愈油:由如何,谁和为什么

植物油不仅仅是食物。 这是一个非常健康的食物! 许多人低估的作用,经常食用植物油、习惯使用仅向日葵和橄榄树。

但是,如果你看起来超市货架上,你可以找到其它精油,有一些有用的特性,和没有禁忌症。

走过书架我们最近的超级市场。






核桃油 –除了贵的营养和调味品质有一些真正的愈合的性质。 这种油的特别是有用的人削弱了严重的疾病和操作。 包含记录量的维生素E,这可以被称为药剂的青年人和美丽。 石油是很好的静脉曲张,它加强了血管和降低胆固醇血液中,消除放射性核素从身体,减少心血管疾病的风险。 用于那些正在看他们的身影。

南瓜籽油 中含有大量的生物活性物质:磷脂、维生素B1、B2、C、f、黄酮,不饱和以及多未饱和脂肪酸–亚油、油、亚油酸、palmitinovuyu、硬脂的。

这是令人惊讶的是非常美味,厚,非常漂亮。 一个我最喜欢色拉油。

这不只是一个美味的油沙拉。 法官对自己看清单的有用性。 它可以防止的胆结石,降低胆固醇水平中的血液、具有抗溃疡性,提高了消化道,肝脏、加强免疫系统,具有抗炎、抗真菌、抗寄生性质的。 改善了的增长头发、指甲和皮条件。 恢复正常活动的前列腺和防止发展BPH,增加效力。 用于动脉粥样硬化和冠状动脉心脏病。

使用egot需要新鲜的,对于沙拉,在任何情况下都没有暖气,因为热油失去了他们的有益,反之亦然,获得有害特性。

橄榄油 荷马称为"液体黄金"。 历史上,其使用可以追溯到古代的埃及。 Oliva一直是一个纯洁的象征、和平和珍视的许多有益的性质。

石油提高了消化道和恢复正常的血压和心脏的功能,它具有抗老化的性质。

选择采购是必要的,当然冷压油,这不仅适用于橄榄油,但也对所有其他油。

玉米油 –包含了大量的维生素E和不饱和脂肪酸。 加强免疫系统,减缓衰老过程,提高了肝功能、肠、胆,和代谢过程。 降低胆固醇的水平。 增加了人体的抵抗传染性疾病。 民间医药是用来治疗妇女的疾病、哮喘、偏头痛。

光,好吃, 一个小麻 (也称为"芝麻")中含有丰富维生素、锌和钙(这就是你采取钙素食主义者).

阿维森纳给大约100药配方的基础上芝麻油。 还通常的石油使用和仍在使用阿育吠陀。

芝麻油是一个有价值的食物、医药和化妆品的产品。

而这一切–与其宏伟的味道。

石油是有用的,在呼吸困难、气喘、咳嗽。 具有抗寄生性质的。 防止血栓的形成的。 可用于患有糖尿病的病人和甲状腺机能亢进。 改善血液凝固,增加了一些血小板,它是有用的贫血、肾炎、肾盂肾炎、肾结石。

当然,还有其它油。 芥子气、水稻、松子、玉米、花生、葡萄种子。 他们每个人都有它自己的有用性。

但是,没有必要采取这些油作为药物。 只是仔细检查货架上的超级市场,询问哪些植物油的销售都是从你开始使用他们在你的饮食,选择那些你最会赞赏。

只不要忘记条件的石油必须是未精炼,冷压。 这些油是比较昂贵。 但你只需要理解上的差异。 完善和获得与使用化学品、石油和粮食不能被命名。 他们是不是有用的,而且是对健康有害。

这样是不是更好地保存上不产品,但在药物治疗。 在这个意义上说,如果你吃营养的食物,病患须经处理和只是没有。出版

 

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资料来源:bgvarna.ru/?p=2894

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